中学生都知道，吃下去的任何蛋白质，会被分解多肽，再分解成氨基酸，供人体使用。要是某个蛋白质最终分解出的氨基酸，比较全面且多，包括一些人体必需又无法合成的八种氨基酸，那就比较优质，比如鸡蛋和瘦肉。以前有谣言说，一星期吃的鸡蛋是有上限的，这条在美国已经去除了，所以放心大胆吃。
回到胶原蛋白。吃胶原蛋白补充氨基酸，并不是很好的选择，它分解后，完全缺少色氨酸，这是人体必需的八种之一。缺少这种色氨酸，人会精神错乱，失眠，产生错觉。因此胶原蛋白属于非常垃圾的蛋白质，而猪蹄口感好也不是因为这个，而是明胶的原因，很多无脂的奶粉会添加明胶以增强口感。
很多人买阿胶，商家也大力宣传阿胶，说里面有胶原蛋白，其实猪蹄里胶原蛋白更多。吃胶原蛋白对于美容也是没有效果的，但有些保健品为了凸显效果，会偷偷加雌激素，长时间服用，会增加乳腺纤维瘤和卵巢癌的概率，保健品最好的效果是没有效果，最好的态度就是不碰。
总之，胶原白蛋是一种智商税。
再来说说彩票。
下班路上有一家超市，里面一间双色球的店面，撑起了相当一部分人气，我观察了好几天，中年男子居多，有些还是附近打工的，衣服上还有水泥，仔细研究着墙上图势的认真劲，真叫人心疼。他们拿个笔，琢磨研究很久，好像自己把握了什么规律似的，然后一笔一划写下数字，涂掉，重来……可哪有什么规律呢？国家发行彩票是稳赚不赔的买卖，应该概率在哪里，一个小小的人，怎么可能与数学，与概率论对抗呢？
我以前有个朋友，很好的大学毕业，本科。有段时间也天天买彩票，其实她也知道自己不会中的，但我要不会中，她就生气。于是，我就和她一起讨论中彩票后的美好生活，买这买那，去哪里旅行等等，这样大家都很开心。 这种过度乐观是一种非常普遍的现象，即人通常对自己的命运、运气、能力、信息精确性有着高于客观水平的预期。可事实证明，并没有好运会降临到自己头上。
用再多的概率统计，后果厌恶，过度乐观等等术语分析彩票的虚幻性，也抵不过500万的那种赤裸裸的诱惑。贪嗔痴，并不只纠缠没有文化的人，对于受过高等教育的人，同样如此。而彩票，给所有人描绘了一种美好的前景，这种一步登天式的诱惑太大，我们不断地求啊求，在泡影中幻想着未来。买彩票能发财的概率很小小。
同样的，彩票也是一种智商税，很多人还交得乐此不彼。
说了胶原蛋白和彩票，我真正想说的是知识的好处。
知识在很多时候，可以重塑我们的认知结构，建立正确的价值判断，虽然不能对当下有太大的帮助，比如工资能涨多少，但对于将来，可是巨大的好处。
有人几千元买阿胶，有人买几块钱买鸡蛋，可谁能想到，鸡蛋营养更大呢，光这一点，无形中就剩下了不少钱吧；有人把买彩票的钱，用来买书，提升自己比那种买一堆没用的彩票废纸有用吧，对大脑投资才是最佳的投资策略。
在任何时候，一个正确的，科学的观念，都比愚昧的，无知的观念要值钱太多，这无法用钱来衡量。
与君共勉。
