在足校，U14是不分科、不上力量，只练小技术。然后慢慢再挑苗子，我最早测骨骼之后，预测我能到1米9+，被挑去练门将，这个检测结果很准确。虽然后来因为受伤、个人饮食习惯的原因，只长到183，但是我鞋码45（买足球鞋的话，45.5-46），手超级大，如果当初没有半途而废，配合科学的饮食和训练，长到190应该问题不大。至于说防守技术和进攻技术哪个更难掌握，我个人认为都不好掌握，就看你属于哪一类球员了。
拿我打比方，野球场上，我小技术比绝大多数前锋都好，因为我毕竟底子在哪儿，但是你让我打前锋，我真的是除了头球啥都不会。因为我打小就没提过前锋，我去前面我不知道怎么搞啊。再有，为什么大部分后卫成名晚，就是因为需要不断地积累经验和教训。自身失误造成的失败多了，教训记得也就更深刻了。这就跟医生医死的人越多，医术越精湛是一个道理，当然这个是话糙理不糙。
进攻技术的话，年轻的时候你可以一股脑的靠身体素质，以前的博扬、德尼尔森、帕托、卡卡都是这类的，但是随着年纪的增长、伤病的影响，他们后续的发展各异，外界对姆巴佩的质疑也是因为有太多这类少年成名的天才前锋最后发展达不到预期。防守技术的话，好后卫出名相对于前场球员普遍偏晚，你像蒂亚戈席尔瓦都多少岁了，才在米兰成名？巴尔扎利从德甲回到尤文都三十几了才达到职业生涯巅峰？但是越老越妖。还是那句话，前锋可以无限浪费机会，对后卫来说，你没有犯错的机会，因为你犯错了，结果就是丢球。
当时，改年龄的现象很普遍，国内末代甲A那一批球员很多30岁左右就退役的，而现在的中超球员稍微自律点的，34、5岁还能踢上比赛，就是因为改了年龄。国内青训、梯队建设的时候，为了杜绝这种情况，开始以骨龄而不是身份证年龄判断球员是不是各阶段适龄球员。举个例子，比如你14岁的时候，骨龄15岁（这是有可能的），那你就参加不了U14比赛，只能去U17，但是在U17你又属于最年轻的一批，那你连出场机会都捞不到。
各个位置对于身体素质和技术的要求不太一样，有的位置需要更需要敏捷和速度，有的位置更需要身高和强壮的身体。足球守强攻弱没错，这就是为什么稳健的防守是一个球队的基础，进攻难度大所以不需要前场球员每次触球都能突破或者进球，防守破坏难度小所以要求不能出错。不过换个角度看，在高位逼抢下精准出球对于传控球的技术要求相当高。一个好的出球中卫的传控球技术可能完全不输中场球员，除此之外还有头球技术，站位选择，铲断和截断的预判，对越位线的把握，指挥能力和心理素质，我个人是不同意中后卫是最好踢的位置，相反，可能是专注度需求最高的位置。