洛杉矶防守最好的球队—勒布朗率领的湖人是不仅洛杉矶防守最好的球队也是联盟中防守最好的球队.
詹姆斯在洛杉矶的第一个赛季防守端表现低迷.但是随着安东尼戴维斯稳定内线，湖人在攻击端找到了自己的位置.
湖人在周二和芝加哥的比赛中场休息时落后17分，在第三节结束时落后13分。 一场失利不会是一场灾难ーー即使是赛季初的失利也不会是一场灾难ーー湖人在客场之旅结束时的失利也是可以原谅的，因为他们已经连赢了五场比赛。
但是这些湖人并不会向失败屈服.在前三节狂砍93分之后，公牛队在第四节的前八分钟仅仅拿下了4分，而湖人队开始了29-4的攻势，并以118-112客场取胜。
是什么引发了这次的逆风翻盘？当安东尼 · 戴维斯和勒布朗 · 詹姆斯坐在板凳上的时候，湖人出人意料的疯狂得分，以及基于本赛季前两周的防守进步，这一点也不令人惊讶。
湖人队主教练弗兰克 · 沃格尔说: “我们的球员都认为我们拥有联盟中最好的防守，当你拥有联盟中最好的防守时，你可以发动连续几次进攻。”
几天后，湖人仍然拥有世界第一的防守——在经历了十年最好的情况和最糟糕的情况，这是一个令人愉快的改变.
对手在对阵湖人的比赛中每100次进攻只得到97.9分，比联盟平均106.4分低了近10分。 根据去除垃圾时间后的数据，湖人拥有全联盟最好的半场防守，失误次数排名第三，有效投篮命中率排名第三。 他们的第一个赛季只有七场比赛，而且他们的阵容已经被彻底的改造，他们对自己的防守充满了信心。
“我们是一支防守型球队。 我们想成为那样的球队ーー我们想成为联盟中防守最好的球队，”詹姆斯周二表示。 “无论我们是否在进攻端表现出色，我们都可以为此沾沾自喜。 我们知道我们可以通过共同的努力在比赛中表现出色.只要我们的球权不转换，这就能让我们重新回到比赛中来。”
这个赛季刚开始的时候，人们认为洛杉矶的另一支球队会因为他们出色的防守能力而一跃成为冠军争夺者。 在 nba 官网的季前调查中，52% 的总经理认为快船队是联盟中最好的防守球队，而湖人队得到的选票为零。
快船的威胁还在继续--- 保罗乔治刚从伤病中恢复过来，他将和科怀伦纳德和派翠克·贝弗利在外线形成一堵又长又快的墙。这个防守阵容对任何想要进攻的球队来说都是一个噩梦。但是现在，快船队的防守排名只有16位，而他们在斯台普斯中心室友湖人排名第一。
湖人在整个联盟中的防守远远落后于进攻，这使得湖人队的进攻突飞猛进。随着3分革命的深入，根据NBA的历史记录，用每次进攻的得分来衡量过去的三个赛季，过去的三个赛季代表了湖人三个最好的进攻赛季。本赛季远远落后，但是进攻效率会随着赛季的进行而提高。对于2019-20赛季的任何一支球队来说，比如说，要把对手得分控制在100分以下都是一个很困难的挑战，这个赛季湖人已经完成了三次这样的壮举。
然而，就像贾斯汀 · 维里尔上赛季为 The Ringer 所写的那样，现在防守中最重要的两个因素是经验和篮筐保护，而2019-20赛季湖人队就是围绕这两个因素建立的。 洛杉矶有五名球员曾经入选过全能防守阵容(加上隆多，他因为受伤还没有上场) ，而且这五名球员中只有一名上赛季入选过全能防守阵容。 湖人队是联盟中年龄第二大的球队，这意味着他们之前已经接触过各种各样的进攻。
比如詹姆斯就可以在两个方面帮助湖人防守。 首先是他的身高和智商，这些在本赛季被更好地利用起来，因为詹姆斯在经历了一个腹股沟受伤的糟糕赛季后，他在防守端更加投入。第二个是他的经验; 在周二的比赛之前，沃格解释了为什么詹姆斯在联盟的16个赛季帮助整个防守。 “这里是芝加哥，对吧? ” 他说。 “所以每个人都知道麦克 · 辛格特里，知道拥有一个中后卫在防守中有什么价值。 很明显，勒布朗拥有控制比赛的实力，但是他在防守上的专注度还不够。 作为一个中卫，他能够在事情发生之前就发现问题所在。”
沃格尔本人在湖人的转型中扮演了一个重要角色，作为一个防守意识强烈的教练，他在湖人陷入了一个尴尬境地。 湖人在交易戴维斯之前雇佣了沃格尔，而著名的社会攀登者贾森 · 基德(Jason Kidd)是他的首席助理——据报道，他的薪水是联盟中最高的——关于沃格尔能在这个位置上呆多久的笑话比比皆是。
到目前为止，沃格尔已经解决了所有的问题，而湖人的防守是主要原因。 湖人队的防守并不是他的第一支顶级球队ーー当沃格尔在印第安纳执教时，步行者队每个赛季的防守都排在前10位，连续两个赛季排名第一。
沃格尔步行者队的防守是建立在罗伊·希伯特的边缘保护之上的，尽管自从希伯特之后，联盟已经有了很大的进步，但是同样的想法也渗透到了沃格尔的最新阵容中。 不像快船，他们的防守力量主要集中在两翼，而湖人则主要集中在前场。
本赛季没有哪个大个子能比戴维斯更好地防守篮筐，尽管他的大部分时间都是和传统的大个子一起打。 他以每场3个盖帽位居联盟首位，在148名对位防守身高6英尺内，投篮次数在20次或更多投篮次数的球员中，戴维斯的防守效率(29投7中，24.1%)位居第一。
公牛队主教练吉姆 · 博伊伦在谈到戴维斯时说: “臂展和防守的本能可能是奥拉朱旺——他可以用双手盖帽，可以双向移动。”。 “我认为他很喜欢做中后卫，喜欢停止内线的进攻。 他有点像加内特，他可以自己一个人完成整个场地。 他是个独行侠。”
从长远来看，尤其是季后赛，戴维斯可能在球队中扮演中锋的角色更为合适，这可以让两个球星之间的进攻发生化学反应.但是在72分钟内，戴维斯和他的大个子德怀特 · 霍华德都在场上，湖人队的净得分为 35.4，在585对至少出场70分钟的球员中排名第二。 (第一名是霍华德和奎因 · 库克，37.1）对手在对阵戴维斯-霍华德的比赛中，每100次进攻只得到85.3分。
事实上，霍华德的复苏是对球队帮助很大(至少现在是这样) ，他的队友们很快认为是霍华德激发了他们强有力的防守。 “他的身高，他的运动能力，以及他的交流都非常好，成为了我们防守的主力，”詹姆斯说。
尽管作为替补，霍华德在每场比赛的盖帽数上仍然排在前10位，也许最重要的是，他在防守上表现出了典型的弹性，在防守端极具威胁同时又不会因为过度的进攻而降低自己的效率.这个赛季他只有四次后插上，他的使用率还不到他职业生涯总数的一半，在联盟中排名靠后。
霍华德看起来对自己的角色很满意，尽管这个角色带来的是职业生涯最低的场均得分和投篮命中率。 “当我上场的时候，我的工作就是帮助这支球队得到阻止，成为防守端的一支力量，”他说。 “大声说话，积极进取，充满活力。 我们的球队有很多得分手，所以我关注的不是我能得到多少次出手机会，而是我们能得到多少次助攻。”
“伟大的得分手”是湖人整体上的一个关键因素，因为他们正在寻找正确的进攻和防守的平衡点。 前者并不是沃格尔的强项，除了他在印第安纳的第一个因停摆而缩短的赛季，这位湖人主教练从来没有指挥过一个进攻排名在联盟前半部分的球队。
然而，当勒布朗和戴维斯有能力每晚自己拿50多分，他们的个人能力减轻了沃格尔计划得分的负担，也减轻了球队中其他人过度发挥能力的负担。湖人队不再是联盟中那种充满活力的球队，而是一支怀旧的竞争型球队，围绕着全面的防守，进攻线上的几个明星，以及一个缓慢的节奏。
正如沃格尔的图表所显示的那样，教练并不是一剂包治百病的灵丹妙药——整整两个赛季，他的魔术队都在努力地防守，而奥兰多魔术队在克利福德的带领下已经成长为一支精英防守队伍。戴维斯也不可能只靠自己的能力把球队的防守推到排行榜的前列。 鹈鹕和戴维斯在2016-17赛季的最佳防守排名是第九位，而其他赛季的防守排名通常是20多名。但是把这两者结合起来，通过戴维斯的智慧和个人能力，用一个简单的、可执行的比赛计划，所有的积极因素都可以结合在一起。
随着赛季的继续，表现出色的防守肯定会有所退步。 进攻往往在第一个星期就开始升温，而且自从马刺在2004-05赛季以来，没有一个防守球员的防守评分低于98分。 上个赛季，雄鹿队的防守得分比湖人队目前的得分高出7分，领跑全联盟。
但与此同时，洛杉矶的基本统计数据似乎没有什么变化，也没有什么特别幸运的地方。 比如，对手的三分球命中率并没有持续走低，湖人也没有打出一个特别软的赛程，即使湖人已经面对了小牛排名第二的进攻和快船排名第四的进攻。
由于湖人板凳缺乏深度，詹姆斯或者戴维斯的受伤可能会削弱他们的实力—除了凯尔 · 库兹马的意外崛起，湖人没有太多的得分后备队员，而且看起来也没有足够的资金来交易另一个球星。 但是湖人已经有了自己的打法，这比大多数球队在重新改造后做的更好。