打羽毛球看似很简单的运动，其实是有很多基本的动作和技术，其中高远球是打羽毛球的基本和重要的一个动作，你的高远球质量是羽毛球水平的一个很重要的标志之一，如何打高远球?下面小编和大家来分解羽毛球高远球的动作和要领。
一、着急：总担心自己打不着球，所以扔球就慌，这样不容易发力而且击球时球还没有下落到位，导致击球点过高，球拍太平，打出来的球见高不见远（根据题主的描述应该就是这个问题），一般来讲羽毛球下落的速度不快，如果你动作熟练的话，足够你放完球思考半秒人生再做动作，不熟练也建议放球之后等半拍，可以盯着球，但不要急。
二、不转身：女生这个毛病比较多，发球的时候面对对面，球拍直接从身侧向上挥，这样击球力量小，角度也不对，一般出球效果是既不高也不远，过度时还有可能直接把球打到身后，多练标准动作就好了。
三、扔球：这个是我在教球的时候一直很费解的一点，为什么好多人发球喜欢把球扔起来，这种情况会导致球下落路线不稳，对于初学者来说就是无法掌握击球点，这个问题很好解决，别扔，乖乖拿着球托松手就好了！（抱歉有点激动。。。原来在学校教同学的时候实在是心累）
四、重心不稳：经常有妹子发球的时候站得亭亭玉立的，然后一发球右腿还向后摆一下，虽然我不否认这个小毛病看起来真的挺萌的。。。可是这样不容易发力啊亲，羽毛球动作讲究全身发力，所以重心要稳，准备动作的时候两脚最好和肩差不多宽，丁字步站立（后面重心脚横放，前脚与后脚垂直），之后移动重心和身体时后脚可以顺势变成脚尖点地，这个姿势也很好看的！真的！
还有就是多球练习！多球练习！多球练习！（重要的事说3遍！）一定要多球练习，这是初级羽毛球教学最常用也是最有效的手段，你有机会可以去球馆看看跟着教练学的学生怎么练发球的，绝对是发球区一个凳子，上边放一个蓝色的箱子里边装满了各种牌子的破球，一个一个的往对面发！一箱子球好几百个，这边发完了，再捡球到另一边发，这可是小编初学时候的记忆啊！
多球练习没个一两周练不好，所以想要人前打球精彩，让人羡慕，背后是要付出努力的！