此为 【意大利式年度训练计划】第一学期第七周第一课，更多精彩合集，欢迎私信领取。
第一学期第七周第一课。在引入四人防守线和区域防守的概念后，丰富球员的进攻*器武**库，引入后套配合和第三人，让进攻更为立体。
热身环节-提高小组后套配合能力的训练：后套配合
该训练可以提高球小组后套配合的能力。
01
基本设置
- 时 长：7分钟
- 人 数：6人
- 足球：1个
- 标志桶：4个
- 球衣：6件
- 场地：20米*20米
02
示意图
03
组织方法
- 球员6人一组，标志盘和标志杆放置如图所示。
- 球员A将球传给B。
- B必须以半转身的姿势利用合理的第一脚触球将球接向标志杆内部，为A创造一个从后上套上的通道。
- A接B的传球后传给C。
- 反方向重复这个顺序。
- 2组，每组3分钟，间歇1分钟。
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指导要点
- 无对手热身时了解后套的基本动作。支援的时机，支援的方向和角度。传球的质量，传球时须交流，何时传球给后套上的球员。
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动态演示
技术环节-提高进攻小组配合能力的训练：后套第三人跑动
该训练可以提高小组后套配合及第三人跑动的能力。
01
基本设置
- 时 长：9分钟
- 人 数：6人
- 足球：1个
- 标志桶：4个
- 球衣：6件
- 场地：20米*20米
02
示意图
03
组织方法
- 球员6人一组，标志盘和标志杆放置如图所示。
- 球员A将球传给B。
- B必须以半转身的姿势利用合理的第一脚触球将球接向标志杆内部，为A创造一个从后上套上的通道。
- B传球给D，后者传球给后套上的A。
- A传给对面的C。
- 之后另一边D接C的传球并为C创造后套上的通道。
- 1组3分钟，间歇1分钟。
04
指导要点
- 理解创造后套所需的基本动作。利用第三名队员。第三人跑动支援的时机，支援的方向和角度。传球的质量。球员间需交流，何时传球给套上的球员。
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动态演示
技能环节-提高球员小组进攻配合能力的训练：二过一及第三人支援
该训练可以提小组进攻配合的能力。
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基本设置
- 时 长：6分钟
- 人 数：14人
- 足球：2个
- 标志桶：6个
- 球衣：14件
- 场地：30米*70米
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示意图
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组织方法
- 每个小组6名球员，两端标志物相隔约30米，一名防守队员(红色)位于中点。
- 设置1：球员A传球给S，后者接球向内接过标志桶后带球冲向防守者，传球给后套上来的A。
- A传球给对面的B，以相反的方向重复。在重复6次后更换球员S和防守球员。
- 设置2：第三人支援，球员A传球给S，后者接球向内接过标志桶后带球冲向防守者。
- S将球传给对面的S2，后者传给后套上来的A。
- A传球给对面的B，以相反的方向重复。在重复6次后更换球员S1，S2和防守球员。
- 每个设置3分钟一次。
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指导要点
- 理解创造后套所需的基本动作。S2支援的时机以及传给后套队员的时机。S2支援的角度和方向。改变所有球员的速度和节奏。
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动态演示
小比赛-提高球队后套配合的比赛：10v10比赛
该比赛旨在提高球队利用后套配合进攻的能力。
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基本设置
- 时 长：20分钟
- 人 数：20人
- 足球：5个
- 标志桶：4个
- 球衣：18件
- 场地：70米*90米
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示意图
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组织方法
- 两队各10人(9 + 守门员)，在各自的位置比赛。
- 强调在边路区域利用后套配合。
- 两队常规比赛，破门得分。
- 如果进球是通过后套配合打进的= 2个进球。
- 2场每场10分钟。
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指导要点
- 试图孤立对方边后卫，在边路的区域制造2v1的局面。在真实的区域鼓励后套配合。保持高的速度节奏。任何丢球后立即压迫。
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动态演示
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