最近，你有没有发现一觉醒来寝室就剩下自己了，书桌上似乎也只有自己的书还整整齐齐的摆在那里。没错，确认过时间，又到了期末考试的时候了！不知道你准备好了没有？
说起期末考试
你是不是也忍不住
回想了一下自己今年的学习情况
然后看了看要考的科目数
突然觉得心跳加速
不要急着担忧
这里还有很多和我们处境相同的小伙伴
大家都是一把辛酸泪
不说了
直接上图
看完别人的状态是不是没那么担心了
别急着走
这里还有一些复习技巧要送给你
看一看吧
万一有用呢
关于复习，小妙招呈上！
1.清空大脑，放下焦虑。
复习时需要集中注意力，焦虑十分钟，少背一道题。我们应该疏导自己的焦虑，把自己的注意力从焦虑上转移，而不是反复告诉自己不要再焦虑了。
2.了解所学重点。
如果老师画考试重点的话一定要优先复习重点内容，如果老师没画重点那一定要咨询学长学姐，学长学姐的建议可以帮你高效复习。
3.要有规划的进行复习。
复习一定要规划时间，列一张清单，什么时候看什么。不要进度太慢或纠结于前面某个知识点，导致后面来不及。
4.复习要全面。
虽说大学复习要抓大放小有重点，但是对于想考高分的同学来说，那些不太重要的内容，最好还是顺带看看，很多时候那些看似不重要的内容一不小心就考了！
5.复习时不要一个人战斗。
当复习得差不多的时候，一定要多与老师同学交流，很多老师都很负责，总是预留时间答疑。建议务必多去转转，即使自己提不出问题，听听别人的提问和解答也是极好的。
6.认真研究往年试卷。
刷往年试卷时一定要认真，刷完最好能简单分一下类，从中找出考的最多的知识点、题型，这些很可能会在今年的考试中出现。
7.论述题一定要分点答。
无论是考试还是平时说话、汇报，都要养成分点的习惯。例如思修、马克思、毛概这些课程考的完全是思维方式，因为没有标准答案，所以从哪些角度去分析、话怎么说，这些才是制胜关键。
8.复习的时候最好能通读教材，课件。
通读教材时不需要太详细，也不需要花费很多时间，只需大体上了解本科目的结构，知道都讲了哪些东西，各章节之间有什么关系就可以了。
考试必然伴随着压力
很多同学因为平时不怎么认真听课
在复习时压力会变得非常大，
心态上患得患失
总担心自己会挂科
其实这样的心态更不利于复习
下面这些减压方法分享给需要的你
运动解压
适度运动利于减轻压力，你可以选择你喜欢的运动项目，比如篮球、羽毛球、足球等，如果复习过程中感到烦躁可以去操场上运动，当汗水流遍全身时，你心中的压抑也就随之而去了。
阅读解压
阅读课外书籍也是减压的好方法，虽然复习要考科目很重要，但整天对着枯燥的课本和笔记，有时候会让人觉得很烦，这时你可以选择阅读一本感兴趣的课外书籍，让脑子有一个缓冲的时间，然后再去复习肯定事半功倍。
吃食物解压
没有什么是一顿好吃的解决不了的，如果不行，那就再吃一顿。当你压力倍增时，放下手中的书和笔，走向你平日里喜欢吃的地方，大吃一顿，将压力全都放进食物中，然后全被你给消化啦。
购物解压
复习的过程非常无聊乏味，当你觉得烦躁时可以放下手中的书本，到附近的商场购物，这种做法可以有效减少心中的烦躁和压力。
劳动解压
整洁的环境也会让人心情变好，当你复习感到烦躁时，不妨通过劳动来缓解压力。你可以试着去打扫卫生或整理一下你的书桌、床铺等，让周围的环境有所改善，以此来调节心情缓解压力。
期末考试不可怕
就怕你什么都没有准备
同学快醒醒
不要再转发考试锦鲤了
你该去复习了
最后
预祝安师的所有小可爱都能考出理想的成绩！
本期编辑：赵福园 胡丽娜
一起为期末复习加油
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