相信很多人都会有这样一种体验：明明学了很多东西，却转眼就忘。而且越来越焦虑，不知道自己到底学会了什么东西，学完之后又不知道有没有掌握，真正到实际应用的时候又运用不出来。

如果你也是这样，不用担心，今天智叔就为大家介绍一本书叫《学习力：颠覆职场学习的高效方法》。这本书是由两位作者合著的，一位作者是王世民，他是深圳尔雅的CEO，YouCore创始人，知乎专栏“框架的力量”的作者。另外一位作者是缪志聪，他是YouCore产品总监，Linkedin的专栏作家。

在本书的第一章，作者介绍了一种职场的学习方法——“功利性学习”。

功利性学习可以让你的学习不再难以坚持，也让你的学习不再没有目标，学完就忘。

功利性学习确保你学完就能用，而且在运用的过程中不断地深化自己的学习成果。

听完了之后是不是很想学习这种“功利性学习”呢？别急，在介绍功利性学习的方法之前，我们先要了解一下，我们的大脑到底是怎么学习的？

其实，我们的大脑是一个有缺陷的学习体，它并不像我们想象中那么的万能。

首先，大脑是一个懒惰重复者和勤劳管理者的结合体

为什么这样说呢？

因为我们的大脑最喜欢的就是重复不变，而且喜欢长期维持一种状态，抗拒任何大幅度的变化。

但是我们要学习一样新的东西又必须要打破原来的习惯，形成大幅度的改变。这就需要大脑消耗非常大的意志力了。

例如，一个人平时很少运动，突然要他改变生活习性，每天都去跑一千米。这个时候如果没有一种必须要做的迫切性，大脑就需要消耗非常大的意志力去形成这个新的习惯。只要有一点点风吹草动，这个人就很可能要放弃新的习惯，重新回到原来不运动的老习惯上了。

所以，我们要学习一样新的东西，就一定要为大脑减少消耗更大的意志力，也就是说，我们千万不要老是去刻苦、去坚持学习什么。

其次，大脑也是一个很容易就被满足感欺骗的小孩

职场人范范告诉我，她很喜欢报读各种各样的网课，什么大脑记忆法、写作变现班、手机摄影课、演讲高手训练营，不计其数。还喜欢参加各种各样的社群，总计起来有二、三十个。

这个时候她的大脑就会觉得很满足、产生了自己掌握了很多知识的感觉。

但其实这样的感觉很不靠谱。

她承认，她往往把学习停留在了表层，总以为自己学会了很多知识，但是在实际运用的层面，却没有一样东西是深入学习下去，并形成自己个人独特的优势的。

最后一个问题就是，大脑是一个忘性超大而不靠谱的储存体

大脑有一个特性，就是你必须要重复输入足够多次的信息，才能使它形成长久的记忆。

在信息爆炸的时代，很多信息都像过眼云烟，看过一遍就很少再看第二遍了。

那我们有多少人能够自觉坚持重复不断地学习某一类东西呢？

答案是：很少人能坚持。

所以，正因为大脑有这样那样的种种缺陷，就需要我们用功利性学习来弥补大脑学习的缺陷。

那么，什么是功利性学习呢？

功利性学习就是从工作的实际需要出发，学习之后立马应用的一种职场学习策略。

功利性学习的策略可以分为以下三点：

第一，解决意志力消耗大，难以坚持的问题

书中举了一个例子，如果你要上班的话，必须在9:00之前回到公司，迟到就要扣钱。那么你起床就不存在任何意志力的消耗，而且没有任何的拖延。

但是一到休息日，你知道不用上班打卡了，那你起床就可能需要消耗更大的意志力了。

那么，我们应该怎么解决意志力消耗大的问题呢？

就是要学习一些跟你工作有关的事情。无论你想不想学，为了工作，你都必须要学。

这样你就不需要消耗太多的意志力，去强迫自己坚持学习。

举一个例子，中超有一位著名的足球运动员叫秦升，据说，他会说八个国家的语言，队友给他起了个外号叫“秦教授”。

为什么他会这么厉害懂得八个国家的语言呢？

这并不是说他天生就是一个语言的天才，而是因为他在足球生涯中经常要接触来自不同国家的外援，要想跟这些外援直接地沟通，就必须使用他们的语言。

在长期与外援交流的过程中，秦升就学会了很多种不同的语言。

这就是在工作中学习的好处，你看，如果不是因为工作的需要，要你学会八国语言几乎是不可能的事。就连一门英语，要是在你的工作中很少运用到它，你也很难学的会。

所以，正因为是工作所需，我们学习的方法和技能就能立即见效，也能激发你的兴趣去学习更多、重复更多的内容。

第二，避免浅层学习，更深入的掌握学习的方法和技能

因为要在工作中应用，所以这种学习就无法停留在表层，必须往深层钻研，直到解决了问题为止。

在这里我举一个例子，就是我学直播的经历。

在这次2020年初的新冠肺炎疫情之前，我从来没想过要去学直播，总是觉得直播是网红主播的事情，与我无关。

直到这次新冠肺炎疫情来了，大家都要隔离开来，但是又要继续远程工作。

于是用视频会议、直播等方式来传达一些工作上的安排，和发布一些工作上的资料，如PPT、音视频文件等等，就显得很有必要了。

甚至，连平时很少用直播方式来上课的老师们，也学起了直播。

这个时候，我就开始为了工作而学习直播了。

直到我真的学习起来，才发现原来要开直播，远远没有想象中的困难。

只要注册登录钉钉，建一个群，然后在群里按“直播键”直播就可以了。

其实，最关键的就是：由于功利性学习，使得我不得不学会了直播。

如果这件事跟你工作没有关系，那可能你很久都学不会，也不会有动力去学。

就像我现在需要写关于这本书的介绍性文章，我读这本书的速度相应地也会加快，并且很容易抓住重点，以帮助我写好这篇文章。

如果没有一个功利性的目标，读书的速度就会非常慢，甚至最终可能读不完、读不懂一本书。

为什么要读得快呢？因为我要抓紧时间把文章写出来。如果读得太慢了，需要十天才读完一本书的话，我就无法做到稳定地输出文章，从而也无法获得相应的收益。

就是那么简单的道理。

第三，我们要在工作中自然地重复，抵抗遗忘曲线

我们刚才了解到，大脑是一个忘性超大而不靠谱的储存体。

而对抗遗忘最好的方法就是：经常地重复再重复。

那么，怎么重复呢？最好就是在工作中经常运用到它，你就会重复运用了。

如果你像秦升那样，在工作中要频繁地接触到各个不同国家、不同语言的人，而你又不得不去跟他们交往，那么，你就拥有了重复地运用这些语言的机会了。这样你还担心自己会忘记所学的东西吗？

既然功利性学习有以上这么多的优点，那我们应该怎么样去实*它操**呢？

下面，我们可以用三个大招来实操功利性学习。

第一招：选问题。选一个你在工作中要解决的问题。

就像我刚刚提到的学直播，我们就可以把问题定为：“如何做好直播？”。

但是这个问题仍然太空泛，不够聚焦。

我们还可以细分为：“如何做好直播卖货？”或者是“如何做好直播上课？”这样的问题。

第二招：定范围。我们一定要确定学习内容的范围和顺序。

首先说学习的范围。我们不能漫无目的地去学习，一定要聚焦在我们工作中遇到的问题来确定我们学习的范围。

例如，我们在还没有完全掌握如何直播之前，就不要分散精力去学其他东西，假设你在这个时间内又去学插花，又去学画画等不相关的一些学习内容，这样是不利于你学好直播的。

除非插花和画画刚好是你要直播的内容。

其次是学习的顺序。我们要学最紧迫、最能够解决我们面临的问题的一些内容。至于次要一点的内容，我们可以放到第二步再去补充完整学习。

还是学直播的例子，在你一点都不会直播的时候，最迫切要解决的当然是选什么平台来直播的问题了。

选好了之后，我们可以*载下**这个平台的直播使用手册，或者在百度、知乎上搜索平台直播的操作指南。然后快速地花半个小时，把使用手册的重点浏览一遍。

解决了如何打开直播，如何连接他人，还有视频摄像头、麦克风的设置等等的问题，就可以基本满足开直播的条件了。

在时间紧迫的条件下，我们可以先学好这些，反复几次操练熟悉了再进行下一步学习。

至于直播的一些说话的技巧、语气的掌握、气氛的调动等等，我们可以在后面学直播的过程中不断地总结和提高。

定范围这个步骤的关键，就是一定要控制住自己想学更多东西的冲动。

千万别拣了芝麻，丢了西瓜啊！

所以，这就是我们要确定学习内容的范围和顺序的原因。

第三招：实际用。就是实际应用所学的内容来解决我们的问题。

关于实际用这个问题，书中作者非常强调的一点就是：

在你用第一遍的时候一定要严格遵循所学方法的指引，一丝不苟地套用。

为什么要这样做呢？因为很多人会在初学一些东西的时候就喜欢加入自己的一些想法，以致于基础没有打好而一步步越走越偏，直到最后完全没有学好。

就像某些小足球运动员，喜欢进球的快感，就偏好于练习射门而忽略了教练所要求的盘带球、控球、体能锻炼等基本功。

结果实际上场一踢，连球都没控好就被对手抢走球了，射门又从何谈起呢？

所以如果你没有任何经验，就必须要严格遵循老师指引的方法，只有严格地套用，你才能验证，才能真正理解所学到的方法，知道如何根据实际情况来改进。

这一点是一定要切记的。

好了，最后我们来总结一下今天我们学到的三个部分：

第一个部分我们了解了大脑的学习机制，更有利于我们避免如何消耗意志力去学习。

第二个部分是学会了功利性学习的策略，能够让我们在做中学，在学中做，避免学了之后不去用或者是不会用的尴尬。

第三个部分是掌握好功利性学习的三个大招：选问题、定范围和实际用，让你精准地聚焦在功利性学习上，快速地掌握并运用好自己要学习的内容。

好了，今天的内容就分享到这里。

我是智叔，二十二年专注读书写作，做你最好的职场读书顾问。微信公众号：智叔读书（ID：zhishudushu）。

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