这是一篇分享给在爱情里感到烦恼和迷茫的男女，如果你想更多的了解爱情，那么请静下心来认真的看完本文吧！
于嗟女兮，无与士耽，
士之耽兮，犹可说也。
女之耽兮，不可说也！
这是来自最早的诗经《氓》当中的精句，诗人是女性，其中表达的意思是：人如果沉溺于爱情就容易出事，如果是男人陷在爱情里面，可能还不太严重，但如果是女人陷在爱情里面，那情形可能就会很糟糕。
时代虽然在发展，但是爱情故事却和时代的发展，并没有很大的区别，虽然有些男人也会痴迷在爱情里，但由于文化和生理因素的共同作用。
男人往往会通过追求外在事物来尽量保护自己并避免痛苦。当男人在感情上受到伤害时，他们会更倾向于沉迷于工作、运动或各种爱好中，来调整自己的身心。
而女人则往往沉迷于男女情感关系中，无法自拔。
举列：明星郑爽和小龙女李若彤！
当年郑爽和张翰恋爱时，娱乐圈曾认为是金童玉女，而郑爽也在媒体面前坦然承认，自己非常的爱张翰，并且也为了张翰而拒绝接任何亲密戏。
而他们的恋情已失败告终时，郑爽却认为是自己的容颜不成熟，在卑微的爱情面前，她承认自己的自卑而跑去整形。
而她的后两段恋情，也以卑微的姿态宣告失败！
和胡彦斌的恋情她说：如果我死皮赖脸一些，是不是我们就不会分开！
和张恒的恋情，她却持续默默流泪来面对冷*力暴**！
那么最近走出爱情困惑重返工作的小龙女━━李若彤，在接受媒体采访时坦然承认说：她的眼里心里都只有爱情两个字。
当年他饰演的小龙女红极一时，在最有利于事业发展的时期，她却选择了为爱情息影，原因只是因为她的男朋友不喜欢她当演员。
而她并非是嫁入了豪门，事实上在十年的时间里，她无条件的支持她的男友，不管是物质上还是精神上都倾其所有。
她自曝说：不管是关系多么好的女性朋友，只要是她男朋友不喜欢，她就选择断交，男朋友说不想结婚，她就守候10年，男朋友说不喜欢她拍戏她就息影。
娱乐圈也还有很多这样的案例，就算是光鲜亮丽的女明星，在爱情面前也和我们普通的姑娘别无两样。
爱情至上的女人，眼里心里生活里都只有爱情，日思夜想━━我为他付出全部，为何他还是无法爱我，痛恨自己爱得卑微却又没有任何勇气去对抗！
有一位心理学家说：我们女人的很多不幸，都是因为爱得太多了！
当爱意味着痛苦时，我们就爱得太多了！
当我们和朋友的交谈都是关于他时，我们就爱的太多了。
当我们原谅他的喜怒无常，将所有问题都归咎于他的不幸童年。
当我们试图成为他的心灵解读师时，我们就是爱的太多了。
当我们读自助书籍时，为他划上我们认为对他有帮助的段落，我们就爱得太多了。
当我们认为只要自己足够有魅力足够真情，他就会改变时，我们就爱得太多了。
当付出与收获相差太大不对等时，我们就爱得太多了！
当我们和他的关系危及到自身的情感健康甚至身体健康，我们毫无疑问是爱的太多了！
尽管‘爱得太多’会带来各种痛苦和不满，但许多女人却普遍都有这种经历，以至于我们几乎认定亲密关系就应当如此。
在生活中大多数人都有过一次爱得太多的经历，有些甚至已经成为了生活中反复出现的主题，有一些人对于自己的情感关系是那么痴迷，以至于无法正常的生活了。
当爱变成爱得太多，我们就会明白━━━我们对爱的需求，对爱的渴望以及对爱本身是如何的痴迷。
爱的痴迷的女人非常的害怕孤独，同时在内心当中也觉得自己是不值得被人爱的，所以拼命的去付出自己的爱，期待爱人能够看到自己的害怕而怜惜自己。
然而，这种害怕以及我们的执念会不断加深，直到为了得到爱而付出爱成为我们生活的动力，并且当我们没有收获时，我们便会更加努力，爱得更强烈，于是━━━我们就爱得太多了！
举列：小美的爱情故事！
爱情故事的开始总是来自一份美好的感觉，小美对她的男友律师用一句话总结：他真的太棒了，从没有如此美妙的感觉！
他们就好像一见如故，男友和小美之间总是有说不完的话，他喜欢吃小美做的菜，非常享受小美对他的照顾。
小美说：可以为心爱的男人熨衣服、可以照顾自己心爱的男人、可以看到心爱的男人嘴角的微笑，真是一件美妙又无比幸福的感觉。
当男友开车去很远的路出差时，一直到接到男友的电话，小美才终于松了口气。
当她打电话给男友，感觉到男友的一些不耐烦时，她道歉说打扰了，便挂断了电话。
但是，一种咬噬内心的苦恼，开始在小美心中滋长，尤其是意识到自己对男人的关心，远远超过了男人对她的关心。
男友对小美说不要给他太大压力，不然他会消失。
小美很害怕，同时她明白，既然爱他就该给他独立的空间，但是她办不到，而且越来越害怕，越来越恐慌。
经过沟通，他们约好轮流打电话，但是轮到男友的时候，他的电话总是来的晚一些。
小美等不到电话就会变得很焦虑，无法忍受。
闺蜜告诉小美说：你的男友并没有那么爱你，你应该及时止损，爱情没有那么卑微。
小美反驳闺蜜说：那是因为你从来没有真爱过，爱得卑微是因为真爱！
直到小美亲眼看到男友和别的女孩在一起时，她找男友理论，把她所有的委屈和不满通通都发泄了出来。
男友说：对不起，我不要你的照顾，我无法承受你的深爱，你的爱让我无法喘气，现在我只能告诉你，我要和另一个女孩在一起。
小美咆哮的说：为什么你连劈腿都劈得这么义正言辞，你就不能说一句对不起吗？
紧接着小美双手抱紧男友，哭的稀里哗啦的说：不要走、不要离开我、离开你我做不到。
男友甩开了她的手，大步的离开。
戏剧性的是：小美追上去拖住男友的手说：不要走、不要离开，我可以接受她，只要你还来…………
哎、心疼宝宝一秒吧！
虽然这都是别人的故事，却也是很多女人的脚本，如果你觉得这只是少数的案例，但认真审视下生活细节在说吧！
情感中的一大讽刺是：我们女人可以同情并理解别人在爱中的痛苦，但对自己的情感痛苦却往往视而不见，我实在太了解这一点了！
你是爱得太多的人吗？
爱得太多的情感模式，就像是不健康的生活方式一样，不健康的生活方式会让我们的身体生病。
而不健康的情感模式，也会让我们在情感中感受创伤，现在审视下自己的情感模式吧！如果你是爱得太多的人，那么心理学家提出的以下两点，就是你需要去练习和成长的功课。
一：必须承认爱得太多是一种病态的情感模式，有病就得治！
爱情并非是单方面的无条件的付出，而是依靠两个人的共同经营，当你愿意接受这点时，也就能承认爱得太多是一种不健康的情感模式。
而这种情感模式的由来，往往来自于我们的原生家庭和童年的情感经历，由于儿时的情感需求未得到满足或是无法自由的表达。
被压抑的情感会在成年后，让我们无意识的去复制过去的情感模式，我们期待在亲密关系里得到一直未被满足的情感需求。
所以，通常爱得太多并非是一个偶然，而是我们自己非健康的情感模式所导致的！
二：必须把情感模式的康复，放在生活中的第一要素！
陷在情感中无法自拔的人，往往因为情感而做出伤人伤己的案例，多到数不胜数。
所以，当你意识到自己爱得太多，也承认这是一种不益于自己的情感模式时。
那么在接下来的生活中，无论是何其重要的事，也要把自己的情感康复之事，放在首要位置，不再迷失自己。
改变的方法是：把你的爱的注意力从爱的痴迷的男人身上转移到自身的康复和自己的生活。
当然这有些难，放弃熟悉的模式，重新建立新的情感模式，会面临挑战也会感到害怕。
但是，如果你不拿些勇气出来改变自己的情感模式，在以后的许多年里，你也会一直面临爱得太多的痛苦和挣扎。
每个人对生活的选择权都在自己手中，如果你选择开始康复的进程，那么你可以购买我的专栏《识别5种沟通模式，建立良好关系》了解更多的相关知识。
在本套专栏中，其中讲解的讨好型沟通姿态，就是爱得太多的人，必须要去了解的一个课题，虽然不是所有的讨好者都会爱得太多，但是爱得太多的人一定有讨好型的特质！
任何改变都需要努力和坚决的付出，当你愿意时：你会由一个因爱他人太多而受伤的女人，变成一个爱自己足够多而不再痛苦的女人。
我是紫花，一个喜欢文字疗愈的姑娘，感恩遇见！