东京周期，中国女排的二传位置竞争激烈。去年，国家队主要考察的有三人：丁霞、姚笛和刁琳宇。今年，陈馨彤、孟豆也都入选了新一期集训名单。从目前来看，丁霞无论从能力还是经验，都当仁不让地占据一个主力位置。而姚笛与刁琳宇二人具有多年联赛经验，各方面条件都被视为最理想的接班人。相较于后者不稳定的发挥，姚笛在这个赛季的表现要更为抢眼。
过去，姚笛一直被诟病传球偏软，攻手很难借上力。最好的例子是去年联赛，塞尔维亚重炮手米哈伊洛维奇加盟天津，却从始至终发挥不出进攻实力，其中固然有自身原因，但与姚笛的传球不无关系。
而今年联赛，姚笛在传球质量和稳定性上有了不小进步。给人的感觉是，姚笛不再像过去那样自己传自己的，而是主动去给攻手喂球。有专家指出，姚笛技术上的进步，与心态成熟密不可分。众所周知，今年的天津队经历了新老交替，以全运会青年组冠军为班底的年轻球员迅速补充到一队，场上的主力多为首次打联赛的新面孔。
作为场上为数不多的老队员，姚笛的身份也在经历着转变—过去她在场上是年轻二传，给老队员和大牌外援传球，而今年她已经成了球队的中流砥柱、场上的组织核心。怎么让年轻攻手能够扣的舒服、充分发挥出她们的进攻实力，是拥有更多比赛经验的姚笛所需要考虑的。
仔细观察天津的比赛就能发现，姚笛把队内头号得分手李盈莹喂的相当舒服。要知道，给一个左手球员传四号位的球，对二传的要求较高。一旦球过于开网或是集中，都会增加左手球员的扣球难度。因此，姚笛给李盈莹的球基本都比较拉开，同时能做到不掉头、让李盈莹能充分去发力。可以说，李盈莹每场比赛得分如此之多，除了其过人的进攻实力之外，与姚笛的传球有很大关系。
相较于传球稳定性的提升，姚笛的第二大进步更为明显，那就是分配球的能力。姚笛现在每一次传球前，都会用眼神观察对方，包括对方拦网的阵型和防守人的位置。与上海队的三场决赛，她的分配也都有自己的思路。从第一场的多点开花，到第二场先调动二三号位快攻、再集中传李盈莹，再到第三场先用李盈莹打开局面，再用其做掩护来打刘晓彤和王媛媛，姚笛的战术组织能力较过去有了明显提升。
一个好的二传，第一步是在场上把自己所有的技术发挥出来，第二步是把场上每个进攻点调动起来，第三步是牵着对方的鼻子走，不断的调动对方拦网和防守、甚至是调动对方的主教练。姚笛现在在场上基本上能把进攻梳理的很有章法，主动求变。
在第三场决赛后，有记者也问了姚笛在场上的分配思路，如她本人所说，她现在尽量在一传好的情况下，多分担李盈莹的火力，包括一些半到位的球，到了关键球再给李盈莹。这一点，对于所有拥有超级王牌攻手的队伍来说都至关重要。既要打核心球员，又不能为她一人所打。
另一个可喜的进步是：姚笛的二次球也越来越具有目的性。过去姚笛也有二次球，但今年她的成功率更高，经常能直接传死对手。当看到对方拦网人位置靠里，主要盯快攻时，她会偷袭一个四号位的小角；当观察到对手防守阵型较为松散时，她会吊对方的阵心；当看到对方防守人位置靠前，她又会捅一个五号位底角。此外，姚笛现在对二次球时机的把握，做的比过去要好，每每都是在比赛胶着之时，出其不意。
当然，客观上说，姚笛距离一个顶尖二传还有相当距离。未来如果要在国家队站稳脚跟，甚至带领中国女排站上领奖台，姚笛需要提升的东西还有很多。首当其冲的就是跳传能力。
历来，天津队的二传都习惯站着传，从过去的丁红莹、于静、到后来的魏秋月、米杨，再到现在的姚笛、孟豆，除了前些年加盟北汽的陈馨彤，天津培养的二传很少使用跳传技术。
为什么要跳传？打过排球的人都知道，站着传比跳传要容易，稳定性也强。但其弊端是节奏太慢，容易被对手判断出战术意图。增加跳传的目的，是为了加快出手的速度，提升传球隐蔽性。只有出手点高了之后，球才更容易在最高点立住，让攻手更能借上力。如果二传总是站着传，会拖慢整体的进攻节奏，一旦遇到欧美队伍的强拦网，就会给攻手突破带来难度。
此外，与在天津队给小队员传球不同，到了国家队，面对朱婷、袁心玥、张常宁这些奥运冠军，她还能否保持目前的心态，对于她而言同样会是一个挑战。只有过了心理这一关，才能将自身技术充分发挥，也才能与攻手产生1+1>2的效果。
眼下，日籍外教松田明彦已开始重点训练天津的三名二传。相信他的到来，能让姚笛在传球技术、战术组织和比赛心态上有进一步的提升。如何把握住机遇，成为国家队不可或缺的角色， 对姚笛的考验即将到来。
（合作作者：排球Dialogue/崔汉斯）