克劳福德背后运球过人 (欧文背后运球过人教学)

背后运球过人

此招颇为实用,也很写意。环绕式背运,重心压低后抬起,加速,伴随着小跳步,完成过人。

背后运球过人实用技巧,背后运球过人变向

如果动作觉得没有威胁,可能是胯下那一瞬间不够给力。尝试去理解下这招,前半部分有点类似哈达威式变向,用力,加大幅度也行,保证后续背运能够顺利进行。此招还可以加入过人技巧,比如说in and out、拜佛、双背后运球等等,尽管开发,脑洞大些。晃动可以增加对防守的迷惑性,增强背后运球过人的效果。

背后运球过人实用技巧,背后运球过人变向

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背后运球过人后的上篮

直接上篮大家都会了,这里分享一招高抛、高挑篮。库里经常用。很明显,为了防止被封盖。此招需要强化柔和度,抛投会比高挑篮来得更容易些。练习的时候需要挑高幅度,可以先不运球,等熟练之后加入运球。

背后运球过人实用技巧,背后运球过人变向

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