在我的记忆中，我的运动天份绝对不及格。个头小，年代的营养不良等。别人打球，经常参与不上，又不甘心，只好远远看着。记得很清楚，大学毕业考试，不但一千五百米长跑不及格，而且木马根本不敢跳，连踦上去的胆子也没有。虽然有比我强的，跳的高度长度不够，卡在尾骨，翻过去的。笑得前合后仰，庆幸自己胆小，不及格也不跳。
北京西四的广济寺收留了我十五年，扁担四合院最深处，进一个门进一个二门再进一个小门再一拐，再进一个小门，便是我们十几个僧人住的小四合院了。我住靠厕所一间。可以知之，夏天渗味。我把空调开到十六度，连夜写书。有一天洗脸时手指头发麻，我知道不是好事，终于有一天落枕了，歪着脖子上班，歪着脖子开会，估计当时肯定因为人生阅历浅，办了不少歪脖子的事，让人忌恨。
医生给我开了两千块钱的药。七天吃得我吃不下饭，但病情一点不见好。有人建议牵引，我见过，就是平着上吊的样子。我怕，我不去。出差，车一颠，头都不是自己的了。我想起悠久伟大的中药中医。医生说，吃药没用，药效到不了哪儿。我问怎么办？医生：打羽毛球，游泳，选一个，半年好。
你们信不信，我信了。信了可以得到治疗。
我选择打球。九五年中佛协办公的小院，在家人多，出家人少，打羽毛球不会被当另类，老寺庙可就不行了，归放逸，不威仪一类。会受到道德谴责。
在两个老槐树间挂上球网，在水泥块上划出线，就开打了。
最初打球时，什么打法战略手法都不知道，没有球感，和在小区里看到的妇女儿童没两样，所以被嘲笑被责怪就太平常了。
有人揣着饭碗给我打不过三，一年后我也揣着饭碗给别人不过三。
灵隐寺衍空法师与林丹
有一年冬天，节假日无聊，找印亮法师打球，没有活动开，地上有冰，太滑，印亮法师在槐树下摔倒了。他（后来去了美国，现在快六十了，他比我大）怕血，看到脚上流血，竟晕了过去。我急忙叫人把他扶到办公室。一会儿工夫，他醒来了，我边安慰他边想笑。胆小、善良如此。三个月后，脖子好转了。在此不得不提及烟台一位年轻的老中医，他只一针，便让我的脖子是自己的了，打球也是关键。
我爱上了羽毛球。到北京四中或其它地方打球，花费的时间不说，连打车带吃饭以及场地费，四个人一次也得二百元左右。为了打好球，还请过几次教练吃饭。现在有人看到一个老和尚球打得这么好，表扬我。我心想，我二十年容易吗？都是点点滴滴学来的。尤其是悟性，决不能低下，与悟佛差不多。
悟性无处不在，有悟性学啥都快。
打的人越来越多，只一块场地，看着等着身凉手痒，打得好的，可以任意点人，不用下场，这不是丛林是什么？这不是进化论是什么？哈，开玩笑。
输了球，回去躺在单人床上想，满脑子都是球，在眼前飞舞，被自己突然悟出的长拉短吊的对策逗笑了。有一天，竟然想到打球的步伐与拼*刀刺**，剑术，拳法一致。如雀步，如拳法瞬间的爆发力。
有人偷偷告诉我，扣杀就是放马抽马鞭子的动作。有教练告诉我，吊球、扣杀心要定。我自己总结，学了戒定慧，打球就不累。
林丹在一次国际比赛中的表现，让我见识了什么叫定力。十八比二十，眼看要输给对手了，他万分镇定，竟然一分一分追到让对手发慌。而且，超常发挥，他的心理极其成熟。成功的人，都是心理先成熟的。羽毛球告诉你动静结合，动中有静，静中有动的道理。
更启悟人的是：打方球，金角银边。下象棋，围棋也是这样，占了角，有了边，势在必得！中国画更是这样，呎尺见大千，不充分利用边角，就没有表现力。
其实，在社会上做人做事靠边也最安全，蹲在一角最稳妥。只是在大家没有彻底活明白前，都要占中，要出人头地。岂不知中间八面来风，四方涌动，很难站稳脚跟。
不过，你现在说破嘴皮也没有用，一个浪潮打回原地，拍到岸上，人才会后悔反省，像贪官那样写忏悔书。其实，有些罪是不可忏悔的，只有和尚知道。
同时，光知道金角银边的道理还不行，还要流血流汗干到那份上。
我们打球喝咖啡，心跳过速，晚上心慌。还有人被急救。打成了网球胳膊，拉伤小腿，崴了脚。后来注意了运动与健康相关的知识，才发现体育局与体校真是不白设。
万佛之国的佛系青年因达农 多次排名世界女单第一
有时高兴，请几个专业球员来，一打，不递招，省悟到：任何项业，业余的和专业的没法比。老百姓说的：人家就是吃那碗饭的。
在北京，在印尼，看到很多老人，球衣球裤，挥拍自如，如打太极拳一样潇洒，我明白了，这事与经济水平，全民素质有很大关系。
你经常会在大街上看到胖胖的肉肉的青少年，边走边喘，这与球场上生龙活虎的老人们形成反衬。你会感慨！前来运动的女性普遍阳光健康，很少抑郁与懦弱。很少有人在球场谈单位人事，商业得失。从这个意义上来讲，球场上是满满的正能量。对人心身的医疗作用比医院好。
所以，多去球场，少去商场。宁可多下网，决不迷上网。
妙华法师身穿长沙洗心禅寺队服在场下休息
我开始思考羽毛球！对于喜欢佛学与传统文化的人来说，打羽毛球可以脱敏，解咒，增加活力与向外的张力。我的意思，你知道的。在佛教里推行球类运动是不容易的，会有不同意见的。
我知道星云大师喜欢打篮球！我知道华严寺有足球队！当我知道灵隐寺有羽毛球队时我高兴了！这说明古老的佛教接受了球类运动！
后来，在成都在济南在深圳都有了球友。再后来，球场不再是球场，是社会递给和尚的一张名片。
好心人撮合我们与民族大学比赛，结果是可想而知。两个小时后，他们请我们吃饭，而且还带着礼物。一介绍，才知道自己输得多应该：羽毛球队教练、跆拳道教练、运动会冠军等等。从此以后，知道了在这项公开透明公证的运动中，高手如云，山外有山。你仅仅是千万爱好者的一员。
2016年12月，霸王花队前往灵隐寺主场比赛
只要是人，就会有社会关系。社会关系是什么，就是打羽毛球的那张网：网漏了不行！落网不行！翻网是幸运！从网上飞来飞去才是高手！悟了吧？不悟？新来的，一看装备就知道。
在球场上容易发现人的性格：有的很计较，计较场费，计较输赢，计较多多。不过这是有味的，味道在计较中。有的很暴躁，大力扣杀，想一拍子把对手打死，结果往往是自己先死。这对商场*场官**的你有点启发吧。还有的软弱，动不动就放弃，轻言放弃怎会成功！心性不过关是最常见的：在关键时刻互相埋怨，性情压抑低落，导致失败。
球场是职场的缩写，人生的镜子。和尚需要到球场补课！你的那一套理论，到社会上试试？！“残酷”着呢！理论很完备，现实太残缺。
快六十了，眼看打不了几次了。写点闲文字，与球友分享，算是二十六*你日**们为我生日提前请客的致辞。 妙华法师，号古柏，又号道圣，禅宗沩仰传人之一，一诚和尚较早法嗣之一；已出版：《智慧与解脱——<维摩经>释论》、《人生的解脱》、《<金刚经>对你说》、《金刚之智》、《<心经>告诉我》等几十部著作以及弘法光盘，同时法师作词的梵歌佛曲已结集出版。 欲了解更多请登录“妙华法师新浪博客”。
“世界第一” 佛系羽毛球队
2014年“羽林争霸”城市羽毛球赛，灵隐寺队派出4名僧人选手参赛，最终从上百支参赛队中脱颖而出，获得杭州站比赛的季军。队中的一员（衍空法师）还曾代表浙江一家俱乐部参加过先锋乒羽频道举办的贺岁杯电视大赛。
灵隐寺衍空法师
衍空法师在比赛