星期天(3/12)举行的名古屋女子马拉松,是一场值得一说的比赛。
当今中国实力最强的三名现役国手倾巢出征,取得不负众望的战绩。


张德顺以2:24:05夺得第四,不仅将PB提高将近3分钟,也创下自2012年以来的中国最好成绩,跃居中国历代第十,现役第一。
李芷萱以2:26:28跻身前十;张新艳虽然状态欠佳,但也跑进前20名。

先回顾下比赛。
两枝独秀
首创于2012年的名马,是获吉尼斯认证的全球最大女子马拉松——今年参赛选手多达12387人,也是世界田联唯一的全女子白金赛事。

它的冠军奖更是连续多年力压六大满贯,高居全球第一:25万美元!
发令枪一响,去年的冠军切彭盖蒂奇就甩开兔子,扬长而去。
这也难怪,这位28岁肯尼亚人,在今年的参赛精英中鹤立鸡群,一枝独秀。
她是上届冠军兼2019多哈世锦赛冠军,2022年在芝加哥以2:14:18一举跃居世界历代第二。
坦率地说,其他人和她根本不在一个档次。
切彭盖蒂奇前半程跑得比去年还快,5公里用时16分19秒,比追兵集团领先35秒。
10公里32:34,比去年快9秒,比其他人快76秒;
半程1:08:47,仍比去年快16秒,甩开追兵两分半钟。
前6个5公里分段,她有5个用时都在16分14秒至16分19秒(配速3:15至3:16)之间,最后两个5K才掉出16分半。
最终她以2:18:08卫冕成功,比去年创造的赛道纪录2:17:18慢50秒,领先亚军的优势超过一公里/3分半钟。

虽然未能兑现赛前“再破赛道纪录”的豪言,但她仅在名古屋一地,两年来两趟,就赚进50万美元,足以让同行羡煞。

由十多人组成的第二集团,每个5K分段用时都是17分不到一点,半程1:11:20,平均配速3:23。
25公里她们用时1:21:32,此时张德顺和李芷萱仍在其中。
最后一只兔子退下后,胸前挂1号号码布的东道国实力最强选手铃木亚由子从第31公里开始发力。
张德顺和上杉真穗奋力跟上,但没跟多久,就被铃木以又一个加速被甩开。
最终铃木以2:21:52夺得亚军,比去年在天气和赛道都更理想的柏林跑的成绩快10秒。
曾获东京奥运会日本选拔赛冠军、但自那以后连遭挫折的前田穗南,在铃木单飞时,并没有选择去跟。
而这次赛前的最大悬念之一,就是前田能否赶在5月31日最后期限之前,取得巴黎奥运会日本选拔赛(MGC)参赛资格。
前田只是觉得时机未到而已。只见她稳扎稳打地加速,先追上上杉,35公里左右又超过张德顺,最后以2:22:32收获第三,同样刷新PB。
她因此实现赛前愿望:跑进2:24,入围MGC——成为拿到MGC入场券的第29名女子(男子迄今62人)。
中日前两名对比
国外的比赛报道,很多都只提及前三名。
而这次对于排名第四的张德顺的表现,英文版日本跑步权威网站“日本跑步新闻”如此评价:
“张来名古屋的最好成绩仅为2:27:01。她展现出来的只有坚韧顽强,以2:24:05夺得第四——2012年以来中国女子最好成绩。”
(Coming to Nagoya with a best of only 2:27:01, Zhang showed nothing but tenacity as she took 4th in 2:24:05, the fastest time by a Chinese woman since 2012.)
1月大阪马拉松第四名(2:25:18)上杉紧随其后,以2:24:16位居第五。
如此三月两赛,显然是在为今年8月的布达佩斯世锦赛和10月15日的奥运选拔赛作准备。
名马前11名中,居然多达7人都刷新了PB!
鉴于当天逼近20度的偏热天气,这相当出人意料,应该是比赛气氛使然。
下图为比赛期间天气——按时段和分段!不得不佩服日本人。

为了对比中日国手的表现,笔者将两国前两名选手的分段,输入自己制作的马拉松数据分析表(详见《如何分析你的马拉松数据,助你下次跑得更好》)。
可以看到,日本前两名均跑出后半更快的负分段。
铃木后半比前半快48秒:

前田后半则快8秒:

相比之下,中国前两名后半程都掉速了——前后半对比都出现“赤字”。
张德顺后半比前半慢1分25秒,5K平均配速从3:23掉到3:36:

李芷萱后半慢3分48秒,均速从3:23掉到3:45:

这反映出日本前两名能力更强,所以后劲更足。
四人的各项目PB也反映了这一点。
铃木的PB如下:

前田的PB:

张德顺的PB:

李芷萱的PB:

因此,中国国手不敌这些实力超过自己的对手,输得不冤。大家基本都发挥出正常水平。
日本最厉害的都没来
在为中国选手名马战绩欢欣的同时,我们也应该清醒地认识到,这次她们面对的国外对手并不都是最强的。
今年参赛的顶级精英阵容人数不多。比较遗憾的是,美国的东京奥运铜牌得主莫莉·赛德尔(Molly Seidel;PB 2:24:42,2021纽约)因伤无法如约参赛。
代表东道国出场的,多为2:22以下的二线选手。


左起:前田穗南,上杉真穗,铃木亚由子,切彭盖蒂奇,谷本观月,铃木优花(2019世界大学生运动会半马冠军)。
日本现役五大高手都没来,包括最厉害的2:21内三驾马车。

其中新谷仁美选择的今年首场赛事,是1月休斯敦马拉松,结果以2:19:24跃居日本历代第二,只比野口瑞穗保持的日本纪录慢12秒。
而位居日本历代第五、六、七的一山麻绪(2020名古屋2:20:29)、松田瑞生(2022大阪2:20:52)和细田爱(2022伦敦2:21:42)则选择跑一周前的东京马拉松。
后两者分别以2:21:44和2:22:08排名第六、第七,兼日本女子前两名;一山麻绪却仅以2:31:52屈居第14。
2021年她曾在札幌以2:30:13收获东京奥运会第八名,成为17年来首位跑进奥运会前八的日本人。
同年12月,她和日本男子纪录保持者铃木健吾完婚,翌年在东京又跑出2:21:02的个人次好成绩。
而以2017年曾在名马以2:21:36一鸣惊人、创下日本首秀纪录的安藤友香,后来一直未能再更进一步。
尽管如此,她的发挥仍相当稳定:2020和22年在名古屋,今年1月在大阪,都跑出2:22的成绩。
看来25万美元巨奖的吸引力似乎没那么大,并不是“重赏之下,必有勇妇”。
最后结论。
从董国建2019柏林和去年芝加哥的两个2:08,到这次张德顺的2:24,都再次证明了一点:
中国马拉松运动员要出成绩,最好的办法就是: 多出国,跑大赛!