运球突破过人的技巧 (艾弗森突破过人集锦)

右边前在禁区角上对峙边后卫,试试这个突破。动作总共分3步。

·第一步:佯装向底线方向突破,他也可以是真的。如果对方没跟上就在第二步加速,而如果对方跟上了,这第一步就是一个引导步。

·第二步:向侧后方拉球,这是一个迷惑步。

·第三步:才是真正的过人动作。向左侧拉球突破,为什么不直接一步到位把球拉过来?当然是可以的,也是挺常见的。但是一步拉回来,这个动作做的太满,没有什么调整空间,拉回来几乎身体姿态一定是这样的,突破意图也比较明显。而防守人的移动轨迹会是这样,也比较容易做到,所以不太容易摆脱干净。

右侧突破过人教学,运球突破过人的技巧

而如果加上一个回拉,就保留了向右、向后和向左的3种可能性。而且回拉时,防守人的第一反应一定是逼近你,移动轨迹是这样,这就给了我们一个被动过人的机会,而被动过人比主动过人要简单的多。后面是近景拍摄的原地练习方法,并且还增加了一种处理方式,想学射门的看下方课程。

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另外我要讲讲今天脚上穿的这双鞋,去年我的300以内的年度球鞋是K尔美大师,因为特别喜欢,所以我又要来了他的新版本。大师1.5鞋面和鞋仓内部都保持了一致,唯一的区别是这个水晶大底,所以名字取得其实也很厚道,很能反映他的改变。1.5没换代,但是有升级,而且这个升级是真的升级。

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这个水晶大底是之前在睿和逸等等袋鼠皮球鞋上才使用的,大底提升了硬度,增强了抓地、力量反馈和保护性。不出意外,又可以预定年度球鞋。两双我都放在评论区橱窗置顶了。

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