今天，我要为你推荐的书，叫作《锻炼改造大脑》。
我们都知道巴西足球特别厉害，他们不仅5次获得世界杯冠军，还 把足球这项运动变成了一种极富创造力的艺术 。
在巴西的大街小巷，很多年轻人几乎球不离身，他们把球从街上踢到海滩上，从海滩上踢到泥泞的田野里；他们还自创比赛规则，比如3个角球等于1个点球，又比如比赛中不设裁判，等等。
巴西人非常享受这种无拘无束的即兴踢法，把它叫作“踢野球”。
很多巴西球星在回顾自己的成长历程的时候，都把自身富有创造力的球技归功于“踢野球”。比如，被称为“桑巴足球的代言人”的巴西传奇前锋苏格拉底·奥利维拉，他以前就经常在果园里边玩边踢球，他说：“那是我最放松最愉快的时候，球技就在不知不觉中提升了”。
再比如，被称为“火箭鸟”的巴西边锋加林查，他是公认的中场运球技艺最富创造力的球星，他曾经说，“踢野球”让我什么都不用想，完全把注意力放在控球上，无论在山坡上还是沙滩上，我都能让球像磁铁一样吸附在脚上。
《锻炼改造大脑》的作者，著名的神经科学家温蒂·铃木就认为， “踢野球”是一种典型的激发创造力的“即兴活动”。它的特点就是：没有事先准备，跟着感觉走。这个时候，大脑的创造力的脑区会被激活，创造性思维会得到锻炼和提升。
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作者：[美] 温蒂·铃木 比利·菲茨帕特里克
译者：黄珏苹
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