中国女排之所以有今天的成就，这都离不开平日里的训练，不仅是国家队的女排十分优秀，地方队的女排们也毫不吝啬啊！来自江苏女排的惠若琪、张常宁、龚翔宇就是个例子。三人都是好样的，为江苏女排争光！为中国女排争光！
惠若琪，曾在役时也是一代人物，身为女排队长率队夺冠。身为主攻的她，在女排中起到很重要的角色。在球技上出色，颜值高。不幸的是因为身体的原因而被迫退役，退役后的她人气依旧很高，成了一届“流量女神。”
“宝宝”张常宁，位置上是接应主攻，现在是世界级的三大主攻之一，仅亚于队长朱婷，在女排里也是无人可替代的一员。爸爸和哥哥都是运动员出身，有着良好的体育细胞基因，身高上也很占优势，继惠若琪后，张常宁可以说是现在女排的颜值担当了。
龚翔宇，1997年出生，今年23岁，比起上面的两位，年龄上很占优势，有着很大的发展经济，不过小宇也足够优秀了。位置是接应，虽然年轻，但是在赛事上经验还算丰富；进攻也相对稳定，在防守上表现也很出色。
近几日，随着第一阶段女排集训的结束，郎平为让女姑娘们调整自己的情绪，更好的迎接第二阶段的集训，期间为其放了个小假，放假后的女排姑娘们都各自忙碌着，江苏三美便聚到了一起，平常忙于训练的她们，难道能有点时间聚在一起，也是一种幸福啊！从照片中可见，三人合影的背景是在南京师范大学体育科学学院办公楼前。南京师范大学同都是三个人的母校，由此可见，能同时在这里合影也是正常的事情。
历来江苏出美女，望眼一去，三个人同框，真是十分养眼了啊！个个都是大长腿、皮肤白皙、五官精致。希望我们的三位女神在以后的道路越来越好，在役的两位球技越来越棒！