《灌篮高手》在体育题材的动漫中算是最写实的一部作品了。相比《足球小将》中超级夸张的技术动作（印象深刻的球员站在球门柱上），可以说《灌篮高手》始终未脱离篮球运动的技术本身。所以菜鸟认为首先说漫画中球员的能力与现实比较并不算夸大。
日本的篮球水平在亚洲并排不上名次，而亚洲最强的中国队取得过最好的世界成绩也只有第八名。所以日本篮球更是无法跟NBA去作比较的。但是很多人会感慨，你一个高中篮球怎么会有漫画中如此强的表现。其实这是一个相对的问题，首先日本并没有少体校这类机构。国小到大学的学校体育社团就是日本体育运动的整个大基地了。就《灌篮高手》中所描写的高中篮球就代表日本青少年在这个年龄段上的真实水平。
而在我国，学校体育并不能代表该年龄段的运动员的真实实力。因为更好的运动苗子早早就被选拔到专业的体校去培养，甚至更好的篮球小运动员已经早早就被职业球队签约进入该职业队的梯队培养。所以在日本高中篮坛真实的出现像樱木花道这样身体素质劲爆或像泽北荣治这样能力超前的球员并不算稀奇。如果这样的运动员在整个国家都找不到才真是国民体质的落后。
其次，在《灌篮高手》的全国大赛上各球队之间的实力其实参差不齐。很多强队在第一轮都大比分碾压对手，让人觉得全国大赛上的一些队伍甚至都不如神奈川县的武里。所以当这些高中球员进入更高一个级别的平台大学时，就会有大部分的球员被淘汰。所以有几个优秀的人才出现并不算夸张。假设让山王工业和深泽体育大学打一场，河田雅史对位杉山祥太你看下结果自然明白这个相对的道理。
关于《灌篮高手》中的球队在现实中实力。在SD中选出十二个最强的队员组成一队，那么这队人马就是日本国家队的U17了。如果按年代中国当时的青年队是王治郅和金立鹏那一届，无论跟当时他们的身高或技术相比，《灌篮高手》中的球员都将会直接被碾压。顺便说一句，当时的王治郅是根本不可能打中国的高中联赛的，所以这是两个完全不同的国家体育国情。
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