马凡舒在央视虎年春晚主持一炮而红，大家都被她美丽自信的外表以及落落大方的气质深深的吸引，我特地去看了关于马凡舒的报道。
原来她的主持之路也走得不是很顺畅，93年出生的马凡舒在11年参加海南国际旅游岛形象大使选拔的时候发生了一些不愉快，当时因比基尼扣子崩开说她为了博眼球被网暴了很久，后来又因为主持的比赛很多外国人难免叫错名字有些时候被骂哭，完全不能想象有这样的往事。
后来马凡舒也参加了《天下足球》《一起说奥运》逐渐的名气大了起来，后来她接受采访的时候回答为什么还会参加这些节目，其中有这么一句话让我感触颇深，我想这也是她能够一炮而红的原因所在。
她说：“我已经想好自己要忘记所从事的一切，以一个新起点身份去参加比赛。要重新开始学习，学习技能学习一些自己不擅长的事情。”
的确如此就如尼尔•弗朗西斯的《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》（之后简称《优雅地告别》），马凡舒正是因为优雅地告别过去的自己，才拥有了如此明媚的未来。
尼尔•弗朗西斯英国畅销书作家，曾经是英国某公司高管，可是很不幸年仅41岁的他中风了，这次中风可以说改变了尼尔的一生。 你完全不能想象曾经中风的尼尔现在已出版4本书籍，因为中风这次遭遇却碰巧的成了他转变的契机，就如《优雅地告别》一书中传递出来的价值观一样，使他发现了一种全新的、有意义的、有价值的生活。
01、只要你敢，重新出发是最好的选择
尼尔在书中告诉我们，我们重要的不是过去，而是敢于从新出发，如果尼尔一直在中风事件中一蹶不振，那就不可能有这么多本振奋人心的书籍，如果你感到迷茫，感到不自信，感到能量不足，请一定要去阅读尼尔的这本《优雅地告别》。 马凡舒也是因为认清了自己的使命，找到了自我，重新出发，没有陷入到网暴中一蹶不振从此退出荧幕，就不会有虎年春晚的一炮而红。
尼尔用三个部分十五章的内容，分别从从个人价值、个性、风险、盲目的自我、自信、琐事、目的、保持年轻、积极、决心、英雄、目标、合作、运气和遗产等15个主题来让我们找到自我，成为更好的自己，从过去告别，重生！ 尼尔自己就是最好的例子，在事业如日中升的时候却中风，但是他没有就此消沉，而是重新出发，找到让自己发光发热的方法，写作，找到了人生的不同可能。
02、请你坚信，你是世上独一无二的存在
尼尔在《优雅地告别》一书中说道：你作为“你”而出生的概率约为400万亿分之一，这就是你在特定的时间和地点出生、有着特定的父母和特定的基因所构成的概率。 所以你看这世界上不可能会有一个和你一模一样的人存在了，因此要学会自爱，时刻提醒自己我是世界独一无二的存在，每个人都是特殊的存在，不同的星球。 如果把我们地球上所有人丢进一个波波池，每一个人都是独立存在的七彩球。马凡舒用自己的魅力征服了观众。 所以尼尔告诉我们要欣赏自己，重视自己，发现自己的内驱动力。从而转化为成功的起点。要学会来欣赏自己，发现自己的天赋。然后扬长避短，甚至把自己的优势发挥到极致。 我们要认识到自己的价值，要学会认可自己。我们是地球上独一无二的个体。这世上不会再有另一个我出现。所以相信自己的存在是有价值的，相信自己是独一无二的。 并且全然的接纳自己，无论是好的还是坏的都需要接纳它，如果坏的事情你不接纳那就只会成为压垮你的稻草，如果你能接纳它，就能成为你成功的垫脚石。
03、学会展示你的弱点，成为你自己
我们很多时候都会陷入到自我攻击的境地之中，希望自己成为一个完美无缺的人，可这是不可能存在的，因为任何事物都有它的两面性。 我们可以显示不那么完美的自己，学会接纳自己才能成为更好的自己，我们要学会示弱，而非抗起所有。 尼尔说：“你可以选择特定的人或合适的时机来展示你的脆弱，不管你是和每个人分享你的故事，还是仅仅和一些分享，这都会帮助你成为完整的自己，至少在某些时是这样的。” 近几年调查研究表明中国的结婚率和出生率都不在不断的下降，让很多年轻人都陷入到了恐婚恐育之中。 其实作为一个结果六七年，育有三个孩子的妈妈来讲。婚姻中是需要不断的磨合的，而女性最好的法宝就是向对方示弱，说出你的需求，正如尼尔所说的展示脆弱能让我们成为更好的自己。
马凡舒在接受采访的时候也充分的展示了自己作为女性的柔弱与魅力，所以在个人采访中也吸粉无数，让央视也给她伸出了橄榄枝，所以你看这就是示弱的力量。
04、写在最后的话
正如尼尔•弗朗西斯《我们终其一生，只为优雅地告别过去的自己》所说 重要的不是过往发生了什么，而是未来。
没有什么时候是比现在更早的出发时候，我们需要勇气重新站起来，重新开始，给自己一个不一样的未来。 不纠结于过往，我们需要认识到自己的价值，认识到自己是独一无二的个体我们才能找到自我，发现自己的内在这么有力量。 我们只有不断的接纳不完美，学会展示自己的脆弱，我们才能更好的成长，找到那个完整的自己。 我们作为普通人如何才能实现人生的跃迁，才可能有一个崭新的明天一定要看此书，你的疑惑都会在书中找到答案。
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作者介绍：皮皮
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