足球、篮球在综艺节目里,花样繁多的比赛项目,设置各种球技展示,各种有趣的挑战,让人有跃跃欲试的花样趣味规则和挑战(就像游乐场里也有各种投掷类——投篮游戏机、扣篮大赛、足球踢射、桌面足球、四门竞技智能球场,足球乐园成为各城市都欢迎入驻的项目)。最近国内篮球与足球因为一个综艺节目也再上了话题榜。
羽毛球上综艺节目,内容就比较单调一些:

持特号球拍进行球技表演,群众复制性较差

用羽毛球打碎西瓜,对常人来说难度较大

用羽毛球击鼓,可以经过改良在家庭活动中也能开展
其它羽毛球综艺节目常见的有:多人羽毛球——3人羽毛球、4人羽毛球、两人牵手羽毛球、多人牵手羽毛球、花式玩球拍......当然,由于此文作者观看的羽毛球综艺节目较少,看过《高手在民间》里有关羽毛球的项目还有点创新性,不过需要很强的对球拍的控制能力,但是10多年青少年羽毛球兴趣培训班经验长,羽毛球兴趣游戏花样多、根据羽毛球运动创造的基本功训练游戏特别受孩子们欢迎,比传统枯燥的扎马步、无球训练步伐、蛙跳等在不知不觉中,就让孩子达到了接近此类基本功的目的。一位学员在经历一个学期的羽毛球训练后,一天很开心地告诉我:教练,我发现了,您的课上的“游戏”其实就是“各种锻炼、训练”嘛”!。
羽毛球运动不仅仅是“对打”,如果没有经过一定正确规则的讲解、击球动作的基本训练,一般的休闲式羽毛球玩法,就只在“使劲打”“用力打”“看谁打得更远”“看谁最先体力坚持不了”等这种无序化的消耗中,很多人玩20-30分钟就匆匆结束。
回到主题,充分利用综艺节目,挖掘羽毛球群众能快速复制羽毛球综艺节目里的玩法,这带来一个创新玩法的世界,就如篮球那么多的创意玩法。

击球进框(发球)这类创新节目很吸引人
下面,此文作者列举一些趣味羽毛球玩法,供大家借鉴,如果能改良成适合家庭里玩,聚会时玩,那就更棒了:
室外趣味羽毛球玩法:颠球数量比赛、羽毛球拍托球跑(平放)、羽毛球拍托球跑(倒扣)、羽毛球拍托球跑(直线往返,时间最短者)、羽毛球拍托球跑(直线往返,球掉最少者)、羽毛球拍托球跑(绕树跑,球掉最少、时间最短者)、颠球最高比赛(有最低次数要求)、躲避羽毛球(1人扔,一人在固定圆圈内躲避)......

扔球
室内羽毛球玩法:抛接羽毛球(自抛、自接练习(先抛球,快速摸地,最后站起接球)、抱纸箱等接球法(判断球的落点)(一人隔一段距离扔出,或者发球击出)、空中抓球法、用脚踢羽毛球(可以前后和左右移动调整脚步出脚踢球)、扔球比赛(距离)......

设置球筐
特别适合家庭团员、过年过节时的羽毛球趣味玩法:模仿套圈一样,在不同距离放置纸张(各种框子也行),每个纸张上可以放置1元、5元、10元等、或者惩罚类、奖励类,只要羽毛球最后躺在哪里处,就是最后结果。
以上趣味玩法只是列举了一小部分不需要球拍的趣味玩法,后续会再发布一些以上趣味玩法的照片,还会列举一些用羽毛球趣味开展的体能游戏,锻炼下肢的游戏等,更欢迎读者使用并留言您独创的羽毛球趣味玩法,或者开展羽毛球趣味玩法的难点。
最后,真心希望羽毛球运动上综艺节目时,能给观众带来更能快速模仿、又合家欢乐的玩法!期待中......