由团市委，首都文明办、市委网信办、市公安局、市体育局、市青年联合会、市学生联合会、市志愿服务联合会、市青少年体育联合会等单位共同组织开展的2019“北京青年榜样•时代楷模”评选活动，面向全市各行各业以及基层一线，寻找、发现、推选一批在新时代践行社会主义核心价值观、带头传播社会正能量的青年榜样。今年，“北京青年榜样•时代楷模”首次增加了青少年体育之星的评选。经过推荐、考察，市体育局推选的10名候选人名单正式公布。
2019“北京青年榜样•时代楷模”青少年体育之星候选人
王楚钦 乒乓球运动员
张家齐 跳水运动员
刘雨辰 羽毛球运动员
安香怡 花样滑冰运动员
王 晔 短道速滑运动员
邓忻朋 男子排球运动员
宁潇函 田径运动员
于天笑 田径运动员
杨 洋 足球运动员
周睿亨 篮球运动员
青少年体育之星候选人——宁潇函
2019年8月14日，太原红灯笼体育场，中华人民共和国第二届青年运动会田径赛场传来捷报，北京先农坛体校运动员宁潇函以13秒39的成绩夺得二青会体校甲组男子110米栏冠军。此成绩刷新了去年由他创造的北京市110米栏13秒63的纪录，也刷新了他个人的最好成绩。他站在高高的冠军领奖台上，兑现了他作为二青会运动员代表所做出的承诺！
这名2000年1月出生的北京小伙，现在是北京理工大学的一名大一学生，师从姚鹏教练。从初中一年级开始接触跨栏训练，到现在已经有七个年头。期间，他一边上学，一边参加各种国内外比赛，多次打破海淀区和北京市的110米栏纪录。他一路从成绩和挫折中走来，不断提升自己，成绩稳步上升，享有“追风少年”的美名。
宁潇函是一个集体荣誉感和责任心很强的孩子。从被海淀体校副校长赵乒教练选为运动员，随后被人大附中招收成为一名体育特长生的时候起，他就下定决心要努力训练，要为首都争得荣誉。
他训练刻苦认真，从不偷懒，每天按照教练的要求，认真完成每个训练任务。学校训练条件较差，只有室外田径场，不管是炎热的夏天还是寒冷的冬季，他们只能在操场上训练。日复一日，年复一年。夏日烈日炎炎，汗水浸透了衣服，他脱下上衣光着上身也要完成每个训练动作；冬天寒风凛冽，手、脚指经常被冻得发白，甚至没有知觉，他都从来没抱怨过，依然坚持每天训练。训练过程中，有的队员边聊天边训练，而宁潇函经常一个人默默地认真完成每个规定动作，有人说他高冷，他并不在意，因为他知道自己在干什么。2013年，他第一次获得市级田径比赛110米栏冠军，这大大增强了他的自信心和荣誉感，从那之后，他就痴迷跨栏这项运动，更加努力训练，一丝不苟。有时候父母看着他训练后累得不想吃饭，心疼他，试图劝他放弃训练，但是他都坚定地拒绝了，他坚信没有十足的努力，就不会有赛场上的绽放。也因为他的巨大努力和付出，2015-2019年的5年里，有4年都夺得了全国青少年比赛冠军。
作为一名学生运动员，既要完成正常的学业，也要保证训练，不断提高成绩，尤其在初三和高三两个人生重要的时间段，学习和训练的矛盾就更加突出。常常因为学习而不能按时训练，为此他曾哭过两三次。那时的他，心中对跨栏的热爱，渴望赛场上跨过一个又一个障碍的感觉，已经深入骨髓。他把刘翔的大幅海报张贴在卧室内，对自己的偶像说：“再苦再累再难，我都要咬紧牙关坚持下去，因为我热爱110米栏。”这是一个少年的人生理想，也是他奋斗的动力。现在的他，随着年龄的增长愈发成熟了，他已经意识到学习与训练平衡的重要性了，而丰富的知识也给了他清醒的头脑，帮助他更聪明地训练。虽然现在训练任务更重了，学习时间更少了，但是他能够在训练之余，合理安排自己的时间，看书补课，他说，他要像王宇那样，学习训练两不误。
2017年是宁潇函最期待却又是最难过的一年。4月初在全国少年U18田径锦标赛中以13秒62的成绩夺冠，并刷新由自己保持的13秒86的纪录；5月又在第二届亚洲少年田径锦标赛中以13秒66获得第二名。正当宁潇函准备7月份在肯尼亚举行的世界少年田径锦标赛上冲击世界前三时，意外发生了，宁潇函在预赛时拉伤了大腿，未能完赛。这个打击对他还是挺大的，一个月后就将是全运会青少年组的比赛，在这个时间点受伤，太不是时候了。虽然伤得不轻，但他依然对自己充满信心，每天往返于医疗室、学校、训练场，风里来雨里去，一个月后，虽然伤痛减轻不少，感觉已经恢复到了离巅峰状态很近的水平，却还是没能抵挡住对手的进步，仅获得全运会青少年组第四名。赛后宁潇函就暗下决心，2018年全国比赛，再遇到他们的时候，必须是另一种结果。
二青会夺冠瞬间
受伤后的十个月，他每天进行肌肉的离心训练，防止再次受伤，然后从各个角度来思考，查找自身可提升的地方，并在训练结束后，主动给自己添加训练计划。2018年5月，宁潇函以13秒63的成绩夺得2018年全国青年U20田径锦标赛男子110米栏冠军，同时打破了北京市18-19岁组110米栏纪录（14秒21）。同年8月，获得北京市运动会男子甲组110米栏冠军。他相信，一名优秀的运动员，必定是一个有思想、严于自律，综合素质过硬的人。因此，他除了训练刻苦，平时更注重不断学习和思考。跨栏运动是一项速度和技术相结合的高难度运动项目，为了提高0.1秒的成绩，都要从起跑、上栏、栏上、下栏、栏间、最后冲刺每个环节找差距。他每次比赛都让朋友帮他录视频，赛后反复慢放查看他每个动作细节。电视里*放播**的国际大赛，他也是录下来反复观看，学习国外优秀运动员的技术动作；经常跟教练探讨训练计划和训练内容，技术要领等。在南京参加国家队培养训练期间，能够快速消化吸收美国先进跨栏理念的同时，结合中国教练和自身特点，不断领悟，最后形成自己的风格，并在训练中反复尝试，调整技术动作，体会动作要领，力争准确有效果。
宁潇函平时性格倔强，从小骨子里就有一股绝不服输的韧劲，是赛场上的拼命三郎。2015年在内蒙古举行的一次中学生田径锦标赛上，他在百米预赛冲刺的时候被旁道选手碰撞不慎摔倒在终点，脸、胳膊、手、膝盖大面积不同程度擦伤，而第二天就是跨栏预赛，第三天是跨栏决赛，他忍着伤口结痂又被扯开的疼痛，顽强地跑完跨栏预赛并顺利进入决赛，又在决赛中竭尽全力拿到第一名。他赛前就说，“我不能放弃，不仅是为我自己，也是为了我的学校，我必须拿下冠军”。可以说，他的每次比赛，他都竭尽全力去拼，多次刷新个人最好成绩。
二青会获得冠军领奖
别看他赛场上敢拼敢闯，生活中的宁潇函可是一个积极向上，阳光开朗、爱说爱笑，充满正能量的小伙子。他尊敬师长，尊重教练，为人谦和，和周围的同学及队友都保持着良好的人际关系。平时乐于助人，有同情心，经常资助家境困难的朋友，得到老师和同学们的普遍好评。他尊重自己的职业，保持一个运动员的良好修养，并一直坚持学习外语，希望能和国际运动员自由交流，向世界展示中国运动员的风采。
二青会，让宁潇函青春绽放，在荣誉面前，更多的是反思自己的不足。他发微信给先农坛体校田径队管领队说，我这次发现了自己的三个不足，知道下一步该如何改善和提高了。面对中央电视台、中国体育报、中国青年报等媒体的采访，他觉得自己使命重大，回家后告诉父母一定要继续拼搏，象刘翔等前辈一样，为国争光。他在赛后记者采访时说：“在生活中我的目标是王宇，做到学习和成绩兼顾。在竞赛中我的目标是谢文骏，要用努力达到甚至超过他”。二青会对他来说，是终点更是一个起点。就像二青会上表演《青春宣言》的青年们所呐喊的“新时代，唯努力，不负韶华，新征程，唯奋斗，不惧风雨”。我们相信站在新的起点上，宁潇函一定会继续努力，不辱使命，奋斗拼搏，再立新功。