老少皆宜足球游戏 (老少皆宜的台球)

蹴球的锻炼价值,蹴球的准备姿势

交流球技。

《红楼梦》第二十八回中有这样的描写:“培铭往东边二门前来,可巧门上小厮在甬路底下踢球……”这里写的踢球,就是踢石球。踢石球游戏经过挖掘整理成为正式的群众体育比赛项目时,就用了“蹴鞠”的“蹴”字,定名为蹴球。

“蹴球场地是正方形的,中间是两个圆圈……”12月26日,蹴球教练王路明一边踢球,一边给队友讲蹴球发展史,队员不但享受到了踢球的快乐,还学到了很多知识。

很多人一看蹴球的名字就会想到“足球鼻祖”——蹴鞠。蹴球和蹴鞠有关系吗?当然有,因为蹴球起源于清代的“踢石球”,而这个流行在满族、蒙古族、回族等民族中的“踢石球”,就是古代的蹴鞠二十五法之一。

“说起蹴球的历史,王路明就是青海的专家。”队友说。确实,王路明在大学就一直练习蹴球,在交流中,他讲得头头是道。

蹴球场地为一块长10米、宽10米的平坦地面,四角设有开球区,中间有一个圆圈用于摆战术球。参赛者脚跟着地,脚掌触球,用力蹴球,击中对方球或把对方球击出场外得分。比赛用球为直径10厘米的硬塑料实心球,分为红蓝两色。运动员在比赛时,需要控制击球的方向、力量和节奏,还要考虑布局球摆设的位置、谋划击球的顺序等,因为竞赛规则类似台球,所以蹴球也被称为“用脚踢的*诺斯**克”。

王路明说,他曾经组队参加过全国少数民族运动会,成绩不太理想。从那次比赛结束,王路明为打造一支高水平运动队,能代表青海出征全国赛,一直在奋斗。

模拟比赛时,王路明瞄准几米开外另一枚放置在一个白圈内的“靶”球,将球踹送出去,不偏不倚正中“靶”球。其实,这是个很有难度的撞球,他能击中,自然得到了教练和队友的掌声鼓励。

蹴球运动在我省是一个新的民族体育项目,没有经验,也无专家指导,王路明通过刻苦钻研,探索出了一套独特的科学训练方法。“脚掌触球,用力蹴球,击中对方球或把对方球击出场外得分。”王路明说,虽然蹴球比赛规则简单,但要把球踢好,还需要有大智慧。

作者:纳玉堂 文/图 来源:西海都市报