早在6月17日，我国神舟12号载人飞船顺利升空，3名中国航天英雄被送往“天宫”空间站，开始长达3个月的工作。如今3个月基本过去了，3名航天英雄已在今天中午乘“神舟十二号”飞船返回地球，但从以往的航天飞船返航工作来看，不少网友都发现了一个问题，所有的航天员在回到地球出舱根本不敢“下地走路”，航天员想从太空舱出来都必须要救援队从返回舱里抬出来，为什么航天员出舱时不敢“下地走路”？难道他们长期生活在太空中，身体发生了变化吗？
在众多探索太空的活动当中载人航天是难度最大的，航天员一旦进入浩瀚的太空将孤立无援，遇上什么突发状况都只能依靠自身想办法解决，而适应宇宙的环境是每一位航天员都必须要做到的事。当航天员登上太空工作时并没有像地球一样的空气让航天员呼吸，真空缺氧就会直接威胁航天员的生活，还有宇宙射线温差这些因素也会影响到航天员的安全。然而最重要的一点因素就是“太空没有重力”。
由于我们人类在地球上生活，身体已经适应了时刻有着地心引力的影响，航天员进入太空并长时间留在太空环境下，他们的身体会因为失去重力的制约开始出现不同程度的影响，其中最常见的身体变化就是身高。曾经的美国航天员也在网络上谈论过这个事情，他表示：自己在太空中生活三个星期的时间里，发现自己的身高比在地球生活的时候长高两厘米。但是返回地球一段时间后，身体高度就会开始逐渐缩小，直到最后变成和之前一样的身高。
其次就是会出现肌肉萎缩的原因，一般情况下航天员在空间站工作期间，他们不需要像平常那样用自己的双脚进行移动，航天员只需要触碰到物体，再用点力就能让自身进行移动。但是长期呆在太空中，反而会成为影响身体的一个方向，在太空滞留的时间过长，身体会不断适应无重力环境而发生改变，最有可能会出现的就是航天员的身体肌肉开始萎缩，身体耐力也远比在训练后还要差的情况，所以航天员都会在返航开始之前，都要利用空间站里的运动设备来减缓。
当返回舱从太空返回地球时，航天员的身体需要从无重力环境适应地球的地心引力，如果不能及时调整自身的状态就贸然返航的话，航天员很有可能在返航的过程中受伤，就算他们平安回到地面也不能马上脱掉航空服，航天员的身体在瞬间承受着压力，他们需要时间让自己的身体开始适应才行。这时候可能就有人提出疑问，坐飞机的时候就算起飞降落也有类似的状况，为何在太空中返回的航天员，身体却需要适应一段时间才能行走呢？
在这时我跟大家解释一下，飞机在起飞和降落的时候，我们的身体都因为受到压强的影响，导致会产生一种不适应的感觉，类似于灵魂都飞出来一样的感觉其实超重效应，加上飞机飞行高度限制并不会突破大气层，所以搭乘飞机的时间并不会很长，就算搭乘飞机降落之后可能会有一种轻微的眩晕感，但是和飞机相比较的话，火箭的飞行速度则是更快，所以他所产生的效应会更强大，加上航天员经过漫长的太空工作，他们的身体已经适应无重力环境，当航天员回到地面上就必须要花点时间来适应。
除此以外，影响身体最重要的后果就是骨骼的衰弱，在人的一生中骨骼的细胞会进行细胞分解，还会释放出钙进入血液，同时其它成为骨细胞的细胞也可以制造新的骨骼，就好比在受伤出现裂痕的时候，这些细胞在一段时间里进行分裂，从而让骨骼更快速完成愈合。但是当航天员进入太空环境后，在无重力中骨骼的细胞分裂就会改变。
不管航天员是在空间站还是在载人航天器中，他们的体内细胞都是长时间处于一个失重的状态，而且这种状态还是长达几十天的时间，长时间的失重会让身体内部开始发生一些变化，比如身高增高、血压降低、甚至血液减少。然而在返回地球时，短时间内身体需要承受我们难以想象的变化，这跟坐飞机是没法比的，尤其是重力的突然增加，血压升高会让宇航员感到头晕目眩，无法和平常那样站立和行走。
所以当航天员安全回到地球之后，并不能立刻自行活动，而出动救援队伍将航天员从返回舱抬出来，也是一种保护宇航员的措施。重新适应有重力的环境需要花费一定的时间，就像长期卧病在床的人，他们可以下地走路一样，但突然让他们坐在床上，他们的身体也会感觉到无法适应。
可能成为航天员探索宇宙是很多人小时候的梦想，但是在这个过程当中不仅要克服各种挑战，同时还会面临各种各样的危险，即便有资格成为一名探索宇宙的航天员，他们在登陆一次太空的过程中，身体都要承受着我们难以想象的压力。所以这些航天英雄值得我们敬佩，因为他们已经将自己人生中最美好、最强壮的时刻，都献给了祖国伟大的航天探索事业。在这里，我希望大家给我们中国的航天点赞。