中国武术概括为“南拳北腿、东枪西棍”，而其中的“西棍”主要指天启棍是临夏地区优秀的民间传统武术，也是临夏市省级非遗项目。它历史悠久，内容丰富，风格独特，传承有序，自成体系，被武术界誉为“西棍之冠”。
天启棍的由来
王福海，清咸丰、光绪年间人，世居北塬三角乡杂户庄，因脚大手大，人称“王大脚”自幼爱耍拳脚，少年时得一山东武师指教，拳艺大进。后赴山东、河南学艺，得天启棍真传，精熟天启棍十二门（十二折），36折（36招）。折子（棍法）、条子（套路）、排子（两人对打）等无一不精，棍法娴熟，以“棍法势连，密布透雨”著称。曾多次在尕庙台、东校场、尕校场等处以武会友，王福海总是礼让取胜，使外地来临武术同行十分钦佩，声明大振。王福海传艺于子麻狼、徒魏廷贤等，后广为传授，取长补短，天启棍渐成河州（今临夏）武术一大流派。
天启棍的内容
天启棍是一个内容十分丰富的棍术流派。尤以抡子（基础棍法）、大小折子（组合棍法）、条子（套路）、排子（对抗）备全而桌成体系。天启棍法内容丰富，尤以抡子、折子、排子、串子备全而卓成体系。
1 抡子
抡子即棍术基本功。有平、立斜三种，初时习练以熟悉棍性并达身械协调为目的。其规格是：平抡如磨盘，平而沉稳；立抡如车轮，竖而快疾；斜抡如刀剑，利劈劲砍。
2 折子
折子即组合棍法。“折”借意于戏剧的折子戏之“折”。天启棍有十二大折、三十六小折的传统说法。临夏县志上也讲天启棍“内分十二门，三十六着”，这显然是宋明占星学三十六天罡等在中国武术中的体现和假借。其实，天启棍的折子并非此数。一大折一般有八、九棍组成，一小折三棍左右。
3 排子
排子又称对练，也称走排子、跑排子勤务合排子，是在直经二臂加二棍长的范围内，按一定的程式你来我往，左右周旋，变势运棍习练折子棍法的假设性对抗练习。不难发现这与明代棍家的排棍通式一脉相承。
4 条子
条子是在一般套路中加进若干折子棍法所组成的套路，使其锦上添花。条子不尚将华而不实的棍花混杂其中，故有“条子无花”之说。至于讲条子和棍的区别在于前者器械细长，后者粗短，这是人们对“棍棒”和“细条”的习惯概念，条子和棍在天启棍中则是区别套路质量的代名词。天启棍条子繁多，优者诸如迎风条子、*合六**条子、追风条子等。
5 串子
以大、小折子为素材，交将其按起伏转折、动静疾徐的要求排列组合而串联成的套路。其中一无虚花，二无重势，其质量优于条子，是天启棍发展到近代的产物，首创人为先师方学义先生，他创编的数套串子棍，至今仍不失为优秀的套路。
天启棍和家乡的“两花、三绝”及特色小吃一样，都是极其地方文化特色的文化资源。我们要大力保护和挖掘我市的物质文化遗产，增强民族自信心，弘扬我们的传统文化，提高全社会对文化遗产保护的责任感。