因为自己和许多亲友都曾经历低潮，英国威廉王子对心理健康议题特别关注。日前BBC播出的纪录片中，能看到他不避讳与人对谈丧母经历带来的冲击，也鼓励大家接受低潮、寻求帮助。
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图源：Shutterstock
文：陈诗妤
1997年，英国王妃黛安娜（ Princess Diana ）在巴黎一起车祸意外中过世，引起全球哗然与追悼，当时威廉王子（ Prince William ）、哈利王子（ Prince Harry ）分别年仅15岁和12岁，顿时失去母亲，成为他们生命中永远的痛与印记。
经过长达20多年，威廉王子才渐渐松口谈起这件事对自己的影响，尤其是他成为爸爸后的心理变化。
5月28日，BBC释出纪录片 〈足球，威廉王子与我们的心理健康（ Football, Prince William And Our Mental Health ）〉，长达一年以上的拍摄，记录下多段威廉王子与足球员、足球粉丝的心灵对谈。
自杀是45岁以下英国男性的头号杀手
威廉王子长期以来关注心理健康议题，不只创立 Heads Together 慈善机构、发起各项计划及倡议，这部纪录片也环绕着相关主题。他的迫切感，和英国男性的高自杀率有关—近年英国男性自杀率，来到女性的三倍以上，他更在推特上揭露，自杀是英国45岁以下男性的头号杀手。
在纪录片中，他决定使用男性中高人气的足球作媒介，鼓励男人打开心胸、挥别「谈论自己的心理状态是禁忌」的迷思。
威廉王子是现任英格兰足球总会（ The Football Association ）董事长，身为足球迷的他表示，现在的自己感觉比任何时刻都更爱足球。
纪录片的介绍也提到，威廉王子看到男人在足球比赛中如何表达自己的感受，希望帮助他们在赛事以外，也能展现出同样的热情和开放。
每日快报 （ Daily Express ）引述他在纪录片中一段话，「当谈到心理健康，我们—尤其男人—往往什么都不说。沉默的结果是困惑、把心理健康议题污名化，甚至谈论它变成一种耻辱，这在英国已经到达危机点。」
威廉王子与经历过亲友自杀的球员，谈起这些难以轻描淡写的哀恸，也更坚定了他倡议的热情，「自杀既骇人，而且很真实，男人似乎真的很难敞开心谈这些。如果我们可以降低自杀率，办这些活动就算成功了。」
丧母创伤 作父亲后无预警来袭
纪录片中，威廉王子与年幼丧父的前职业足球员马文・索德尔（ Marvin Sordell ）对谈，威廉王子也分享自身经历—「经过创伤事件的感受，可能会在成为父母后再次浮现，」他回忆起丧母经历，「当时没人可以帮助我，确实有时难以承受。」
对威廉王子而言，成为三个孩子的父亲是人生中最美妙、同时也最吓人的经历之一，因为「不曾经历过的情绪，可能无预警来袭」。
哈利王子在纪录片中则是坦言，他每次看到闪光灯，就会想起母亲去世前被狗仔疯狂跟拍的场景，「每次看到相机、看到闪光灯，都会直接把我带回那时候。这是提醒我想起她的最糟的方式。」
纪录片中也显现了许多动人的互相扶持。根据独立报（ The Independent ）报导，北安普敦郡一支名为「桑德联合」（ Sands United ）的基层足球队，完全由失去孩子的父亲组成，足球队名取自「死产和新生儿死亡慈善组织（ The Stillbirth And Neonatal Death Charity ）」字母缩写。
球员们不仅仅像大多数人以为的那样，努力忘掉伤心往事，他们现在可以围在桌边，坦然向彼此谈起自身丧子的经历与情绪。
不只在纪录片中与人对谈，威廉王子近日甚至在推特上揭露，他已经经过培训，在简讯咨商热线「 Shout 」用化名当起志工，亲自与正在经历忧郁、恐慌的人们对话。
独立报的报导表示，他正透过行动试图传达：感到不OK是没关系的。（ It’s OK not to be OK. ）
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