足球是一项在世界范围内都有着很大的影响力的运动，甚至被称为世界第一运动，它不仅有着享誉世界的美誉，而且也非常广泛的进入我们的生活，几乎所有的学校都有一个足球场，几乎所有的社区也有足球场地。我们可以经常看到穿着运动长袜的运动员们随着足球奔驰在绿色的广场上，那画面真的是非常的美，非常的动感。
足球是一项可以活动全身的运动，他不仅需要非常大的跳跃能力，还需要很大的体力，因为要不停的奔跑传球，还要好好的训练自己的精准能力，除此之外，做守门员的要守住飞来的球也是需要锻炼，总而言之，他几乎锻炼我们的全身上下的灵活能力。
现代的足球是来源于英国，大概有了二百多年的历史，但是在我国的古代也有足球的影子，那就是蹴鞠，是中国的足球原型，记得在水浒传中就描述东京有一位擅长蹴鞠的破落户，因此获得了帝王的喜爱，可见在当时，足球也是一项很受欢迎的运动项目，后来阿拉伯人把这种运动传到了欧洲，我们就可以看到现在的足球了。不过在当时的英国还有着很有趣的故事，因为足球比赛在闹市进行，经常会有飞出来的球打人，打碎东西，所以政府规定要在空场地上进行，于是就产生了专门的足球场地，足球场大部分都是草做的，因为奔跑的时候会经常受伤，草地可以避免运动员们擦伤。
我们可以经常遇到超级疯狂的足球迷，甚至熬夜不睡觉的观看球赛，那是因为足球是一项最大的可以举行单项比赛的运动，在1863年的英国就成立了世界第一个足球运动组织，并且正式统一了足球比赛规则。总之，足球的影响程度在球类运动里非常大。甚至在一些漫画里面，电视剧里面，也是经常性的看到足球的画面，对于男生来说，把足球踢得帅了就是一项撩妹技能啊。
它也是一项很简单，可以集体玩的活动，闲暇的周末，你可以跟你的好朋友一起相约在空场地，踢足球，一上午下来，就可以淋漓尽致，起到非常好的锻炼效果，不过要是去跑步，相信你就没有那么大的耐心跑一上午了，这就是足球的魅力所在。踢足球你的装备一定要谨慎一些，因为太激烈的运动很容易受伤，因此你最好带上护腕护膝，穿长款的袜子，也要穿一双舒适的合脚的鞋子才行。
除了正常的足球比赛街头足球和花样足球也迅速的火了起来，甚至成为了一种文化，融进了街舞的元素的街头足球不仅炫酷，更是帅到爆炸，更是成为了一些晚会的表演项目，可见足球的涉及领域也越来越宽广了，更是受到了很多青少年的追捧。那么我们在玩足球的过程中一定要记住小心谨慎，千万不要让自己摔倒，除了做好防护措施，还要记住在开始之前做好准备工作，这样才可以活动开身体，防止受伤。
足球是冬天最适合的运动，他会让你在奔跑之中活动开僵硬的身体，促进血液的流动和新陈代谢，所以，小编也希望大家能够活动起来，更健康哦。