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第一
了解体育单招报名流
完成报考工作首先要清楚了解报名流程，将报名工作分成几个步骤，明白每一步干什么？不要漏掉任何一个环节。
根据《2017年普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生管理办法》规定：考生依据招生院校招生简章要求，统一在“中国运动员文化教育网”（www.ydyeducation.com）体育单招管理系统（点击可获取）中进行考试报名，其中具体报名时间：体育单招主要是填志愿和文化课报名
报名时间2017年3月1日至3月15日，报名地点：登录中国运动员文化网
第二
明确报考合理院校的意义
考生必须明白一个道理，选择一个合理的院校的意义是什么？合理院校不是说最好的就是合理，考不上的院校进行报考没有意义，所以要选择自己能力能达到的学校才是合理院校。
“体育招生信息”选择你要进入的页面，如运动训练或者高水平
第三
认真完成考前测评
考前测评非常关键，辛辛苦苦学习、训练一年就是为了考试，如果因为报考院校不合理，名落孙山甚是可惜，所以测评很关键，包括文化课测试和专业课测试。
文化课测试要完全按照考试的要求进行，难度相当的试卷，一致的考试时间，各种因素尽量与正式考试一样，测试出真实水平，测试分数尽量保守些，那些靠运气得到的分数就别全算了，如果蒙对40分，就按20分算吧，尽量能准确评估自己的水平。有些学生思想很有问题，比如测试语文不写作文，测试政治不写大题，测试英语水边写答案等等，都不利于测试出自己的水平。
专业课可测试也要按照考试的标准进行，除了严格执行考试标准外，重要的是测试要注意衔接，按照考试的流程和顺序进行，尽量做到与正式考试一致。
测试完成后，要会计算录取的综合分，在此纠正一个观点，那些认为体育比文化重要的同学要注意了，这个想法完全不正确，花同样的时间学习文化绝对比体育提成绩快，也就是说，花同样的时间学文化课能获得更高的综合分。
第四
参考各院校的录取情况
体育单招考试是择优录取，报考学校能不能录取要看排名情况，不是看个人成绩，是看与考生比你是不是比别人更高，了解自己的水平以后，还要看看是不是能找到自己水平能达到的学校，选择几个有希望上的学校，重点研究一下，录取分数可以参考2016年录取情况。
2016年各院校录取分数线（点击文字）
输入考生登录注册（特别注意，3月1号之前还未显示考生登录界面，等到3月1号后再登录此界面会显示）
第五
仔细研究招生简章
依据自己的测试成绩、往年录取情况选定几个自己满意的，同时能力能达到的学校，仔细研究招生简章，看看有没有特殊要求，举了例子，你是跆拳道二级运动员，你的水平高出北体往年录取综合分不少，但北体今年跆拳道报考条件是一级以上，所以你没有报考资格了，这样就不能报考了。
认真准备招生院校需要的材料，提前准备报名材料。
先注册注册成功后要记住自己的密码，再返回考生用户界面，输入身份证号和密码，填写信息（特别注意，3月1号之前还未显示考生登录界面，等到3月1号后再登录此界面会显示）
体育单招考生注意：填报第一志愿要小心，一定是自己有把握的院校，另外体院类学校报名的人数会居多，如果你成绩不够好不妨可以填报比较靠后的大学或者综合类的且较差的大学
第六
认真报考、稳中求胜
前几年的报名，确认后，可以提交修改志愿申请，但工作量大，修改志愿需要第一志愿、第二志愿招生院校分别同意修改才可完成志愿修改工作，2017年要求一旦确认报名将不再接受志愿修改，提醒学生认真研究报考院校，依据自己身水平报考。一定要稳中求胜，如果有机会能先了解一下报名情况，请不要急于报考，争取了解一下学校报名情况再报考。
报名后，要根据报名流程完成每一步工作，比如审核、缴费等环节，千万不要漏了某个环节影响考试
报考要认真、 认真、 认真。
第七
完成报名、要努力学习了
报名完成了，报名工作不用再考虑，剩下的时间就是全力以赴的学习、训练，训练千万不要受伤