国乒教你正手攻球训练方法 (乒乓球国家队员的正手基本功)

@~:找教练+你好,教练,可以帮我看看正手攻球存在的问题吗?如何改进?

基本功不只是正手基本“攻”,硬抠细节不如玩起来!-乒乓国球汇

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又让我猜?

虽然我是直板控,但还是说说面对镜头的这位球友吧。还是希望下次大家指明白哪位是提问的球友,特别是那种侧面两个人同时在镜头里的,真的很难分辨。

很好!

看了你的视频呢,如果单纯就说正手攻球,我认为很好了,动作框架很稳定,动作很协调,回合节奏也很好。

可能非要说一点呢,就是右脚有点没踩实,每打一下好像都要抬起来了,除此之外没什么可说的,很好。

一个建议

而且我也不只一次的说明,我们的基本技术,不只有正手反手攻球拉球,应该说所有的单项技术都叫做基本技术,包括你的步法,决定你实战能力的其实是你的综合能力,不单单是正反手攻球能力。

所以依你现在的条件,完全可以练一些复杂的结合技术了,进而上台阶,上层次。如果还在这抠正反手动作,我觉得是得不偿失的。

这里我给你的一个建议就是,制定一些跑位的训练计划,比如正手两点、三点、摆速的计划,推侧或者左推右攻,或者搓球啊,搓球起下旋啊,多球起下旋啊等等等等。我觉得这么去练,比你在这抠正手动作细节,要有趣的多,也有效的多,加油吧!

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