时间飞逝，一转眼就已经是8月底了，马上就要迎来9月份，即便是今年因为疫情的原因把东京奥运会赛事推迟到了明年进行，但是各个体育运动项目都没有因此而感到松懈，而是一直在紧张的备战之中，尤其是没有比赛可打的中国女排，更严格的加强了训练。现在已经是处于第二阶段的集训，时间也长达了1个多月。
从第二阶段集训开始女排们几乎没有露过面，但是在近日随着男排2019-2020超级联赛开始之际，女排队员们也纷纷露面为他们加油助威，看到女排们的新面貌球迷们也是表示十分开心，从视频中看出都和之前都“判若两人”由此可见训练十分刻苦，据悉在这一次训练中加强了训练程度，每天都在训练之中，甚至还占用了男排训练的场地，长达多达5处。
不过这样一来也圆了队里部分队员想要减肥的梦，大家都知道体重对于运动员来说是十分重要的，之前的时候郎平教练一直不满意队里的“李妹妹”李盈莹的体重，据悉她出入国家队的时候还是标准的婴儿肥，成为了她的苦恼，因为这样一来就导致了她的弹跳性和速度，不过李盈莹自己很有毅力也非常自律，为了不拖队里姐姐们的后腿，在郎平教练的指导下开始了减肥计划，刻苦训练，甚至都不吃零食了，在她不断努力之下也看到了好的效果，在2019年上半年集训时她就瘦了14斤，球迷们纷纷为她点赞和感到自豪。
还有一位自律又有毅力的老将“小蚂蚁”丁霞也自爆瘦到14斤，在第一阶段的集训中一次800米跑步测试中丁霞跑了第一名，当时大家也是感到惊讶，毕竟她的年龄已经是队里的30岁的老将队员了，虽然在年龄上不占据优势，但是却有一颗拼搏和不服输的心。由此看出这一次的集训程度也是大大增加，虽然很刻苦，但是她们依旧在咬牙坚持，勇往直前，刻苦训练，不断提升自己的实力，都为一个目标而奋斗，那就是在明年的东京奥运会上捍卫霸主。
除此之外，张常宁更厉害，比她们两个还要多1斤，在“云探班”连线正在征战男排联赛的哥哥张晨时她和哥哥自爆瘦了15斤，由此看出这训练程度确实很大，即便是没有像其它体育运动项目有比赛可打，但是她们依旧在背后付出的努力和汗水不比别的体育项目少，最后希望三位女神在刻苦训练时也别忘了照顾好自己的身体，毕竟身体才是最重要的。加油！相信你们三个一定会在明年的东京奥运会上再创佳绩，为中国女排争光，夺冠！