用手指感受球
运球的时候不是用手掌，而是用手指来感受，训练手指的灵敏度，左右手尽可能的大力运，然后有节奏的运球。
而不是用手去打击球让它弹跳上来。
2瞬间大力运球
如果你慢速的运球就达不到瞬间收球、变速的效果。那么你可以在训练的时候大力运球来培养肌肉记忆，让你成为一种习惯！
3压低重心
在过人的瞬间，运球的高度最好维持在膝盖附近
重心过高的话
第一：难以过人
第二：也容易被抄球
4护球
许多人在护球时会整个侧身运球，但是这样的话在进攻时就难以看到整个球场
所以要用正面
用非持球手来护球。
并不是说不能用侧身护球，可以在换手、或者后拉时偶尔使用，但不建议进攻时长时间保持侧身。
5护球运球瞬间加速
在第一步过人切入时，用脚趾对地板施力，利用这个冲力来过人，效果更加显著！
6脚步问题
运球时的脚步也是至关重要的，不同的变向运球，脚步也同时在做变化！
