我们每一个人可以说是公平的，也可以说是不公平的！公平是因为我们生下来都是一样的，一个脑袋，一个身体，两条胳膊，两条腿都是从咿咿呀呀开始的。不公平是我们每个人的信仰不同，走的路不同，成就也不同。但是这个不公平其实也公平，因为它取决于你自己的选择和付出，还有你的行动！那在此我为大家提供我学到的几点建议，希望对你们有帮助！
第一点，学会跳出局外来看事
我们在经历挫折和低谷时，都容易陷在里面，不能勇敢面对，常常会自暴自弃，喝酒消遣。还有就是我们在做决定的时候，总要纠结很久，容易被情绪影响，容易冲动，导致最后的失败。所以我们要学会以第三者的角度来看待问题和事情，不带任何感情。所谓“旁观者清”！
第二点，发现内在很重要
我们常常会怨天尤人，怪这怪那。说老天爷不公平，为什么你没有跟别人一样的优越条件。却往往忽略了自身问题，你自己是否努力了，是否用过全力去争取，是否专心致志做过一件事。所以少关注外在因素多了解内在！
第三点，利用时间
首先，不要浪费时间做无用功的事，其次就是付出时间。你都没有花时间去学习和体验，怎么会有经验？怎么会成功？？
第四点，自卑是正常的
事实证明，每个人都有自卑情节。自卑恰恰是我们认识自己缺点的好机会，哪方面自卑，说明你那方面不足，所以不断让自己进步就好了！
第五点，拒绝沉默
我们在遇到困难时要勇敢说出来，这样才会有经验和方法的降临。你不说永远不会有人知道，等着别人来体察到你的情绪等于放屁！
最后一点，感谢比称赞更让人愉悦
你感谢人家，人家会觉得欣慰，你称赞人家好像是一个居高临下的感觉，并不是说称赞不好，而是感谢更好！
作者简介
阿尔弗雷德·阿德勒
Alfred Adler（1870—1937年）
奥地利心理学家，个体心理学创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为20世纪精神分析学派的三巨头。阿德勒对后世影响极大。他的勇气心理学鼓励无数人从混沌走向成功；他首创“自卑情结”一词，并将“补偿作用”首度运用于心理学，教导人们学会与自卑感共存共荣，树立有益的人生目标，从而活出生命的意义。本书集阿德勒一生心理学智慧之大成，是能给每个人带来人生改变的经典著作。