夏日清晨，田园广场一角开阔的空地上，散布着十多位晨练的老人，他们手中的空竹上下翻飞，发出“嗡-嗡-嗡-”的鸣叫声，使整个运动场地热闹起来。
这些老人来自区老体协空竹队，每天他们在这里集结，以“扯空竹”运动开启一天的健康生活。
空竹欢乐多
● 迎大运
今年63岁的川化退休职工胡铃就是其中一员。2000年的一天下午，胡铃到怡湖园散步，突然看见几位老大哥在空坝上扯空竹。“这个东西好学吗？”胡铃好奇地问道。“好学，多扯几下就会了 。”一位大哥笑着说道。
看到这几位老大哥玩得那么高兴，胡铃心痒痒的，于是她也买了一套空竹想跟着学。在几位大哥的指点下，胡铃小心翼翼地挥动双手，一拉一扯间，空竹竟在线绳上滚动起来，虽然空竹没有发出声，但胡铃已经很开心了。
胡铃
就这样，胡铃每天傍晚吃过晚饭后都会来到怡湖园扯空竹，在不断地摸索和练习下，她越扯越好，成为众多空竹爱好者中的一枝“花”。胡铃还将自己年轻时喜欢的迪斯科舞动作灵活运用到扯空竹当中，她边扯空竹边跳舞的样子，常常引来路人驻足观看。大家都对她健康、自信的姿态印象深刻。
“看到小胡舞得那么好看，我也忍不住加入其中。”个体老板赖先芳比胡铃年长3岁，正是受到胡铃的感染，她才开始接触空竹，而这一练就是22年。
越扯越健康
● 迎大运
2014年，区老体协成立了空竹队，将青白江喜欢扯空竹的老人们召集在一起，相互交流、学习。经过近十年的发展，队伍也从最初的20多人，发展到如今的100多人。平时，大家几人一组，分散到各小区、广场、公园里进行扯空竹健身；有表演或要参加比赛时，就从各组选拔水平较高的人员，召集起来进行动作编排和练习。胡铃、赖先芳都是其中的骨干成员。
赖先芳是田园广场小组组长，她每次来扯空竹时都会多带一套空竹，哪位队员的空竹坏了，她就把备用的空竹借给别人用；有围观群众想学扯空竹，她便热心地讲解、指导，把备用的空竹拿给别人练手。
赖先芳
胡铃则在网上学到了很多新技法，她将龙形丝巾拴在空竹上，随着空竹的抖动，一条小金龙便在空中飞舞起来，很具有观赏性。“我们经常进社区表演，每次都受到当地群众的欢迎。我们也到成都周边区市县参加各种比赛，最好的成绩就是在2016年成都市运会取得第二名。”胡铃自豪地说道。
“扯空竹对老年人来说的确是一项好运动！可以视自身情况来定运动量，快慢也由自己把控。”今年73岁的余奎光曾是成都丽雅公司卫生所的一名医生，2010年退休后，他更加注重锻炼身体，每天清晨坚持到田园广场扯空竹，“扯空竹运动全身，我现在基本感冒都很少有。”
余奎光
在青白江还有很多和胡铃、赖先芳、余奎光一样的空竹爱好者，他们将手中小小的空竹舞动起来，形成一道道独特的风景线。“空竹运动门槛低、好处多。希望通过我们的努力，让更多人了解空竹，感受这项传统体育运动的魅力，实现强身健体。”余奎光表示。
记者：邹世进
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