“这里有涡流，别游远了”
“游泳的时候一定要结伴同行，千万别做孤泳者”
近日，南充市公安局嘉陵区分局南湖派出所民警对在江边游泳的市民一遍遍重复着劝导。
烈日炎炎，南湖派出所值班民警趁着外出出警返回时，来到黄金江岸巡逻，发现嘉陵江黄金江岸附近有多名游泳爱好者。有的正在小憩，有的已经游到对岸，有的还带着小朋友一起在江边玩耍，民警见状急忙上前劝导，以免发生危险。夏季来临，大家在游泳时一定要注意安全，不到深水区游玩，一定要结伴而行不做江中的“孤泳者”。
民警提醒： 在江中游泳的市民，陆地温度与水下温差大，下河游泳者极易发生身体不适或腿抽筋等现象，从而导致溺水等意外情况的发生；一旦发现有人溺水，切忌贸然下水施救，一定要在保证自身安全的情况下实施救援。同时，市民应当立即报警，请专业人员救助，避免发生衍生事故。
这些情况容易导致溺水
①不了解水性，对自己的体力和游泳能力缺乏正确估计，进入水中便可能导致溺水。
②即使是习水性的人，由于未做充分准备活动，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的时间过长，体内的二氧化碳丧失过多等原因也会在水下出现四肢痉挛、抽搐，导致失去自主能力而下沉。
③安全意识淡薄，在非开放的水域游泳，四肢可能会被水底的水草缠绕而导致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。
④身体不好，患有心脏病、贫血、癫痫及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起旧病复发，从而导致溺水。
警惕这些溺水高风险地点
不同年龄段儿童溺水发生的高危地点不同：
①4岁以下儿童的溺水高发地点主要为家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。
②5-9岁儿童溺水高发地点会涉及水渠、池塘和水库等。
③10岁以上儿童活动范围更大，主要为池塘、湖泊和江河等。
关于防溺水
这些认识误区要避开
1.游泳圈、充气的水上玩具可以很好地保护孩子？
——错！没有任何设备可以代替成人监护。
2.孩子溺水时，一定会拼命拍水或大喊，能被及时发现？
——错！很多溺水都是悄无声息发生的，而且发生得非常迅速。
3.会游泳就不会溺水？
——错！呛水、抽筋、过度疲劳等都可能导致会游泳的人溺水。
生活中
必须牢记这些 防溺水安全常识
珍爱生命，预防溺水！
绝对不当孤泳者！
来源：嘉陵公安