
在今年7月份举办的福建省青少年田径锦标赛上,她一骑绝尘的身影让人惊叹。
这个女生叫颜欣,12岁,个子1米68,出生于海沧街道青礁村,是双十中学海沧附校六年级的学生,大家称她“风一样的女孩”。

其实,早在今年4月份,颜欣就被清华大学附中邀请,前往北京参加试训。实训三个月顺利过关,下半年入读清华大学附中初一年级,而且顺利拥有了北京户口。
01
颜欣跑的到底有多快?
在这次省锦标赛上,她包揽女子组100米、200米双项冠军,成绩分别是12秒84 、26秒58。要知道,我国国家女子二级运动员100米的成绩标准为电计13秒04 ,200米的标准为电计27秒24,颜欣都达到了。
一位业内人士表示,小学生短跑要达到国家二级运动员水平非常难,她可能是全厦门跑得最快的小学女生!
此话还真不假,颜欣是厦门市小学女子60米、200米的记录保持者,成绩分别为8秒14、27秒14。
如今,颜欣已被清华大学附中以体育特长生录取,近日将前往北京正式参加训练和学习。

颜欣
兴趣是最好的老师,跑步已是我生命的重要部分,训练中要克服困难,首先要克服自己,因此,我给自己定下的座右铭是:坚持坚持再坚持!争取以后的路越走越宽阔,在更高的平台上不断创造好成绩。
“葛曼棋还是我的偶像呢”,颜欣说,这次锦标赛跑200米之前,还和葛曼棋视频讨教比赛经验,当时,葛曼棋正在北京准备参加东京奥运会。

葛曼棋是谁?就是以哪咤发型红爆东京奥运会的福建三明姑娘。
02
颜欣是怎样的女孩,能跑出这样的速度?
8月13日,颜欣和启蒙教练——双十中学海沧附校小学体育组组长陈智坚正在校园的田径场上做相关训练。

陈智坚在跑道边摆好标志盘,颜欣在途中跑的过程中,可以以此为参照增加步幅。
颜欣这棵苗子又是怎样发现的?原来,颜欣读小学三年级的时候,她参加校运会,获得了第一、第二的好成绩,引起了陈智坚的注意。

陈智坚老师
我发现她的步幅和体格非常好,有天赋,个子也高挑,随后和班主任、家长商量,让颜欣参加校队。没想到,颜欣这孩子非常努力,不怕吃苦,每次训练都是大汗淋漓,湿透衣背。尤其是夏天高温天气,汗都是洗脸一样流下来。
据了解,平时训练一周7次,赛季的时候就是一周11次,每次1~2个小时,集中于专项训练,比如起跑反应速度、核心稳定性等。
“她训练完回家,再累也得写完作业”,妈妈颜小敏说,她心疼孩子,但看到孩子如此自律、懂得学习,文化成绩也不错,内心也为她高兴。

颜小敏
让颜欣参加体育训练,初衷是当作一项爱好,提高身体素质。她以前比较瘦,我非常担心她体质跟不上去,为此,我也常带女儿在小区散步。
谁想,颜欣的体育专业成绩越来越突出,多次参加区赛、市赛,拿下第一名,还刷新市里的纪录。此次参加省锦标赛一鸣惊人的表现,更是受到了很多体育界人士的关注。
03
这所体育强校到底有多厉害?
众所周知,双十中学海沧附校是一个体育强校,很重视挖掘孩子们的体育天赋,而且是文化学习和体育训练两手抓,同频共振,成绩斐然。
田径基地校、足球基地校、排球基地校……荣誉等身,双十中学海沧附校成立以来已参加了5次中考,体育成绩4次全区第一、3次全市第一。作为海沧教育的龙头校之一,它已发展成为厦门岛外教育的一个新地标。

在双十中学海沧附校,一年级下学期,学生跳绳平均一分钟要超过170次;二年级学生都要学会游泳,比如掌握50m的蛙泳;三年级、四年级学生要在足球、篮球等领域全面发展;在课堂的模块课方面,学校还会相应组织相关赛事,比如说足球联赛;到了六年级,学校再模拟一个小中考,对小学阶段的孩子做一个检验,提早发现他们的不足,在初中阶段有针对性地训练和强化。

双十中学海沧附校有一个良好的传统,就是有阶段性检验和体质健康数据的跟踪,促进每一个学生的体质健康发展。


值得一提的是,双十中学海沧附校的跳绳已成为福建特色艺体教育的名片,该校支教老师还把这个特色带到了甘肃省积石山。
双十中学海沧附校为何重视体育运动?校长黄马福说,运动不只是强身健体,更主要的是可以培养学生的意志力,增强学生抗挫折的能力,既要赢得起,也要输得起,有利于人格塑造和品质修养。因此,体育运动被列在学校五大核心习惯、五大核心素养的第一位置。
这些年来,在体育运动过程中,双十中学海沧附校发现了一些优秀人才,颜欣就是其中一个。
黄马福校长
我们通过更加科学合理的训练,让这些孩子走上更好的人生舞台。近年来,区里、市里的田径项目,短跑和中长跑的学员,有不少来自我们学校。
黄马福还说,一个学生能够获得冠军,拥有人生巅峰的体验,对他们来说激励非常大的。他们为此会更刻苦、更主动、更努力,也会很好地影响到他们的同学,学习赛场上的拼搏精神。
据了解,双十中学海沧附校的精神就是努力、坚持、进步、超越,这是体育的一种精神,也是该校办教育的精神,是学生成长中必不可少的精神。
文案/编辑:彭建文
校对:陈亚丽