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黑土学地理（普及版）世界地理（一百零七：俄罗斯3）
俄罗斯：
三、科米共和国：
位于乌拉尔山脉西部，南邻彼尔姆州和科米-比尔米亚克自治区，东南与斯维尔德洛夫斯克州相邻，东部与汉特-曼西自治区（属秋明州）接壤，东北与亚马尔-涅涅茨自治区（属秋明州）毗邻，北部及西北部毗邻涅涅茨自治区（属阿尔汉格尔斯克州），西部毗邻阿尔汉格尔斯克州。面积41.59万平方公里。首府瑟克特夫卡尔。
1921年8月22日建立科米自治州，1936年12月5日建立科米苏维埃社会主义自治共和国，1996年8月21日改为科米共和国。共和国下设16个区，7个共和国属市。人口中俄罗斯族60万多，占59.6%，科米族26万左右，占25.2%，乌克兰族6万多，占6.1%。科米族又叫齐良人，属黄种人。科米语分科辛（北部地区）和英温（南部地区）两种方言，属乌拉尔语系芬兰-乌戈尔语族。科米人信仰东正教
科米共和国境内大部分是平原，呈西北至东南走向的切尔内晓夫垄岗（高达5450米）从中将其分开。东部是极圈乌拉尔山。境内水域极其发达，大河有伯朝拉河及其支流，维切格达河及其支流，还有大量湖泊，沼泽占领土面积的12%-15%。森林覆盖率达69%。矿产资源和渔猎资源丰富。
四、阿迪格共和国：
位于库班河和拉巴河的左岸，大高加索山脉北麓，人口44万多，其中阿迪格人占24.1%，俄罗斯人占68%，还有乌克兰人、亚美尼亚人、鞑靼人、德意志人、希腊人、茨冈人（吉普赛人）等。阿迪格人信奉伊斯兰教，属逊尼派。官方语言是阿迪格语和俄语
阿迪格人是北高加索最古老的居民。12世纪到16世纪，阿迪格人先后受金帐汗国、奥斯曼帝国、克里米亚汗国统治，19世纪中期被沙俄吞并，大部分阿迪格人逃往土耳其和约旦等地。1917年俄国十月革命后，成立阿迪格民族自治州，1991年升格为自治共和国。面积7600平方公里，共有7个行政区。首府迈科普市。
阿迪格共和国自然条件非常优越。气候温和，一月平均气温-1.6℃，7月平均气温22.2℃，无霜冻期长达180天。土壤为黑钙土，森林覆盖率从40℃，主要分布在山区。遍地是野生药用和含香精油的植物。高加索自然保护区的大部分位于该共和国境内。境内有丰富的河流网络，河流用于灌溉和发电。石油和天然气及矿产资源丰富。动物资源丰富，32种脊椎动物被收入俄罗斯红皮书，3种被收入国际红皮书。
五、卡尔梅克共和国：
位于里海沿岸低地的西部，东部濒临里海，与阿斯特拉罕州毗邻，南部与达吉斯坦共和国接壤，西部与斯塔夫罗波尔边疆区和罗斯托夫州相连，北接伏尔加格勒州。面积7.61万平方公里。人口近30万，卡尔梅克人14.6万多，占总人口的53.3%，俄罗斯人12万多，占总人口的33.5%，此外还有车臣人、达尔金人、喀山人、乌克兰人、白俄罗斯人和鞑靼人等。卡尔梅克人有蒙古血统，有自己的语言，并信奉藏传佛教。该共和国是欧洲唯一信仰佛教的地区，讲卫拉特语（蒙古语的一种）。
明末清初，蒙古分四部。1673年，17万土尔扈特部民在首领渥巴锡的率领下东归故土，遭俄军和哥萨克拦截，死伤无数，最后剩4万3千人到达中国*疆新**境内，其它9万卫拉特部蒙古留在伏尔加河下游地区，成为今天的卡尔梅克人。1920年，成立卡尔梅克自治州，1935年，成为自治共和国。苏联解体后，升格为俄罗斯联邦内的共和国。
该地区处于草原、半沙漠和沙漠地带，地表水极少，土地沙化严重。是鲜明的大陆性气候，夏季干燥炎热，冬季寒冷少雪。流经的河流有伏尔加河、库马河、马奇内河。矿产资源主要是石油、天然气、盐矿和建筑材料。淡水资源匮乏。
共分13个区，1个直辖市。首府埃利斯塔市，被称为“国际象棋之城”。市内的释迦牟尼大金寺是欧洲最大的佛教寺院。