波耶特正式上任上海申花队主教练正好一周的时间了。在冬训正式开始后，我们发现了他与曼萨诺的一个最大区别就是，在训练中的每一个内容中，他都几乎参与其中，亲自带队示范。当然，曼萨诺由于年纪较大，肯定也无法完成这些训练内容。但波耶特愿意走到球员中去一同完成训练内容，无疑将更加容易赢得队员们的认可。
从最早的跑步热身开始，波耶特就会亲自带着一队队员，完成5分钟左右的慢跑。紧接着在各种折返跑热身和全身拉伸练习中，都能看到波耶特走到球员中间，一边做着示范动作，一边自己一丝不苟的完成着每个动作。就算最后大运动量的远距离折返跑训练科目，波耶特也尽力的完成了一组。他自己表示，坚持每天的体能训练内容都亲自参与，是为了给球员们更好的示范作用：“我今年已经49岁了，也能坚持完成这些训练内容。我的球员们大多数是20出头，我想他们也应该能够完成这些内容。”
波耶特这样的示范作用，确实也起到了效果。以往申花队中，有一些体能略显不足的队员，在这一次的冬训中，都坚持按时按量完成了所有内容，没有掉队。毛剑卿就说：“特别喜欢这个教练的这种方式，他融入我们，和队员们并肩作战，是一种在场上激励，鼓舞，让队员们更加兴奋，也更积极的投身到训练中。这段时间体能训练确实非常艰苦，但我跟着大部队，别人能完成，我肯定也能完成。”
波耶特也开玩笑说，这样高强度的训练，他大概也就只能坚持3个礼拜左右。接下来更高强度的技战术对抗训练，他就无法参与了。不过，在冬训第一阶段的10天体能储备基础阶段，他希望自己能够全程参与，坚持下来。也希望能够将申花球员的体能储备基础打好。
虽然练得狠，但是教练组也很注意科学。每天的训练开始前，球员们会穿上测试心率的背心，躺在地上，由技术人员读取静止状态下的心率数据。根据心率的高低，知道球员们的疲劳程度和恢复情况，在热身时安排不同的教练组成员带领跑步，将心率逐渐拉到正常区间。在训练过程中，技术人员也在随时读取心率的数据，了解球员们的身体疲劳程度，是否能够适应这样的高强度训练。
波耶特表示，如果有球员心率数据显示特别疲劳，他会降低难度，甚至让球员休息半天。因为盲目的上量，会造成球员受伤，这样反而耽误整个冬训计划。所以他和他的教练团队，会实时的监测球员们的心率数据和疲劳程度。
今晚，申花队的新内援孙世林将会抵达海口，与大部队汇合，明天他将正式开始在申花队的新生活！
