羽毛球双打一直是球友们喜闻乐见的项目，但是却也是球友们不容易打好的运动，一不小心就陷入被动挨打的局面，如果没有相应的手段回击，那么将会被人“活生生”打死！
如果业余球友的水平不高，陷入被动那将是家常便饭，这时候被动挨打可不是我们的作风，我们应该在防守中寻找机会去打反击，打反击讲究方法！
下面就学习双打陷入被动时如何实施防守反击战术：
1、故意起高球：
当对手的进攻能力不强时，完全可以采用故意起高球来消耗对手，因为对手每攻一拍，不仅消耗的是体力，而且增加的是对手进攻的失误率，要么等对手的主动失误，要么让对手主动回高远球，这样己方就能轻松获得进攻的机会了，当对自己的防守有自信或对对手的进攻能力了解时，可以使用这种方式，这是一种省力的打法。
左右的起高球调动
2、接杀挡网：
当对手连续杀球进攻时，这时候可以通过接杀挡网前进行回击，此时的挡网前要学会借力，当对手杀球力量大时，挡网前不需要发力，只需要借力即可，避免回球过高；当对手的杀球力量较小时，此时要稍微发力，保证球过网，挡网路线，分挡直线网前和挡斜线网前，这要根据对手网前队员的站位而定。要避免过网时太高，如果太高很容易被对手网前队员扑杀。
挡对角线
挡直线空当
3、接杀抽底线：
由于业余球友的杀球进攻技术不是很熟，杀球时往往容易出现过高的现象（杀到胸部以上的位置） ，这时候可以用平抽的技术快速的把球抽到对手另一侧的底线，这时候由于对手刚杀完球难以回位，抽底线不给对手再次进攻的机会。
（接杀抽对角底线）
（接杀抽对手底线的反手区）
4、接吊放网：
当对手久攻不下时，通常会变换杀吊结合的策略，当对手吊球时，是接吊放网打反击的好时机，此时要注意，当自己预判到对手要吊球且准备动作充分时，能接到比较高的击球点时，可以采用放网的方式进行；当自己被动的够对手吊过来的球时，此时就不要放网了，因为此时的击球点很低，放网时球飞行距离过长，质量不易控制，可以继续挑高球或者勾对角。
最经典的防守*攻反**的战术
5、平抽放网：
当双方处于快速的平抽状态时，可以通过突然的放网，突然的节奏变化让对手难以适应，放网后上到网前准备封网，迫使对手不敢轻易拼网前，直到起高球。
（平抽快挡时的挡网）
以上5种方式，是双打中常用的化解对手进攻的方式，掌握了之后陷入被动也不心慌了，不害怕对手的进攻了，以一种“随便攻我都不怕”的心态去面对，因为我们已经掌握了反击对手的各种方法了。