
基本信息
适合年龄8-11岁,12-15岁,16-成人
需要人数;10+
难易程度:中等
时间:10-20分钟
重点:临门一脚、传球、进攻
场地准备
1个球门和守门员
足量的标志碗
足量的球
规则:
◎球员1传球给球员2,然后球员2运球到底线绕过标志碗
◎传给正在跑向球门的球员3
◎1次或2次触球射门得分
◎记下每队得分数
变化/升级
◎尝试没有守门员
◎增加1个防守队员
◎限制传中球员的触球次数
◎根据年龄和团队能力调整空间大小
教练辅导要点
◎无球球员跑动路径
◎传中前适当调整球的位置上
◎传球的质量——传球的速度及力量大小
◎注意触球点
◎保持侵略性和积极心态
◎视野和预判
◎定位和力量对抗
◎选位(以在训练中获得优势)

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