因伤缺席训练营结训体测，最终落选集训名单的栗垚，在今天再度更新动态，晒出了她和好友一同游玩的视频，并表示：我发誓，这朵花是我们捡的，不是摘的，致我们15年的友谊和即将诞生的宝贝。
不得不说，栗垚秀了一下自己15年的美好友谊，引得不少球迷羡慕，而从栗垚目前的状态来看，她伤病之后的康复情况不错，本来在众人得知栗垚受伤之时，一度为栗垚捏了一把冷汗，要知道，当时栗垚所发布的照片属实有些吓人，腿上缠满了绷带，这令众人都担心栗垚会影响到未来的职业生涯，不过随着时间的推移，栗垚的康复情况极佳，这不，栗垚早已开始康复训练，甚至已经开始逐渐上重量了，虽说还未彻底康复，可她的情况已是越来越好了。
可是笔者还是对栗垚的受伤有些耿耿于怀，她的这次受伤令她错失了争夺国家队席位的最佳机会，要知道，这一次的中国女排集训队，因为朱婷、张常宁、刘晏含的因伤缺席，再加上段放未能准时报到，这令蔡斌在主攻位置上的人选并不多，除了李盈莹以外，就剩下栗垚这一备战东京奥运会之时的国手级主攻了，如果不出意外，栗垚很有可能继2021年世联赛作为张常宁首发对角以后，在2022年世联赛之时成为李盈莹首发对角，为她在国家队之中站稳脚跟赢得资本。
可惜，栗垚在如此的大好机会之下不慎受伤了，这令笔者对她的未来有些担忧了，要知道，朱婷、张常宁2人都只不过是暂时因伤缺席，她们回归基本没有问题，虽说刘晏含是否会回来还不好说，可有着朱婷、张常宁，再加上李盈莹，中国女排主攻就只剩下1个名额了，单单中生代球员之中，栗垚还要面临着段放等人的冲击，从实力而言，栗垚和段放之间其实没有特别明显的差距，在段放提升一传，有了6轮一传能力以后，2人也算是伯仲之间了。
不过栗垚除了要面临中生代球员的冲击以外，还有就是要面临着诸多小将的冲击，以集训名单而言，吴梦洁、王逸凡、王艺竹已经是得到了蔡斌的认可，很有可能出战未来的世联赛，相比于栗垚，她们的实力并不差，就比如说王逸凡，作为栗垚队友的她， 上赛季的发挥和栗垚相差无几，如果说，王逸凡等人能够顶住世联赛的考验，这对于栗垚来说就危险了，毕竟栗垚的年龄不小了，相比于王逸凡等人，栗垚显然不如她们更具培养价值。
如果栗垚没有这一次伤病，她再次获得出战世联赛的机会，和李盈莹搭档之时，打出比2021年世联赛更好的水准，那她就有着较大的机会留在国家队之中，可如今错失这次机会以后，栗垚的国家队之路变得更加崎岖。栗垚秀15年美好友谊，意外受伤错失机会，国家队之路更加崎岖
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