编辑的话：
不少考生都觉得自己这几年太辛苦了，考后要加倍“补偿”自己，*情纵**狂欢。而家长抱着“慰劳”的心态，对孩子的放纵“睁一只眼闭一只眼”，甚至给大把银子任其挥霍。
老师、家长应该帮孩子安全度过考后“真空期”，帮孩子做好近期或远期规划，毕竟高考的结束不代表生活的结束，以后的路还很长。总之，除了放松，你能做的还有很多。
老师篇
高考结束了，还有不少课要备
1适度放松，给身体充充电
老师的压力丝毫不亚于学生，这也是很多高三老师的心声。高考结束了，学生轻松了，不少高三老师却病倒了。
高考进入“冲刺”阶段，即使有个感冒、头疼发热的，好多老师也不能挤出一天休息时间。为了给学生解答问题，他们常常顾不上吃晚饭，或者匆匆忙忙把饭倒进肚子。结果，胃疼成了很多老师的“职业病”。
高考结束了，老师们赶紧抽些时间吧，好好到医院检查身体，给身体充电。
当然，也可以安排一些短途旅行，以排解身心压力。
【温馨提醒】趁高考后这段还不太忙的时间，高三老师们也该抽出点时间到医院好好检查诊疗，别把自己的身体不当回事。高三老师都是学校的骨干，上有老下有小。再说了，开学后还有很多新学生等着您呢。
2搜集报考信息，指导学生填报志愿
今天距6月25日提前批志愿填报还有半个月时间。估计这段时间高三老师也闲不了。可以趁这段时间，充分掌握各批次高校的录取信息，再结合学生高考分数和个人爱好，给学生填报志愿提出合理建议，毕竟考生和家长对老师还是很信任的，因为你的学识和经验毕竟在那儿放着。
在6月12日至14日、6月22日至28日两个阶段的高考网上咨询，老师们辅导学生尽可能多地获取高招资讯，并梳理出针对性强的有效信息，帮助学生了解填报志愿的有关技巧和信息，指导学生在规定时间内合理选报学校。
【温馨提醒】填报志愿必竟是学生自己的事儿，谁也代替不了。老师切不可依据自己的喜好，把个人意见强加给学生。老师只要给出合理的建议和善意的提醒就行了。
家长篇
高考结束了，对家长的考试刚开始
研究报考指南，给孩子提出合理建议
相对于考后轻松的考生来说，家长的考试接踵而至：如何填报录取志愿。换个角度讲，高考不仅是考学生，其实也是考家长，考后家长都不能松懈。孩子可以放松一下，相信家长们还是不愿意放松，因为他们研究报考指南的任务并不轻松。首先要搜集孩子喜欢的各批次高校资料，然后搜集这几年这些学校的录取分数线。家长们不仅要摸清冷热门大学、专业情况，还要考虑孩子的兴趣和今后的就业，这确实需要不少时间和精力。
【温馨提醒】孩子大了，填报志愿还是由孩子做主吧，必竟这是孩子自己的事。做家长的，只要给孩子提出合理的建议和善意的提醒就行了，不可勉强。还有，孩子报考哪所高校，学费得多少，家长也要提前做好准备。
理性看待高考，帮孩子度过考后心理“真空期”
高考结束了，很多考生也走出了高考前、高考中的各种压力，可以放松了。但是，从高考结束后到大学录取这个时期被称作考生考后的心理“真空期”，是很多考生心理容易出问题的集中时期，不管是家长还是学生都应该注意调整自己的心态，防止心理危机发生。
紧张的考试刚结束就要经历估分、查分、报志愿和等待录取结果等重要环节，考生心理压力可想而知，但一些家长在考后对孩子的关注度却不如考前。在各种因素作用下，高考后考生极易发生心理问题。这一阶段的心理问题如果不能圆满解决，很可能对以后的大学生活甚至工作产生不良影响。
家长要特别注意，考后孩子应该适度放松一下，把高考的压力、负担放下来。出去旅游，散散心，多跟同学交往，做做体育锻炼，都是很好的放松方式。但是，大吃大喝、通宵玩网游等则是不良的行为习惯，不仅对身体有害，而且会影响心态，不利于以后的继续学习。毕竟高考的结束不代表生活的结束。
【温馨提醒】家长首先要摆正心态，主动和孩子沟通，避免正面冲突，可以通过旅游等方式转移孩子注意力。同时，考生和家长在这一时期要注意调整心态，理性看待高考结果。
做一次成人谈话，和孩子一起规划未来
不管你的孩子考上还是没考上大学，都没有了高考前那紧张的压力。但毫无疑问的是，不管结果如何，孩子都将开始新的生活，要么上大学，要么复读，要么走向社会。如何为即将开始的新生活做好预备？作为家长，和孩子做一次成人谈话很有必要。
不妨找一个合适的时间，选择一个合适的地方，和孩子做一次深刻的交流。首先郑重地向孩子宣告：“你已经长大成人了！”而后和孩子一起规划一下未来。对于未来的规划，大致应该有三类——
第一类，准备上大学。孩子将要离开家门去外地上学，和孩子的接触时间势必减少。所以，家长要在孩子进入大学这个“半社会”之前，给孩子一点您的建议和看法，谈谈您自身的体会、个性的感悟，以及对社会和人生的理解，给孩子一点点拨。您可以告诉孩子如何充分利用好大学的学习资源。您也可以告诉孩子，大学里除了学习，可以有很多时间和精力来做自己想的事情。
第二类，预备复读。这是孩子和你做出一个有勇气的选择。作为家长，应该和孩子谈谈关于过去12年学习的不足，在学习态度上、学习方法上和学习能力上有什么欠缺，如何在补习班里做得更好，以免重蹈覆辙。因为孩子已经不再是一个简单意义上的学生，而是创造自己生活的战士。应该懂得自己去迎接挑战，勇敢地解决生活给他带来的问题。
第三类，预备进入社会。也许学习上暂时的挫折让孩子无法进入高校，不过这并不意味着放弃了学习。进入社会，没有技能是无法马上进入工作的。因此，选择什么行业，学习什么技能，成了摆孩子和家长面前的当务之急。
【温馨提醒】高考结束，意味着另一段重要人生开始的起点！无论面对的是大学生活，还是复读，或是步入社会参加工作，孩子们后面的道路会更长、更艰苦，竞争依然激烈，压力依然很大，需要更好的心理预备！和孩子做一次成人谈话很有必要，和孩子一起规划一下未来。不管是什么样的结果，作为家长，应该让孩子学会承担一份责任。但这一切的基础，是充分尊重孩子的意愿。
陪陪老人，让孩子知道什么是孝道
整天忙于工作的你，可能对于老人的陪伴和照顾少了些。为了准备高考，孩子可能和爷爷奶奶、外公外婆在一起的时间更少。这时候，可以让孩子多和他们待待，让孩子代您行行孝，也好让父辈享受一下祖孙在一起的幸福。
【温馨提醒】父母的今天，就是你的明天、孩子的后天。但不管是今天、明天还是后天，孝道还是要代代传承。孩子和祖辈在一起，他会从中体会到父母的不易。或许这一段时光，会给孩子留下终生难忘的记忆。
“犒劳”孩子，安排外出旅游
高考刚结束，家住郑州南三环的李女士便填了休假单，选好旅行社，准备陪女儿出去旅游。“女儿高中三年，几乎都没出去玩过。这次一定带她好好玩玩。”李女士说，为了等这一天，她上半年几乎没休假，把假期都攒到了现在，以便有充裕的时间陪女儿，“如果让她一个人去，我们肯定不放心。”
像李女士这样准备高考后带孩子去外地玩的家长不在少数。紧张的高考过后，外出旅游自然成了考生们首选的放松方式。昨日从郑州多家旅行社了解到，已有不少家长在高考前就为孩子安排好了旅*行游**程。
一家旅行社负责人说，相对于参团旅游，学生更喜欢自组团的形式，几十个同窗好友一齐出发，在游览美景的同时，又能在即将分别的时刻促进感情。
【温馨提醒】外出游玩是一项不错的选择，既可以放松又可以开阔眼界。不过，需要提醒的是，无论去哪儿玩，安全一定不能放松。
学生篇
真正的考场从来就不在学校
编辑的话：
每个人一生，要经历许多考试。高考，只是人生一次比较重要的考试。高考结束了，就让高考随风而去吧，尽管我们曾经为此流淌过太多汗水，尽管父母曾为我们多年负载艰辛，尽管老师们曾为我们付出无数的心血。
高考只是人生的一种经历，而不是人生的全部。高考是这段人生的结束，同样是另外一段人生的开始。无论高考受挫还是如愿，都说明不了什么问题，因为一个人价值的真正体现，在于他将来对社会贡献的大小。年轻的朋友们，让我们记住：真正的考场其实从来就不在学校。
高考结束了，除了放松其实，你可以做的事还有很多。
帮父母，抢夏收忙夏种
截至6月10日，驻马店、信阳、平顶山、漯河、许昌的麦收已基本结束。周口麦收已过八成，商丘、郑州、洛阳、开封麦收七成左右。豫北部各地则任务较重。
如果你是农民子弟，这时你先别忙着放松，赶快返回老家，帮父母抢夏收忙夏种。如果你的家乡夏收已经结束，那就赶快帮父母夏种。如果夏收忙夏种都结束，那就帮父母晒干粮食，做到颗粒归仓。
【温馨提醒】辛苦了一年了，农民一年的收成就看关键的这几天，就如同你十几年寒窗苦读，到底结果如何，就看高考了。（当然这话可能有些片面）
看球赛，过把球迷瘾
也许你是一个篮球迷，平时爱看NBA；也许你是个铁杆足球迷，平时就爱看欧洲五大联赛。备考期间，你“两眼不观任何球赛”，现在可以好好享受NBA和欧洲杯“大餐”了
高考结束了，这下你完全有理由过一把球迷瘾。NBA季后赛激战正酣，昨天东部的骑士一改前两场的颓势，120：90大胜西部的勇士，把总比分扳成1：2。到底谁能戴上本赛季 NBA总冠军戒指，就看后面4场了。
还有，四年一届的欧洲杯，北京时间明天凌晨3：00将在法国的法兰西大球场拉开帷幕，开幕战中罗马尼亚队将对阵东道主法国队。从6月11日到7月11日，欧洲24支劲旅将为德劳内杯展开激烈角逐。到时，你可大饱眼福。
【温馨提醒】比赛可以看，但未必每场都看，必竟你不是铁人。NBA大多是白天比赛问题不大，可欧洲杯的比赛一般都在晚上甚至凌晨。没有必要熬夜看比赛，数字电视第二天都可以实现回放的。除非你是狂热的铁杆足球迷。
挣挣钱，打份零工攒学费
不去旅游，不搞派对，而打零工，相信这是高考结束后不少农村考生的暑假安排。
不少农村寒门孩子，虽然高考成绩上个好大学没任何问题，但学费的问题让他们和父母愁眉不展。于是，“这个暑假，我要打工，能挣多少是多少。”就成了不少农村孩子的选择。也有不少学生表示：“我想向家人证明我已经长大了、有能力挣钱了，希望减轻家人的负担。”
当然，还有不少准大学生，选择打工多与大学即将就读的专业有关，希望通过这种方法加深对自己所学专业的了解。
【温馨提醒】每年暑假，都会有很多考生选择加入打工行列，有的是寻求锻炼，还有的是为了挣学费。不管是哪种原因，在暑期打工一定要保持警惕。无论任何时候，要注意自己的人身安全。当然了，也要好好工作，好好休息，劳逸结合，保重身体，过一个开开心心的暑假。
考考证，多个证书没坏处
虽然还没开始上大学，但很多考生已经开始为大学毕业后找工作做打算。如今，一些公司在面试时除对学位证书有要求外，还会额外增加对求职人员驾驶水平等方面的要求。“平时上课根本没有完整的时间学车，这次的长假绝对是个好时机。驾照早晚都要考，还不如先拿到手。”这是不少考生和家长的共同看法。
据了解，目前郑州各大驾校学车人数达到了一个新的高峰，其中不少是学生。从报名学车到考完最后一科，正好可以占用准大学生的暑期档。在享受假期的同时，去练练车、学一门技术，何乐而不为？
【温馨提醒】证件越多，受到用人单位关注的机会就会越大。从自身修养来说，通过考证，也确实可以学到不少东西，但不要纯粹为了考证而考证，并且要量力而行、学有所用，结合自己的兴趣，将来想从事什么工作就在哪方面努力。
看看书，“闻”书香放松
高考一结束，不少学生便赶到了书店内。“读喜爱的书就是最好的放松方式。”考生小赵说，这个暑假，除准备大量看自己喜欢的书外，他还在家附近一家音像店内办了一张卡，给自己准备了一场电影大餐，“我要把这几年内的好电影，恶补一下，饱饱眼福。”
据小赵介绍，上初中时，只要有好电影上映，他几乎都会买来影碟观看；进入高中后，这个美好享受便被父母明令禁止了，父母说这是不务正业。“现在好不容易有合适的时间，合适的借口了，要抓紧时间。”
【温馨提醒】腹有诗书气自华，多读书读好书。好书和经典电影，无论对人的修养提升，还是对自己眼界的开阔都有很大的好处。不过，读书或看碟的时间不宜过长，更不要彻夜“奋战”。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望远处。
当然，你能做的还的很多，比如做义工，帮父母做家务……
编后语：
在高考结束以后，适当地放松一下身心、舒缓一下一直紧绷的神经是有益的，也是可以理解的。大吃大喝、通宵玩网游等则是不良的行为习惯，不仅对身体有害，而且会影响心理状态，不利于以后的继续学习。
考生们需要明白一个道理：高考的结束不代表生活的结束。高考只是人生的另一个起点。
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