全挥杆动作分析及调整 (对四个正确认识的理解)

今天,我们跟随曾指导过李·简希、杰克·约翰逊、李贤花、金珠美、孙世希等著名选手,同时也是世界顶级高尔夫教练之一的迈克·班德先生学习如何打出正确的挥杆平面,下面一起来看动作要领吧!

懂得了挥杆平面挥杆变得更简单,全挥杆的正确方法图解

对全挥杆的完美理解(4)挥杆平面

1、挥杆的过程中,应使杆柄尾部始终指向目标线;

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2、下杆时,手臂和身体一起移动才能够打出理想的挥杆速度;

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3、下杆时,肩膀和臀部都要固定住,下拉手臂向下击球。

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以上就是今天分享的所有动作要领啦!

点击下方 “专栏” ,可以观看世界顶级高尔夫教练之一的迈克·班德以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~

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