足球过人节奏变化教学 (足球边锋过人动作)

大家好!欢迎来到今天的《涨球技》 今天和大家分享一个简单的足球花式,叫AROUND THE WORLD 就是在颠球时将脚在空中围绕着皮球绕一圈,再继续颠球的花式动作。就像这样:这动作看起来完全没有实用性,但确是装X利器。今天就跟着《涨球技》来学学吧。

动作要领:

1.首先要掌握如何用正脚背颠球。

颠球的教程:

足球脚下花式控球训练,足球花式动作大赏

2.在将球颠高起来时,触球的部位在皮球的下侧稍稍靠内侧的地方。

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3.脚也不是垂直向上,而是稍微从球的底部向内侧或外侧切过去,给皮球一个小的旋转。同时方便后续动作。

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4.将球踢起来时,高度控制在腰部左右,太高的话脚绕不上去,太低的话落地速度就太快了。

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5.快速将脚围绕皮球绕一圈后,落在皮球下方,接住皮球继续颠球。整个过程触球脚不要落地。

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慢动作:

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练习方法:

1.首先将正脚背颠球练好。

2.用手将球落到脚上,练习触球瞬间的动作要领,熟悉触球点和脚的运动轨迹。

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3.将球扔在地上反弹回来,不用去触球,练习脚环绕皮球的动作。

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4.从颠球开始,尝试做完整的动作,但是在最后可以不接球,让球落在地面上。

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5.觉得前面的过程已经非常熟练,就可以练习完整的动作了。

6.如果你实在无法学会颠球,但是也想用这一招,可以将球夹在正脚背和胫骨之间。然后将球向上抛起,完成AROUND THE WORLD

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7.这个动作除了上面介绍的向身体内侧绕圈的轨迹外,还可以向外绕圈。

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快通过练习掌握它,等台风过了之后就去球场上炫一把啊!