2023年5月1日星期一
1. 未来的指引:
-努力累积自我实力；将创意落实
-感情方面更务实，谨慎
-将兴趣爱好发展为专业或事业
-格外谨慎，踏实地践行计划
-接受挫折，学习顺其自然
2.找对象切记不要这山望这那山高，你拥有的就是最好的
3.如果对某些人伤害你的行为感到疑惑，不妨听听这句活：“韩信对人总是一种态度就是知恩图报，以德报怨，他是这样来对人的，当然他也希望别人也能够这样对他，这往往就是善良的人最容易犯的错误，我不害他，他还会害我吗？”。“人与人之间的关系，只有永远的利益，没有永远的朋友，你觉得刘邦对你好，那只是你们俩利益一致，他对你好，一旦你们俩利益相冲突的话，他绝对不能一直对你好下去。”-王立群教授
4.如何学习英语：
“先排雷,对绝大多数同学来说,单词书真的没有一 点用。最后的结果一般是,a开头的词汇背了好几 遍,c开头的单词翻都没翻过,比如我(在此心疼一下当初买单词书的钱)。还有那种只有单词意思、读音,没有例句的小册子,几乎也没用。
因为光记单词非常难记住,而且记了忘得很快,单词绝对绝对是需要放在情境里记的!比如,学 monitor(班长,监视器)这个单词时,我就跟班 长开玩笑:“班长,班长怎么读?”问了几次之后 她发现我是开玩笑,白了我好几眼，哈哈哈，从此看到这 个单词就记得它是什么意思。这是属于生活情境嘛。不过,绝大多数单词的记忆都是靠我们自己一个人完成的,所以,必须放在句子里记!不说要你默写背诵,起码读几遍还是要的吧。每次复习的时候也把句子复习一遍,还可以增强语感、练语法啊!当你回忆单词时,如果可以把学这个单词时的特殊语境回忆起来,那真的就圆满了!
（情景记忆法，可以将日常平时居住的地方， 当作是记忆的宫殿，结合实际场景进行记忆）
既然不买单词书,那应该从哪些地方记单词?首选 资料—教材!将教材里的单词结合课文来记,为了赶进度,有时候高中课文都没有全部学完,但是 后面的单词老师一般都教了。所以边看课文边记单词,也可以增加阅读理解能力嘛。其次,积累平时做过的练习中的生词。不是所有生词都应该抄在笔记本上,有几个原则:少记专有名词,多记动词，形容词!尤其是影响阅读题目得分的关键词。这做出来的笔记,才是最好的英语资料啊!
为了巩固记忆,请把单词顺着记、倒着记、打乱 记、换地方记。要是这样你在考场上还反应不过来 单词的意思,随时来找我麻烦!
5.关于数学的观点：
学文科的同学应该听话这样一句话:“得数学者得天下。”毫无疑问,数学是高三复习的大头,对绝 大多数人而言,也是最难的一部分。
最最开始,我的建议是——认清现实。
我所说的现实,其实就是对自己的数学水平和试卷的结构有清晰的认识。印众所周知,试题的难易程度是有明显区分的。
认真分析了分数构成后,咱们就该对症下药。 基础题占了选择题、填空题的大多数,再努努力拿下最简单的一道大题, 做好其他大题的第一问,把这些做好,理论上成绩是不是可以提升15~20分,甚至更多?
学习的方向明确后,再来看具体怎么做。数学试卷上的考点分布顺序一般是不变的，首先,A需要找到自己得分情况最不稳定的题型。
同样的方法,适用于所有人和所有知识点。先明确要攻克的知识点、题型,再连续不断地做。这是个 从量变到质变的过程。
数学的学习是会有瓶颈的。你挑战的题型越 难,花的时间也会越多,数学成绩好的人想要再上 一个高度,会比基础差的同学难一点,这是不可避免的。
如果察觉自己到了一定程度,有一些题无论如何都 突破不了,或者无论怎么样都达不到自己目标分数,千万不要气馁。这个题型做不好,可以转战另一个,前提是你已经为了这类题付出了持续的努力。另外,达不到预期分数也不要紧,在你已经有进步的基础上,想要维持分数稳定也不是很容易的事。况且,我们追求的是总体分数的进步,要把眼光放在所有科目上,有大局观。
学数学,不仅要有知识上的长进,心态也要非常稳。150分的题目,你学好了120分,那就要把这 120分完完全全发挥出来,会做的绝不粗心,不会 做的也努力写点。
而且,希望讨厌数学的很多人,能够跟它和解。因为它是一个不可避免的东西,你越有反叛心理越在 它面前抬不起头。不说要爱上这个学科,不讨厌平常心是完全可以做到的。
2023年5月3日星期三（五一思考）
1. 偈子
一切犹如梦中事，无作无行无烦恼
厚积德本满慈悲，随缘本是自在王
2. 偈子
随缘不变，心却以变
六尘缘影，清净不染
入*亡流**所，身心幻垢
知幻即离，不作方便
离幻即觉，亦无渐次
不扰其心，本自清净
无恋过去，不忧未来
当下清净，自观缘起
念念分明，至心一处
游戏人间，无忧烦恼
（身心脱落，历历分明，犹如幻梦，知见已立，行于世间，圆满菩提）
3. 自己的使命是天助之，无人能阻止
4. 人世间就像梦一样，睁开眼睛就是来到新的梦境，不要误以为真实
5. 来到这个世界有等待自己的缘分，随顺世缘，而心不动
6. 穷人富人亦是梦中事，三界本无可得，来到这个世界就好好的做事待人
7. 今天尽好应尽的责任，亦为明日留下好的身体，好的基础，不要留下烦恼，善待此身亦是慈悲
8. 自我是盲区。执着于我就容易忽视身边的美好。超脱于三界之外回看人身，就连脚趾头的摇动都让人欣喜，因为此身非我，身心幻化，控制肢体是为表法器具，不为身体的欲望所控制，而成为身体的主人，游戏自在。
9. 持戒是为了护持此身行走在世间，不要给那些影像结下恶缘，如如不动
10.将爱撒向每一个地方
11.看见一群年轻人一起聚餐，差点忘了，你也是一位年轻人。是什么时候，你自己内心里将他们区别开，认为不要与他们为伍的呢？
12.你是自由，不仅能享受大家欢闹的快乐，也能享受独自的孤独
13.在感情中要有主动的自信
14.是你自己塑造着你自己，而不是你的内心局限你
15.打开内在束缚的自我，才能无惧，才能平等无碍，简单的快乐也能随顺，而不是厌恶吃喝玩乐的人，这样往往能少一分约束，多一份快乐
16.为什么到处都是年轻人的身影，因为中年人和已经工作的人处处小心，隐居在自己的舒适圈不愿出来，少了一分张狂
17.爱情从来都是一种奢饰品，得不到是可以预料的，得到了是惊喜，所以不要失望，大胆一点，毕竟成年人连聊天的朋友都是难得的
18.年轻的生活之所以张狂，是因为没有什么顾虑，总是将最好的装饰青春，虽没有多少存款，但却收获了最难忘的青春
2023年5月17日星期三
1. 思想依附于权力，而权力会改造思想，真正的思想自由仅限于“绝对自由者”
2. 疯言疯语：
个人感觉政治书里字里行间都透露着：国家做的任何事都是绝对正确的，不容质疑的。但这样杜绝所有否定言论的学说，一般来说，往往反而代表着迷信和思想的控制，这与我们教育所倡导的“批判性独立性思考”几乎完全背道而驰
“作为还有一个月就高考的政治生，感觉这个学科真的套路太深了。我认为现在的教育，并非培养独立思考能力，而是单纯应试抗压，批量生产边缘性障碍倾向的人罢了，我真的受够了。我如此渴望自由地学习，而非被压迫。”
“不止是政治书，连语文作文要你写的东西都和他说的思辨性没什么关系。无非就是什么青年应该怎么做，主旋律什么的口号向的东西罢了”
“ 无论是政治历史还是语文，文科内容都在疯狂输出正能量，对于那些负面言论思想避而不谈敷衍以对 而且让我觉得很可笑的是 参考答案里的“其他答案合理均可酌情给分”完全是一句空话。
“作文论证就是，因为这个人他吃屎，所以吃屎是对的，所以大家要一起吃。”
“高中哲学一个很大的弊端就是将其他哲学简单化、标签化，例如提到陆王就是主观唯心主义，提到柏拉图黑格尔就是客观唯心主义，于是他们就都是错的，因为唯心；提到费尔巴哈等人就是机械唯物主义，于是也是错的，因为形而上学；但具体怎么错，书上不会写，老师更不会讲，或者他们自己也可能不知道，只是说通过标签化的方式将一类哲学全部打死，错在何处无从得知，更遑论去学习了解这些哲学。”
“高中那个叫政治，那是讲立场的地方，不是给你批判的地方”
“他们批判来批判去，甚至没有想过，自己才是那个错的”
“上大学选修了哲学史，学的什么知识点忘得差不多了，但是学下来给我留下的最深刻体会就是，哲学就是思维的智慧，无论哪种流派，都是一种思维方式，一种智慧的体现，并没有高低之分。现在中学，非专业的大学所谓哲学课，其实就是在拿马哲当标尺，用马哲的语言体系和思维去评判，去给其他哲学流派贴标签，哲学智慧的魅力没感受到，倒是沉浸式体验到了什么叫做傲慢与狭隘。”
“本人江苏高中文科生，简单谈谈自己的看法。窃以为，教材教科书其实是有立场的，它所表达的东西多少是带有引导性指向性的，给我最直观的感受就是历史书。现在高中的历史教科书，必修叫“纲要”，很多内容很简略一笔带过，主要是大体上帮助学生搭建粗略的历史框架，以及培养兴趣，这些都是很基础的目的了，我觉得这些都很OK，没问题，问题就在于“考试”这个选拔机制上，文科从某些角度来看其实是很灵活的，学生不好答题，老师不好改卷，是会受到主客观因素影响的，作为学生，遇上一段材料你或许会有感悟想大谈特谈，但是很遗憾并不能这么做，文科的灵活性造就了一个能让大多数人认同的标准，这是必须的也是必然的，你只能参考这个标准答题，揣摩出题人的思路。政治给我这种感觉，就拿“哲学与文化”必修四来说，以哲学史为尺度，它讲得很浅显了，它的主要目的不在于让你学“哲学”，是让你学会怎么“学”，利用这点最终服务于“考试”，不像不会飞的雏鸟那么狼狈，在高中教材上谈什么历史，谈什么哲学，我觉得没有太大必要，本来就不是奔着人文社科科研去的，认知的基本立场至少是没问题的，主要是培养现阶段学生的思辨能力以及文科生必备的文学素养，但是这“考试”，扭曲了太多，为了分数的功利主义学习显然不利于文科学习，可惜没办法，考试选拔我认为在目前还是有很大的必要存在的，只不过对文科生不友好罢了，在既定的标准下束缚了更加开阔的思维跳跃。”
“不怕思想开放，就怕你知识水平低被忽悠了而葬送国家，也就是和平演变，从抖音评论可见大众逻辑能力。但是只删除言论而不解释有欺骗的嫌疑。”
“老师，你在高中教的是政治不是哲学，政治是很霸道的。哲学，那得多读书，多体验，多思考，现在高中没有这么些条件，很能理解你想传授教材以外东西的心情，很能理解”
2023年6月5日星期一
清醒的认识
1. 不会就是你做不好的理由吗？潜意识，开头第一句就是给自己开脱，你连一句实慰都没有,然后你就是一直在为自我辩解,欺骗我
2.身体差就多锻炼
3.陪伴难道不是相互的吗，那就有机会再创造机会
4.什么都不记，老是自以为是。
5.你努力是为了你自己，难道你是女的就不用再赚钱，不用为自己的生计操心了，你不努力自己都养不活，不要为自己的懒找借口。
6.自我认知清晰，还不忘夸自己鲜活
7.你怎么知道那个女的骂那个男的，不是那个男的自己做错了事情，你为什么第一反应就是按男人的辛苦。（对世俗的事情，不能按照自己的第一反应而下论断，慢慢观察，细细探究才能了解事物全貌，否则跟随网络舆情，轻言妄动，是会逼出人命的，武汉的妈妈就是因此而死的，人们只会相信自己看到的，衣服，外貌，状态，稍有不一样，言语的刀锋就来了）
8.想让你担一点责任，你就啊，男人那么辛苦，男人要承担那么多的事情，没有担当就没有担当，没做就开始喊辛苦（男人天然被赋予的期许和责任，以及被赋予不吭声，默默承担的性格，徒增了很多无形的压力，不能及时发泄情绪，容易肝气郁结，寿命骤减，不管外界如何去说，去要求，要知道身心健康才是真，万事只求半称心，尽力就好）
9.难道你不用考试？你不用再为自己的生计着想了？（不要觉得自己做了什么事情，是为了谁，自己的事情自己去负责，这样也少了一些对自己的压力，也少了一些对别人的要求）
10.我不想和垃圾人有牵扯，有什么错，你觉得能你能处理好，那我处理不好行不行，周旋不好行不行，站着说话不腰痛（随着年龄的增长，越来越不想把自己意志强加给别人了，也许这才是换位思考的第一步，人各有志，各有各的路，各有各的看法，强求不得，不要总是拿你得标准去衡量别人）
11.你说全力以赴，你能保持八个小时学习时间吗？（人生是一条长河，涓涓细流才能稳健不息，学习也要顺乎内心，自然而学，强求时间而不求效率，盲目而无效，发乎于心，心流不止，时间自然也会增加，无需虑也）
12.不要把具体问题又大而化之，贴标签归类就是想懒
13.问题就是你自己得事情不能处理好，把问题抛给了我，不要每次让我去想这些问题，事情处理不好，你来给我添什么堵，你觉得别人都围着你转吗？你爱去不去关我什么事？我是因为你说话得方式而生气，你如果坦坦荡荡告诉我，你要去做什么事情，我会阻止你吗？问题是你自己不做决断，又想去做这，又想去那，你把事情踢给我了，让我去选择，两头都是我的问题，你一点事情都没有，这样不是没有担当，没有责任心的表现吗？（成年人了，有些事情必须自己果断去解决，必须做出选择，做出抉择，考虑好后果，就大胆去做，这个世界上没有尽善尽美的事情，有得必有失，不要把自己的选择权推给别人，因为无论别人怎么去选，都不是你内心自己做出的，会有犹豫，会有不甘，不能全力以赴，自己事情自己决定，永远把主动权掌握在自己手里，其实我知道，你不是没有注意，只不过是想有人和你说说话，尽量每一面都能顾及到，只不过现实的情况就是当断就要断，不要做过多期许）
14.你别拿第一次当作借口，难道你每个第一次都要犯错误吗？（观而后动，动而不乱，决而收功）
15.你的行为决定了你是什么样的人
16.不要把什么事都挂在嘴边，犹豫不决
17.说话要过一下脑子，首先想想自己做没做好，不要第一反应就指责别人
18.没有人会觉得是你不细心，而是只会觉得你不在意
19.你干什么都不认真，甩锅有一套，拖延有一套，什么都是模棱两可的，为什么你自己做错事情，安排不好自己的时间，就来怪我的不是，我觉得你这个人就是倒打一耙，很有一套，怎么任何事情到你口里 ，解释不一样了，你是和稀泥，想着怎么把自己撇出去，把自己的损失降低到最低，每次事情做不好，然后吹自己有一套，然后一做点什么，其实做的也不咋地，然后就说，哇，我真厉害（不要吹嘘自己，换位思考，不是自己这边有什么困难，而是自己行为给对方带来了什么影响，一昧强调自己的困难，只会留下不负责任的不良形象）
20.你能改变你犯错的事实吗？你承认错误就好了，“我当时怎么样就好了...”
21.你自己讲话不清楚，这么“圆滑”，不但办不好事，也会留下做事不靠谱的形象，直接说，有事不就行了，有时干净利落才是最好的做法!
22.进展太快了也不太好，还没来及好好了解。
我意识到其实我们的共同话题很少很少, 我以为做好了恋爱的准备,但其实还是太过于幼稚,甚至都没有好好了解过对方。只是凭着一时聊天的开心就在一起。这样对感情太不负责了。
23.发现你的迟到,发现你根本不想多和我在一起，你根本不珍惜我在一起时间, 不想多挪一点时间出来陪我, 才能感觉到你的忽视
24.反正你遇到问题的方法就是理性的去解决,从来不会去 安抚情绪，从来都不会从感情上去讲，去考虑
（在感情种谈论对与错真的是一个很傻的事情）
25.应该先安抚情绪, 再给讲道理。
2023年6月7日星期三
1. 做事风格：
要靠谱，稳重，守时，首先就要给自己留出充足的时间，才有时间做好准备，从容不迫，否则急赶时间，慌乱之中必出错误。
比如2：30分出门，你就要2：00做好准备，把事情处理好，不能因为自己的心思所动，或意外情况而有所改动，致使自己落入被动的情景中，落入下风。这种拖延，其实是一种傲慢，一种思想上的怠惰，一种不负责任的体现，想要不动脑筋，精简时间，就可以任意施为，而收全功，丝毫没有谦虚谨慎的作风，也没有考虑因为自己的疏忽，怠惰，给别人带来的伤害。这种就是莽，你满脑子都是要做的事情，要达到一种什么预设的结果，却没有想到，人算不如天算，自然之道的平实。既没有经过深思熟虑，又没有预留下充足的时间，仅仅凭借着莽撞而做事，是损人不利己的，长此以往，又有多少人会信任你？
总结：总是想逃跑，不想伤害别人，总是和稀泥，态度不鲜明，做事不果决，冲动起来又莽撞，非不经世事磨练其性，使之耐心，细致不可。
2. 如何表达自己的感情
第一，把事情摆在牌面上，不要自己在那里内心戏巨多，委屈自己，感动自己
第二，尊重他人，不要自以为是，考虑他人感受，或者叫投其所好
第三，查看对方的时间表，留有间隙，不要密不透风
第四，最重要的是做好自己
3. 如何处理矛盾
第一.不要直接就摊牌，采用质问的口气去表达自己情绪，看似是委屈的表达，往往适得其反，管住自己嘴，控制住自己的情绪，才能掌握主动权，必要的时候先放一放冷静一下，不要把矛盾扩大化，真的到了容忍不了的地步了，也不需要再做什么了，浪费自己的情绪，直接远离就好了。
第二.越是想解决错综复杂的矛盾，越是需要调整好自己的状态，保持自己得活力，平时需要早睡早起，调理自己的身体，遇事则要静虑养神 ，理清思路，才是正确的做法。
第三.检视自身，寻找原因，一饮一啄皆有缘由。
3.需要改进的地方：
第一.潜意识的懒惰，做决定随心所欲，做事的时候就敷衍，处处漏风
第二.留出好意外时间，一旦确定好时间，就要全力以赴，准时到达，出现意外情况，及时告诉对方，不要让人久等
第三.自己的学习时间自己把握好，不要埋怨对方耽误自己的时间，安排好，也不要委屈自己
第四.不要过于完美主义，想要照顾各方的情绪，和稀泥，这样会很累，还容易吃力不讨好，伤害到别人,错了就是错了，活得坦荡，就事论事
第五.换位思考，把握好时间，纵有不舍，也不应该引起误会，注意进度，家庭美满自然和谐才是真。
4.改变的思想
第一.思虑周全，当你接受计划的思想时，你会很慎重，你不会大嘴巴，而是消耗脑力仔细的去思考。而不是轻易喊口号，那样会让别人觉得你轻浮，不做实事。
第二.把话说明白，打直球。不要绕弯子，油滑到让自己也不知道自己在说什么，想表达什么，让别人一脸雾水，不要把问题抛给别人，自己的事情只能自己去负责，自己去解决，不要让别人去猜，故弄玄虚，比如你想睡觉了，还问别人困吗？别人说不困，你又继续僵这吗？
第三.以我为主，即不刻意迁就别人，也不让别人迁就你，做什么事可以提前说好，有自己的边界，掌握自己的世界。
第四.和别人商量，首先自己要想好，拿出成熟的意见，切忌主观臆断，这样是商量不出什么有深度的答案的，只能得出低效无用的意见，浪费时间。
第五.内心坦荡，自然的去生活。买了就不要再去比价格，吃了就不要再后悔了，爱了就不要再猜疑了，散了也不要再留恋了。
第六.要有目标，执行力要强。自然生活是一种心态，是接受结果，尽力去做，但不是随波逐流，与其被动的接受坏的结果，不如去选择自己喜欢的，渴望的生活，生活中很多令你不快的事情，是不是自作自受呢？自然不是摆烂，无所作为，而是遵从内心强烈的渴望，指引自己，把握机会，尽人事，才能知天命，无咎，无悔，只有先做，才能知其可为，亦或是不可为，方能真正的随遇而安，没有烦恼！
2023年6月10日星期六
1. 饮食：饭不过饱，定食定量
2. 人与人的距离越来越近，而空间却越来越少
3. 你要明白有一次做人的机会很不容易，轮到你要守分，要珍惜，否则搞得*怒天**人怨，会增加很多阻碍。
4. 守好做人的本分，认认真真的去做好当下的事情，过好每一关，守分知需，不能贪得无厌，生前想贪，死后还需要吗?
5. 做人也不容易，就连佛见面打招呼都要问“少病少恼，起居轻利，安乐行否？四大调和否？世事可忍否？众生易度否？”面对困难不要气馁，应该知道它本来就是存在的，你只要去解决就好
6. 快乐在达成目标的那一刻就会消失
7. “最妙的是25岁，26岁考进士，通通没有考中，我问你这样好不好，这是他一生中最大的幸事，最好的地方，如果他一路上去，我看曾国藩不是后面的人，他是真的以为自己了不起了。人前面太顺不是好现象，因为大器是晚成的。” ——（曾仕强）
8. 最美的事物为什么总以最丑陋的结局去收场呢？人生若只如初见，是将最初的美好留在心底，亦或是一开始就带有一丝不切实际的期许呢？
2023年6月12日星期一
1. “有经验是好处，但不要犯经验主义错误。”
2. “大是大非面前能不能认清形势，关键时刻不能掉链子！只要思想重视，把纪律放在前面，就一定能做好。但是，要是一直融入不进集体，仍然我行我素，急躁，就必然会出问题。”
2023年6月20日星期二
1.“良禽择木而栖，良臣择主而事，良才择妻而娶，良师择人而传”我觉得我要离开的因缘要成熟了，我也该追逐新的生活和工作方式了。
2.平台大于能力，你的能力需要适合你的平台去展示，追逐自己的理想。
3.往事如烟，“许多事，只有天知道，已经发生的，没有发生的，朕来不及改变，也不可能改变了。” 《汉武大帝》
4.既然一切都没有意义，那就选择做自己喜欢做的
5.我又回到我所热爱的事情上了，读书，内心的匮乏来源于知识的匮乏，智慧的匮乏
6.我深感自己知识的匮乏，以及浪费时间的羞耻，要废寝忘食，要夜以继日的学习，重新认识这个世界
7.感情思考：
①龙找龙，虾找虾，你在哪里就会遇到什么样的人，你在书店自然会遇到喜欢看书的人，大胆去自己想去的地方吧！去找到自己志同道合的人。
②逛街思考：上哪玩并不是目的地，而是在玩的过程当中增加互动聊天，有限的路程变得有趣起来。学会就地取材。
③情感反思：不要暴露自己的需求感，尤其是对对方的夸赞，要不留痕迹，尤其是对方的外貌，要不然自己就处于下位，哪怕你再真诚，也会被对方觉得你很急，很下头
④聊天要主打轻松
1.就是要欠揍欠打，乐观自由。
2.手机聊天，切记深刻，主要就是东扯扯西扯扯，开心快乐。
3.把搞笑的表情包给移到微信里去
4.聊微信聊天，别搞得这么深沉，轻松为主，你这么照顾对方，反而会让这个氛围下降，变得无趣，而要猖狂，同时守住底线，就是这样试探跳跃，才能让对方有兴趣。
5.控制住自己的需求感，引导对方来说
6.俗称神经质聊天
“往大了说，宇宙和平，往小了说，心情愉悦”7.对于不好回答的问题，也可以用这种方式转移
⑤对于感情的思考：什么不小心碰到你，就要和你结婚，虽然很狗血的剧情，却能让人专一，现在飘忽不定的选择，让人迷茫。
⑥要会玩耍，像孩子一样自由的玩耍。
玩不一定是一个固定的计划，是什么具体的项目安排，玩的开心就是目的，可以就地取材，是路上偶然拾到的木棍，也可能是路上的风景，是在陪伴中去玩，先要混个脸熟。在一起了，自然就会玩了。
⑦明知一是求不得苦，二是因缘汇聚之故，却仍然感慨世事以奇为正，多途多舛，万事为艰，虽能学而致之，却终失本来面目，唯有识其自性，外用其术，藏覆其心，才能到达目的，恐失其自然，又为之奈何，世人荼毒已深，救拔苦海，融化其心，非一日之功。以人世间的眼光来看，时间有很多错配的事情，其实没有什么对与错，都是因缘汇聚之力，身不由己，更妄谈对错了
9. 感情的原则：
第一.她也希望你有「开放思维」
在恋爱没确定前,双方都是拥有自主选择权的 自然人,不用盯着一个。
她也希望你不要天天粘着她,很有压力和目的 感觉。不如随意一点,自然相处,你也多认识 点朋友。
这样你心态就不会为了谁而患得患失,找她聊 天无所谓的态度,她没压力自然更容易相处。
第二.没确定恋爱关系前,不要对她过度的好, 越级了。
她说肚子饿,你就订外卖,她说没衣服,你就 下单买,她想换手机,你就...很可能你毫无保留的付出,到头来换对方一 句:你是个好人。刚认识的时候,就算有点好感,也不会马上对 她上头付出很多.
只是接近去相处而已,了解一下,适不适合也 说不定,不会一眼就认定她了,这也不太可能的。
只是欣赏,而不会上来就嘘寒问暖,给对方压 力,更不会越级了。
第五.注重反馈,营造神秘感。
时刻去看看对方反馈。对方对你热情,你就热情,对方回复慢,你就 可以搁着消息不回,或者延迟回,也不需要向 对方解释,透露着一种不在乎的样子。
赞美与损她并行,也就是说,夸她优点的同时,也要适当提一下缺点。
这样就有情绪的起伏不定感觉,会觉得你有意 思,不是一个木讷的人。
第四.多建设自己。
她普遍的爱好无非就是美食、旅行、摄影、 宠物、化妆打扮,以及一些文学作品。
男生要注意打扮。注意护肤,找到适合自己的 发型,提升衣品,多注意卫生,练练形体。
花钱给自己,而不是讨好她。那种心安理得接 受男生礼而没有相应回馈的,不值得你喜欢。
为自己多做事,而去影响她就好了,不是去影 响自己。
第五.你只是去观察她喜不喜欢,而不是期待她 的喜欢
不会去讨好女孩,而是去主动接触,和她友好的相处交朋友。看看她对自己喜欢不喜欢,不喜欢也无所谓的,反正本来就是试试看,也不会说一眼就有发展的。观察, 看看喜不喜欢,不喜欢没关系继续做朋友吸引,喜欢就可以继续发展。
第六.有自己的个性,不会无底线惯对方
男人要有自己的“底线”,就算是再喜欢的人 也不能随意跨过。
和一个女孩相处啊,就算是再喜欢,但是她让你感觉很难受或者说不尊重你,跨过你的底线的时候,也要直接站出来去说出来,坚持自己,哪怕失去她。
该发脾气的时候发脾气,对你们以后的关系有 帮助,发脾气就值得。
这也是高情商的表现了,不会去讨好别人而让 自己受伤。
第七.不要被规矩和礼貌限制
开始认识的时候要礼貌尊重对方的,但是当你 们感情升温互相有好感,就不需要那么多规矩 礼貌了,不然容易被看做无趣没意思。说比如一起玩的时候会摸摸头,偶尔拉手,或者一起去玩过山车、密室逃脱等等的游戏,会很有意思的。
适当的“调皮”是在带给女孩“好玩”的感觉,而这种感觉会自然而然喜欢你的。
9.悠悠天下事，伤尽忠臣詐感时间短促，百年而已虑己则催人奋进，不使遗憾
2023年6月21日星期三
1.MECE原则：“相互独立，完全穷尽”
明白了一种知识、一个方*论法**后,就明白了它的本质到底是什么。在用的时候,你就能做到一通 百通,从而应用到很多地方。
所以,当你从根上明白了学习的本质,你就对于一个重大的议题，要做到不重叠、不遗漏的分 类。
这个方法的本质就是把一个大的事物分解成小的事物,而小的事物之间又是彼此独立的。当我解释清楚了MECE原则的本质后,你会发现,这真的是一个万能的方*论法**。再复杂的事情,都能分解成一个个小的事情,任何难的事情, 只要从小事情着手,就会瞬间变简单。
2.学准:倒推思维,学直接决定结果的知识
看到这里,你是不是在想:我永远考不及格 的英语,我天天背单词背得晕头转向的英语,真的就是这么简单、这么容易拿高分吗?
首先会看这个学生最近考过的试卷,再和这个学生沟通,找到这个学生的问题在哪里,看看到底哪些题失分较多,然后为其制订有针对性的学习计划,这样提分就会非常快速。
比如,如果发现这个学生的问题主要表现在 以下三个方面:阅读理解得分低、作文成绩不太 好、语法学得也不扎实,她就会从这三个方面下 手,让学生集中学习和训练这些部分,这样就能 起到快速提分的效果。当然,如果这个学生各方 面都不错,就是单词背得太少,老师就会拿出她精心摸索出来的500个高考常考单词,让学生 花10天时间去背诵,这样他的成绩就上来了。
老师使用的方法,就是“倒推思维”。简 单来说,就是从结果往前推,发现问题的症结, 然后针对这部分问题进行专项学习,哪里能提分就学哪里。
我们再拿许老师帮助学生冲刺英语成绩的 例进行剖析。她根据学生要在考试中拿高分的 的，倒推学生需要在哪些部分进行提高,然后确 定精确的行动计划,再具体执行，最终保证结果 的实现。
倒推思维,顾名思义就是从结果倒推行动。常人 思考,通常是从开始到结果,倒推思维则是从结 果到开始。当我们设定好目标,也就是结果之后, 从最终那个目标一步步往前推,目标实现的路径 就很清楚,你就知道现在该做什么了。换句话说, 倒推思维,就是以目标为导向,倒推自己的行动, 这需要你首先考虑清楚自己的目标是什么,从最 终那个目标一步步往前推出目标实现的路径，这些实现路径,就是你一步步要做的事情。
3. 极简学习,讲求的是“高效学习”, 其第一环节“输入”,就要求我们必须做到“精准输人”。如何精准输入呢?就是我们只学能直接影响最终结果的那部分知识,以终为始,直奔结果,这是实现高效学习的底层保障。
如果一开始就做无用功,长时间漫无目的地摸索,效率是无法保证的。
你可能会说,我学习不是为了考试。那同样是学习一门课程,别人花一个月的时间就能学会, 你却需要花几个月的时间。日积月累,你和别人 的差距就拉大了。
想想看，你读书的时候学英语，是不是在命地背单词、学语法。可是,你有没有想过,你的这些学习,和你最终在高考考场上拿下高分这件事,有没有直接的关系?
你几乎花了每天50%的时间在学英语，最终还是没有及格呢?
在明确的学习中,学习其实是一场效率战。你在 背单词上花的时间多了,你花在阅读训练上的时 间就少,在语文、数学学习上的时间就更少了。 虽然你的英语成绩提高了,但是你的语文、数学 成绩没有提上去,你的整体成绩依然是较差的。
原因很简单，就是因为你的学习没有针对的计划，是无目的、无效的,无法提高最终的习成绩。
4.你是不是很惊讶,真的可以一两个小时就读完？
总之,一遇到问题,他就去书中找答案,也就是“带着问题去读书”。所以，读书的速度非常快,经常是一两个小时就读完一本书。
他很喜欢读书,即使工作非常忙碌,他也 一直挤时间读书,这样每年依然能读上百本书。他为什么能读这么多书呢?因为,在创业公司工作,几乎每天都会遇到新问题,而很多问题, 都出在他不了解的领域。
这时候,他就习惯去 书中找答案。比如,公司如果让他负责人员招聘, 除了求助自己做人力资源的朋友和同学,他会去找人员招聘相关的书来看。
5.倒推思维，就是以结果为导向，带着目的去做事情。
当你“带着目的”去读书,读书的速度就会大大提高。
因为你知道你读这本书的目的是什么, 你读的时候就有极强的目的性,知道重点读哪里, 知道怎么去理解。这种强烈的目的,就会推动着你去读这本书,这样学习的速度和效率都会大大提升。如果你盲目地去读,不仅很难读下去,而且即使读了,也很难取得好的效果。因为你不知道读这本书的目的,没有明确的理解方向,就算 你读完了，也极有可能并不记得这本书到底讲了 什么。或者,既使你读完时还有一些印象,但是 过一段时间后,你也忘得一干二净了。
你和他读书的速度和效果之所以有如此大 的差别,关键原因就是没有“带着目的”去读书。
完一本书，而且读完还能马上把书中的知识用起来?毕竟,你经常一两个月也看不完一本书,而 且看的时候还经常分心，好不容易看完了，根本就不记得这本书到底在讲什么。
6.那我问你,你的学习目的是不是类似这几种:我要考上好大学,我要考上研究生,我要成为写作高手,我要成为优秀的设计师。
这些目的其实都不能算作真正有效的学习目，
为什么这么说呢?因为这些目的，充其量可以称之为“理 或者“梦想”,因为你的这些目的没有可落地性。不能指导你的行动。
你可能已经知道了自己学习效率 低下的原因:漫无目的地学习。所以,在这一部分,我们首先要知道,我们的学习一定要有目的, 不能盲目,这是“极简学习”意识上的准备。
你在学习时是否有明确的目的,学习效果会完全不一样。所以,如果你的学习效果不佳, 很可能是根儿上出了问题,这个根儿就是“学习目的”。
7.制订目标:推演实现过程,制订可完成的目标
比如，你现在是大二，但是你的目标是要 上研究生,那你具体该怎么做呢?
来，我们一起倒推。想象一下，你现在已 收到你理想大学的研究生录取通知书。开始倒你怎样才能收到这封录取通知书呢?你的政治要考多少分？英语多少分？专业课多少分？根据你定下的分数,来拆解具体你要做什么。
比如,以英语为例,你现在去做一套考研英 语真题,你能得多少分?离目标分数还差多少? 差距的原因是单词、语法、作文,还是其他方面。
《刻意练习》这本书中曾讲到，做好一件事 情的精髓就是:树立目标——制订计划——把计 划具体为每天可执行的任务——执行并加上及时的反馈。
那么,根据这个方法,当你发现你在英语单 词方面有不足时,你可以把自己的单词量目标设 定为8000个或者10000个。然后你可以把这些 单词量拆分到每一学期、每一个月、每一周、每一天。这样就把抽象的问题具体化、复杂的问题 简单化了。量化后,一切就变得可执行了。
8.“SMART法则”,它能让你更科学合理地制订清晰的目标。
具体的：这是制订目标的第一原则,指目标是清晰具 体的,而不是模糊笼统的。这样才能明确知道, 要达成的目标具体是什么。
比如,我的目标是考上一所好大学,这就是一个模糊笼统的目标。如果换成具体的,就可以 变成:我要考上清华大学。
再比如,你要努力学习,就是一个模糊笼统 的说法,你可以替换成,我要每天增加两个小时 的学习时间。具体而言,你可以每天比原来早起 床两小时,早上6点起床,学习到早上8点,这 样就增加了两个小时的学习时间。
可衡量的,就是指有一组明确的数据,可作 为衡量是否达成目标的依据。如果制订的目标没 有办法衡量,就无法判断这个目标是否实现了。
比如,你的目标还是要考上清华大学,那你 就可以制订出可以衡量的目标,在高考时成绩进入全省前五十名。
再举一个例子,假设你的目标是提高成绩, 那你可制订可以衡量的目标,比如,“这个学期期末考试,我要进入年级前十名”。
可达到的,就是指目标不是好高骛远,是在现实中可以实现的。反之,如果你制订的目标在 现实中基本没有实现的可能性,那这样的目标是 毫无意义的。
比如,你平时的考试成绩只能上二本线,现在距离高考只有10天了,你给自己定下的目标是要考上清华大学,这个就是现实无法达到的。
所以，我们定目标的时候，不能太低，不能 是唾手可得的水平,因为这样无法挖掘自己的潜 能。最好是你要跳起来够一够才能实现的目标。 有相关性，是指你的目标要与你的其他目标, 或者组织内的整体目标有相关性。如果实现了这个目标,但对其他的目标实现没有带动,或者相关度很低,那这个目标即使实现了,意义也不是很大。
也给自己定了一个“要在高考前100天练好一口流利的英语”的小目标。这个小目标看似对你的英语成绩提高有帮助,但从根本上来说,练一口流利的英语与你考上大学并没有太直接的关系。你不如把自己的小目标换成:在高考前100 天,把最近十年的高考英语真题做5遍,背下其中所有不会的单词,学懂里面任何不懂的语法, 弄懂遇到的每一道错题。这样的目标既能提高你的英语高考成绩,也能直接助力你考上大学, 这就是有相关性的目标。
有时限的,就是指目标要在一定的时间内完 成，而不是遥遥无期。很多人都说，Deadline（截 止日期)是第一生产力,这就是有时限的强大作 用。
在几乎人人都有拖延症的时代,目标如果没 有时限,那这个目标基本就是形同虚设的
10. 紧盯目标，拒绝借口。学习过程中，各种干扰你实现目标的因素太多了。
11. 总结：
第一,想象最终的结果。
第二，从结果倒推实现过程。
第三,拆成可完成的任务。
第四,紧盯目标科学执行。
11.最好的学习材料是适合自己的。
12.考试型学习教材考纲是最佳的学习资料。
运动员在体操赛场上做出来的动作是运动员在考场上交出的答卷。打分的裁判就相当于判卷老师，这分该怎么打，就需要一套明确的打分标准，大家都按照这个打分标准来。你需要根据分值设定编排自己的动作，每个动作能得多少分是有规定的，你完成了就能成功的，拿到这些分数。
13. 考试型学习教材考纲是最佳的学习资料。
运动员在体操赛场上做出来的动作是运动员在考场上交出的答卷。打分的裁判就相当于判卷老师，这分该怎么打，就需要一套明确的打分标准，大家都按照这个打分标准来。你需要根据分值设定编排自己的动作，每个动作能得多少分是有规定的，你完成了就能成功的，拿到这些分数。
从某种意义上来说，体*比操**赛是开卷考试，一切得分标准都提前告诉你了，你需要做的就是弄清楚规则，研究清楚打分标准，根据打分规则编排自己的动作，精心训练，在保证难度拿到更高分数的同时，尽量减少扣分。
如果你不弄清楚规则，你自己练习了很多高难度的动作，结果上场比赛时。裁判并不认可这些难度。动作再高的难度也得不到分。
没有弄清楚考纲，你所有的备考学习都是盲目的，很可能做了很多无用功，抓错了要点，遗漏了考试的重点。
24.极简学习法的精准输入。应用到考试型学习中，就一句话，考什么你学什么，不做无用功。
根据考纲来进行学习你的一切备考行为，才能是精准的，才能直拿高分，结果一个知识点考纲要求是记忆，那你就背下来，不用考虑他的要求，而另一个知识点考纲要求的是应用，你不仅要懂这个知识点，还要进行专门的练习，用这个知识点进行解题，如果是综合运用，你不仅要训练，用这个知识点来解题，还要训练，用这个知识点和其他知识点结合进行解题。
25.考纲是根据教材编写的，教材是源头，考纲是结果。
如果你的考试分数不能拿到总分的80%，定是没有拿基础题的分数，那就乖乖放下各种辅导资料，回归课本教材，把课本教材彻底吃透，这样坚持下来，你的成绩一定会有明显的提高。
26.首先要透理解通透，知道为什么对于教材上的知识点，定理公式等基础知识要吃透，不仅要知道要记得，更要知道为什么能够自己推导出来。
其次，要形成体系，把知识串起来。低级做法是看目录，高阶的做法是画出思维导图。把所有的知识都串起来，不要零散的掌握一个个知识点，而是形成一个系统，让知识与知识之间。变得有联系，更高层次的掌握它。
最后是多不断重复一次又一次。
经典是值得反复阅读的，每读一次都会有不一样的感受，比如经典的电影，你会看很多遍，每一次都会有新的发现新的感悟。当你刷过很多题目的时候，回过头来看教材，你可能会发现原来自己刷过的很多题目都是书上例题的变形。
27.学习资料不是第一位学，到底是第一位
同类型的教辅资料，其实大同小异，虽然有一些细微的差别，但是没有本质的区别。
持续性的学习其实最重要的不是选择什么学习资料，而是要把选择的学习资料学到底。
比如说选择哪本单词书，不同的单词书，本质上并没有多大的差别，因为单词的数量都是差不多的，真正要做的事情是如何坚持把这些单词背下来。对于持续性学习，先不考虑选择哪种学习资料的问题，你最应该关注的是如何从一而终坚持到底。
28.接着他帮我修正的动作，我又练习了几次，就学会蛙泳，整个过程也就十几分钟。想要快速学会一件事情，其实不需要这么复杂，就是直接学习关键方*论法**。不管多么复杂的事情，哪怕是开飞机，关键方法其实也就那么几点，当你学会这些关键方法后，剩余的事情就是不断的刻意练习，变得熟练，这个世界在哪个领域都有二八法则，关键方*论法**能帮助你搞定这件事情80%东西。其实你只需要20%的时间就能学会，当然剩余的20%，如果你不想成为专家或高手，可以慢慢了解，甚至干脆不用管了，因为你掌握的80%完全够用。相信我，关键方*论法**能够让你学会任何事，这是一个你一辈子用千万次的方法，你一定要有这样的思维。
29.注重头尾，跟着老师再走一遍知识链条。当你听完一节课的时候，如果只是学到零散的知识，那你没有学好这节课，真正学好这节课，一定是你能自己把这些知识串起来，形成完整的知识体系。那你如何才能实现这个听课效果呢？这就需要你非常注重每节课的开头和结尾。跟着老师走一遍的过程中，你要特别注意的是你自己的理解和老师讲的差别，看看自己的理解是否有问题，同时修正自己知道，真正理解通透，把知识链条贯通。如果你没有完全贯通整个知识链条，你更应该跟着老师走一遍，让自己明白知识链条是如何形成的。
30.拥有钝感力，你会不知不觉的完成消化。动感力是从容面对生活的挫折和伤痛，坚定的朝着自己的方向前进，它是赢得美好生活的手段和智慧。如果遇到不幸的时候，他就会安慰自己，那个编辑根本不懂小说，他发现不了我的才能，那真是一个糟糕的家伙，虽然受到这样的打击，但是隔个三五天就会重振旗鼓，继续埋头创作。一方面很自信，相信自己可以，但更重要的一方面，他们不会再在意追求自己目标路上遇到的困难和打击，哪怕头破血流也要死磕到底，这也印证了中国的一句话，明知山有虎，偏向虎山行。
学习的过程，也就是追求成功的过程，学习的目的，就是把要学的东西彻底学懂，在这个过程中，我们必定会遇到很多困难，其中最大的困难就是有一些知识，你根本做不到一下子学懂这个时候没有。钝感力的人和有钝感力的人就会有不同的反应。
没有钝感力的人，会觉得这个太难了，太令人挫败了，我都失败好几次了。还是没有搞懂，这完全超出我的能力范围，算了吧？会这么想的人，并没有真正去努力，而是觉得干脆就放弃，只是假装看不下书，这样的人自然是学不懂的，这样的学习是一种逃避式学习，这样的学习结果就是留下来很多知识漏洞或一知半解，并没有真正的搞懂学习效果可想而知。而有钝感力的人，会认为这部分知识我不懂，可能是我的方法不对，我必须要想办法搞懂。他就开始想各种办法，查各种资料或者求助老师，他会用各种办法把知识，真正的搞懂，在这个过程中，他们只有一个目的，就是把知识彻底的学懂其他，并没有诸如努力了几次，还没有搞懂，就会有心生挫败的想法。就是在这样的行动当中，不断的学习，思考，研究这个知识点，就会彻底的搞懂了，这是不达目的不罢休的学习。
在这个世界上有一样东西，对每个人都是公平的，那就是时间，你的时间花在哪里，你的收获就在哪里，同样的学习效率，你投入更多的时间就能得到更多的回报，在这个世界上，没有谁是天生就懂得某个知识，也没有谁天生就会某一项技能，只要你愿意投入时间和精力。任何知识你都能越学越明白，任何技能也越学越熟练。
31.你不用跟别人比，你就跟自己比，只要你自己每天都在进步，今天的自己比昨天的自己强就可以了。这句话就像闪电一样。劈进了我的大脑，我的心也一下子就平静下来，那种低落与焦躁的感觉，瞬间也就没有了，我只有一个想法，今天的英语成绩要比昨天的英语成绩好，当心情平静下来，心无杂念的开始行动后，整个世界就开始变了。
我拿出精读课本。搬出牛津大词典。从课本的第一篇文章开始，真正的开始精读不认识的单词，一个个的查，不仅看这个单词，还会把同根单词都抄在课本上，看不懂的句子。我会一个个拆解结构，用不同的颜色笔画出来，我要求自己必须每个句子都认识，每个单词都记得，而且要能翻译成中文，翻译成中文后再回忆成英文，做到和原文一样。这些做完后还要把文章背下来，当然同步的，还有泛读，就是大量的看英文单词，保证摄入量，只求看懂，不求看清。真的无法想象，原来我也能如此精细的学习英语，在这个过程中，我自己都能感觉到我的英语水平以肉眼可见的速度进步着。我学一篇文章的时间越来越短。老师讲的东西我也很快就能听明白了。
在无数人看起来很难很难的，英语花了很多时间也没有学好的英语，其实我只是很精细的努力了一个星期，就能应付很多考试了。
只要自己决定要学，或者一定要学。我根本就没想过我是否能够学会，就是直接开始学，结果很多学的都很不错，一般知识其实任何人用对了方法都可以学懂，学会。从相信开始，忘掉你眼前的困难，扔掉畏难情绪，请无条件的相信自己，你可以学会一切从勇敢开始，坚持下去，你一定可以。
32.从哪里开始不重要？开始本身才重要。
只要你不害怕他开始你的第一步，当真正学起来那些你没有搞懂的知识和问题就已经解决一半了，当你开始做出改变后，你就会遇到问题，遇到问题你就要去解决问题，当你解决了足够多的问题就会发现你的成绩已经提高了很多，曾经不懂的知识也都在这个过程中搞懂了
33.学会72个小时之内必须行动，否则可能永远不会开始。
34.学习的过程，实际上就是在用已知的知识去理解新的知识，当新的知识理解后，又会变成我们已知的知识，我们又可以利用新的已知的知识去理解共性的知识，如此循环前进。
35.深度专注一次攻一个