阳光有氧训练跑步 (阳光有氧健康运动)

这两天,老乔游记应莱芜雪野旅游区有关方面之邀,组织济南的5个家庭前往,体验其新打造的“雪野运动休闲之旅”,为其提改良意见,大伙体验非常不错。

9月2日,老乔游记组织的济南5个家庭分别驾驶5辆私家车来到雪野湖,首先被引导到此行第一站——雪野垂钓公园,体验皮划艇。这还是我们大家第一次体验该项目。据现场讲解的皮划艇教练赵建华介绍,皮划艇在欧美国家已经很流行,最近几年开始进入国内,并有了一批发烧友。

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划皮划艇,体验“水上漂”

使用皮划艇要掌握动作要领,首先要确保安全,教练介绍了救生衣的穿法。体验皮划艇相对比较安全,“最坏最坏的结果”就是翻船落水,也可以在救生衣的帮助下等待救援。皮划艇本身是不会沉水的;划皮划艇,要坐到艇内,双腿向前平伸,双臂保持在肩部水平位置,就可以使用船桨左一下右一下的划水。期间体验者要注意保持身体的平衡,使用腰部发力。

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教练讲解动作要领,大家听得认真

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划皮划艇是一件很有趣的事情。有几点意外,一是没想到皮划艇到了水里很轻盈,滑行的速度比较快,一会工夫就出去百十米;二是操作难度并不大,按照教练讲的要点,很快就摸索出感觉了;三是这个季节玩皮划艇很享受,湖水凉丝丝地,沁人心脾。湖面很平静,有种融入画境之感。不光划的过瘾,连在岸上拍照的人也超有感觉!

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这位小伙子玩路上皮划艇,把脑袋藏在艇舱内划

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岸边还有各种骑自行车、垂钓、慢跑项目,让你充分享受运动之趣

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父女同骑一辆车,其乐融融

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雪野湖周边的道路绿树如茵,空气清新,十分适合运动休闲

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咦,这些人不去玩皮划艇,一起在拍什么?

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原来是一只可爱的小松鼠,做“树枝侠”,惊喜!

第二站是到雪野休闲渔业公园文昌码头乘游船,这是一种能同时乘坐二三十人的大船,很宽敞。游船有明亮的玻璃窗可观光,也可到船头船尾拍照,吹吹风。

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9月初的雪野湖,风儿很凉爽,阳光通透,空气能见度极高。湖水满的似乎即将溢出来,几个小岛上,小树林被淹到露出地面处。看上去很有感觉;

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雪野湖四周群山起伏,一对“龙角”很是壮观,游人纷纷与其合影。

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第三站,踢足球。地点在雪野航空科技体育公园内,踢得是一场五人制笼式足球。由济南的5个家庭的男士,对阵莱芜市5个家庭。这是两城市民间的“友谊赛”,但竞争仍很激烈,每队都相互配合踢出几脚好球,场边,家属助威团喊声如雷。两个半场踢下来,人人都汗流浃背,大口呼吸着雪野湖清新的空气,浑身畅快!

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足球友谊赛后,大家拉了一个微信群,相约以后再一起踢球。济南家庭对雪野湖边高档次的运动休闲大呼过瘾,大呼“这样的周末过得太有意义了!”莱芜球友张宗峰妻子“晓婷”在群中说:“作为球迷家属,第一次享受到这么好的福利,玩这种事,全家人一起去才嗨。”

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5人制足球赛同时,部分队员家属和孩子前往附近的雪野维笙大酒店游泳。

这次“雪野运动休闲之旅”体验活动,由雪野旅游联盟提供支持。该联盟牵头人之一莱芜雪野湖度假酒店总经理郑健,为大家精心准备了湖边烧烤,啤酒管够。济、莱两城家庭相隔一条长桌,交谈甚欢。联谊会进行中,偌大个雪野湖在夜幕下一片静谧,湖面上灯光点点。这里脚下沙滩,三面环湖,只有一条步行道与湖岸相连。空中,一轮皎月洒下清辉。大家在夜色中畅聊,很快都陶醉了。

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清晨的雪野湖湖景,拍于雪野湖度假酒店前

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以上,清新如洗的雪野湖,生态环境非常好

对雪野湖度假酒店环境以及优越的会议、度假设施,济南从事旅行社工作的宋先生印象极深,表示将把客户介绍过来。

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雪野湖面积22.3平方公里,是西湖6.39平方公里湖面面积的3.5倍,是聊城东昌湖4.2平方公里湖面面积的5倍还多,是大明湖湖域58公顷湖面面积的将近40倍。雪野湖是目前济南都市群范围内最大的水域,并且是一块有别于公园景观湖泊、具有一定“野”味儿的自然湖泊!

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更关键的是,位于莱芜北边的雪野旅游区,距莱芜莱城20公里,距济南46公里,济南居民走济青南线,从雪野旅游区出口下,车程在一小时内。若从济南机场到雪野湖仅需半小时车程,简直比从城市东部到西部的时间还节省。

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经过高标准规划设计建设,目前雪野湖基础设施已经较为齐备。新落成一条高档次的环湖绿道,更是大大提高了雪野湖的环境和观感。有消息称,某国内企业一投资1200亿元的巨无霸项目正在雪野湖边开建。未来,随着济莱一体化加速推进,以及大量济南人“发现”雪野湖,预计这片22.3平方公里的美丽湖域周围,将变成一处充满阳光、运动、休闲美丽的巨大乐园。

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雪野湖周边基础设施渐趋完善,度假体验不断提高,是一块理想的运动休闲好去处。(图文首发于2017年9月3日)