有人说：球场上一共就5v5，又要跑位，又要摘板，又要卡位，又要挡拆，又要进攻，特么的，怎么感觉要做这么多事，万一遇到一个防守不好的队友，就变成4v5，真想累死我吗？
有人却说了：踢足球,人多,每个人稍微喘口气走走,貌似只有几个人在那争夺,其他人等待机会而已,尤其是中后卫,实力占优的比赛更轻松。事实证明,高水平足球赛一周两场已是极限,而篮球打背靠背都没问题.足见足球对体能消耗更大,更不容易恢复。
打全场篮球的确很累,因为篮球人少,容不得某个人懈怠,且对抗频繁,每次进攻防守都要进行很多教练制定的战术而。篮球换人频繁,足球有限,所以决定了足球比赛不可能全场都是那么高的对抗节奏,是人类不可能受得了。
值得说明的是,很多人喜欢拿自己踢球和打球的感受比较,这个和高水平比赛差距非常大.业余的足球赛,因为技术粗糙,位置感差,协同意识都不强,所以经常是一群人乱踢,就几个人出点彩,大部分凑热闹.自己丢了球也不在乎,反正对手进攻也不强,自己队友会把球夺回，且本方进攻效率也不高，一般也打不出什么配合向前球就丢了，所以造成大部分时间，看起来自己参与不多，不累。
而业余篮球虽然水平也不高,但毕竟人数少,不认真还是容易丢分的,认真打容易进球，所以谁都不懈怠，还有就是业余比赛不像职业比赛那样频繁换人。而高水平的足球赛，打出快攻和快守很多，球场大，冲刺多，不是我说，你让那些专打篮球的大个子，像c罗那样高速冲击两次几十米，估计后面就不用踢了，换下休息吧。事实就是，高水平足球运动员的中长跑水平，普遍高于篮球运动员，篮球运动员全身力量更有优势。而篮球体力主要消耗在对抗和球场两端移动跑跳,累了就下去休息,而足球踢全场的队员,要自己把握体能,耐力跑和冲刺跑跳结合.
对抗多的运动，的确单位时间压力更大，消耗更大，我也不想辩论足球是否对抗更多， 而是说，对抗多的项目，必然总时间不长，休息多，单场比赛下来，实际消耗总量没那么大。
小编认为：第一，每个人身体情况不同，就像有人说数学难，有人说语文其实难，没有答案；马拉松跑的好，必然身材不是很强壮，在篮球中不可能是以对抗见长的选手，会觉得篮球对抗很累，还有我说过了，篮球可能的确单位时间更累点。 踢球踢得不错，可能技术的确不错，踢得就不是冲刺多的位置，加上自己马拉松的体能，又是攻防转换少，比赛节奏低的业余足球赛，自然觉得足球不算太累。
小编感觉篮球是一个重肌肉耐力偏无氧折返一个重心肺和绝对耐力，赛后恢复问题也是见仁见智了也是两种略有不同的疲劳。但就业余者来讲足球比篮球显得更累，因为踢足球的可以用足球的方式进行篮球比赛，减少对抗而且少折返就好（当然足球也有高速折返），而打球的去踢球无论怎么样都要在跑，绝对耐力无法撒谎。