周琦目前已经在休斯敦开始了自己的力量训练之旅，他此次赴美的目的就两个，一是增重，也就是提升力量；二是与火箭队探讨出战夏季联赛的相关事宜，为周琦制定长远的训练计划。虽然还未说火箭队要在今夏签下周琦，但不少媒体都称周琦很可能在今夏与火箭队签约，下赛季或许就能身披火箭队的战袍征战NBA。而阻碍周琦在NBA发展的两个最大问题也是他的力量和身体对抗，有不少专家认为周琦的身体素质还不足以承受NB*级A**别的对抗，他的力量还远远无法达到NBA水准。但若我们从乔尔-恩比德在美国的进阶之旅，我们就会发现力量和对抗性完全不是问题。
2010年，16岁的乔尔-恩比德第一次触碰了篮球，之后篮球就改变了他的一生。2011年恩比德做为一个非英语母语的国际高中三年级学生来到美国佛罗里达州MonteverdePrep高中，从图片上看2011年的恩比德体型极度削瘦，可以说比周琦还要瘦！那时候他的身高208cm，体重90公斤，但仅仅在美国过了一年，2012年，他的身高长到210cm，体重就已经达到104公斤。
2013年10月他进入堪萨斯大学打球，他很快的成为球队的主力中锋，他运动天赋爆表，二次弹跳出众，在断断半年里，他就成为全国大学中锋排名第一，全国大学球员第六！而他的身高和力量还在增长！2014年他被76人以探花签选中，之后爆出他的身高已经长到2.18米，体重已经达到130公斤。
虽然他一直都在受伤中，但他的能力一直被球迷和专家所关注，他终于在2015-2016赛季打球了，他将体重控制在了125公斤，他兼具速度、爆发力、柔和的投篮手感、出色的低位进攻技巧，在短短20分钟的出场时间里就教出场均20.2分7.8篮板2.1助攻2.5盖帽，让联盟大为震惊！
短短几年时间恩比德从一个体重90公斤的球员，长到了125公斤，整整35公斤啊！他的速度、爆发力丝毫没有下滑，若真的要挑毛病就是他所受的伤病，应力性骨折或许要伴随他一生，但当年姚明也克制了这个问题，相信他也可以，以他在NBA的进阶之旅能预见周琦根本不会恐惧力量无法增长，体重无法上升等问题。
周琦只要在今夏能得以签约火箭，他在火箭彻彻底底的接受美式训练一年，他的体重和力量必定成倍增长，当年的易建联也练成了魔鬼筋肉人，姚明更是练的可以跟奥尼尔一较高下，他们初入联盟身体也很削瘦，那周琦为何要惧怕力量无法增长呢？值得一提的是，周琦有两个发展方向，他虽然是内线的身高，但他的技术特点跟波尔津吉斯很类似，防守端站内线位置，进攻端站小前锋位置也未尝不可，他能成为一名出色的空间型内线。第二种就是按照恩比德这样的培育方式，让他成为攻防两端的大杀器，当然这样做的风险跟恩比德一样，就是很容易受伤，因为体重过大，双脚所受力太大，身体素质不够劲爆的球员很容易受伤，这就是姚明仅8个赛季的NBA之旅的要因。
不管怎么说，周琦只要能真的在NBA打球，力量、身体对抗就都不是事儿，因为在美国训练师的调教下周琦能很快适应NBA的强度，毕竟他的身体素质对比亚洲人来说已经是顶级的，尤其是他的臂展，已经是超越NB*级A**别的。
文/颜小白