五年级篮球过人技巧 (足球过人技巧小学生五年级)

今天给大家带来的是五人足球:五人球场过人技巧(51-60)

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第五十一式:魔术棒后拉前拨过人

  • 在正面带球向对手逼近到合理距离之后,先用一只脚抬起在空中左右晃动好似一根魔术棒一样。

  • 看好时机后突然用该只脚脚底将球向后拉向支撑腿的方向。

  • 然后再用支撑腿的脚尖将球向前拨完成突破。

足球过人技巧小学生五年级,五人足球过人实用技巧

魔术棒后拉前拨过人脚部动作特写

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第五十二式:右踢左扣过人

  • 在正面带球向对手逼近到合理距离之后,先用摆腿右腿佯装要大脚向右侧传球或射门。

  • 但右脚向前摆动时不触球,并立刻向后摆,并迅速用脚内侧将球扣向左侧完成突破。

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右踢左扣过人射门脚部动作特写

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第五十三式:踩单车+重心晃动过人

  • 在正面带球向对手逼近到合理距离之后,先用左右脚做一个连环的踩单车动作。

  • 再以左脚为支撑脚,现象左侧晃动重心佯装要从这一侧突破。

  • 在骗的对手以为你要从左侧突破后,再突然用右脚外侧将球向右侧拨去并从这一侧完成突破。

    • 在晃动重心时可以有一个稍微的停顿,给对手时间做出反应,尤其是在业余比赛中有些后卫的反应不会向职业比赛那么快。

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踩单车+重心晃动脚部动作特写

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第五十四式:踩单车过人

  • 在正面带球向对手逼近到合理距离之后,连续使用双脚交替踩单车。

  • 看好时机后突然使用一侧脚的外脚背将球向这一侧拨并最终完成突破。

    • 可以适当的加入一些身体的晃动从而增加整个动作欺骗性,但是也要在平时健身多多加强对膝盖周围肌肉力量的加强。

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踩单车过人脚部动作特写

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第五十五式:假传横拉变向过人

  • 在正面带球向对手逼近到合理距离之后,先用右脚向前摆动做出要想这一侧传球的样子。

  • 待对手扑上来前迅速用右脚脚底将球横向拉向身体左侧并最终完成突破。

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假传横拉变向过人脚部动作特写

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第五十六式:高速假传真扣变向过人

  • 在高速正面带球向对手逼近到合理距离时,摆动右腿【幅度要大】让对手误以为将要从这一侧带球突破。

  • 在动作做到一半时该用右脚内侧将球扣向左侧。

  • 从而完成过人。

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高速假传真扣变向过人脚部动作特写

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第五十七式:急停脚后拨球过人

  • 在正面带球向对手逼近到合理距离之后,先用右脚外脚背将球钩停住。

  • 然后顺势将将左脚向前移动,在对手还不明白自己要干什么的时候。

  • 用右脚将球从左脚之后拨向左侧拨完成突破。

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急停脚后拨球过人脚部动作特写

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第五十八式:高速变速摆脱过人

  • 在高速正面带球向对手逼近到合理距离之后,在不降慢自己速度的同时用右脚脚底将球向后拉。

  • 随即使用左脚内侧将球继续向前拨动。

  • 通过快速带球中速率的变化摆脱对手。

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高速变速摆脱过人脚部动作特写

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第五十九式:连环扣球变向过人

  • 在高速正面带球向对手逼近到合理距离之后,先把球拨向左侧。

  • 然后使用左脚内侧做出要把皮球从右脚之后拨过。

  • 在拨到一半时停下并使用右脚内侧将球向左侧拨去并完成突破。

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连环扣球变向过人脚部动作特写

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第六十式:跨步+C罗变向过人

  • 在高速正面带球向对手逼近到合理距离之后,先用右腿做一个跨步的动作。

  • 之后继续向前带球并用左脚内侧将球从右脚之后拨球右侧摆脱对手。

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跨步+C罗变向过人脚部动作特写

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