喜欢跑步这项健身运动的朋友大部分都听过佳明Forerunner跑表，该系列不久前推出了主打专业跑步数据的630运动腕表，和上代产品620相比不仅外形设计更加时尚，而且在踏频、垂直振幅和触地时间这三个跑步动态数据外，又新增了触地时间平衡、步幅和垂直步幅比，数据分析变得更加强大，堪称目前市面上最强大的GPS跑步腕表。
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更高分辨率的彩色触控屏幕 更轻薄 续航更长
Forerunner 630依然采用圆形设计，外形更加富有设计感，触控屏幕面积变的更大，分辨率提升到215×180，不过屏幕部分并不是一整个圆形，下方占据一部分面积的黑边是系统菜单触控键。这块主打轻量化的跑步腕表仅重44克，具备50米深度防水能力，除了支持跑步运动外还内置了骑行模式。续航时间在开启GPS下可达到16个小时，长跑也不是问题。
Forerunner 630表盘直径在44mm左右，大小适中，佩戴在手上不会显得过于庞大，男女通杀。塑料材质表带也比较柔软，不会有生硬的感觉。平时不运动的时候，这块腕表也是可以长期佩戴的。
除了屏幕下方的菜单功能按键外，Forerunner 630在机身左右两侧还有计圈按键、运动模式/开启按键、电源开关/背光按键和返回按键，圆形按键手感都很不错。
和佳明旗舰腕表Fenix 3放在一起相比，Forerunner 630确实要整整瘦上一圈，衬衣和袖口窄的外衣再也不用担心表塞不进去袖口里了。
GPS+Glonass双星定位更精准 支持WiFi、蓝牙和ANT+
佳明已经开始在运动腕表上全面普及GPS+Glonass双星定位技术，主打专业定位的Forerunner 630自然不会例外。此外它还内置蓝牙和Wi-Fi无线通讯功能，可以随时随地轻松连接智能手机和Garmin Connect云端，与全球跑友分享自己的健身数据。
630的充电方式依然是四颗圆型金属触点和充电器相连接，2小时左右可将电量从0%冲到100%。ANT+是佳明用了很久的成熟无线传输技术，佳明心率带和很多配件都要依靠它来进行连接。
支持日常活动监测、智能控制和通知功能
Forerunner 630同样具备智能手表标配的日常活动监测功能，步数、卡路里消耗、久坐提醒、睡眠监测都是我们改善身体健康状况的好帮手。
通过蓝牙和手机连接后，Forerunner 630还可以实时查看天气状况，也可以直接控制手机上的音乐*放播**。在我们找不到手机的时候，它还可以让手机发出铃声，帮助我们快速找到手机。当然，手机通知推送也是630的拿手功能，以后再也不用担心错过电话、短信、微信了。
支持Connect IQ 可*载下**数据字段，表盘，小插件和应用
在现在这样一个追求个性的年代，自定义表盘和其它功能扩展已经成了智能手表的重要功能。Forerunner 630同样能通过Garmin Connect IQ平台进行表盘、小插件，数据栏和应用功能扩展，可玩性更高。
全新心率传感器
随Forerunner 630一起发布的还有这条全新的HRM4-Run心率带（红色），和之前的心率带相比不仅更轻更小，而且也更方便清洗。630能够侦测第二代跑步动态与生理指标，靠的就是这条全新的心率带。如果你是佳明Fenix 3用户，在升级到最新固件后也可以通过这根心率带实现第二代跑步动态与生理指标的侦测。
全新第二代跑步动态
Forerunner 620推出的时候实现了步频，垂直振幅和触地时间数据功能监测，Forerunner 630更是带来了全新的第二代跑步动态数据：触地时间平衡，步幅和垂直步幅比。这三项新数据能让跑者通过身体平衡更好的控制左右脚触地力度，结合心率数据找到适合自己的步幅距离，降低垂直步幅比则可以更好的保护膝盖健康并增加配速。
全新生理指标参数
除了第二代跑步动态外，Forerunner 630还首次引入压力分数，效益指标和乳酸阈值等在内的生理指标数据（需佩戴HRM4-Run心率带），让专业跑者时刻掌握身体状态，进而制定相应的训练计划。最大耗氧量(VO2 Max)预测功能可有效评估个人有氧运动能力和心肺耐力水平，帮助控制训练强度，基于此630还可以预测比赛时的完赛时间。在一定强度的训练之后，Forerunner 630也会给出适当的休息恢复时间来保证身体不会因为疲劳造成损伤。
体验总结：
如果你是一名数据至上的准专业跑者，手上目前也没有一块专业的跑步腕表，那么Forerunner 630就能给你全部想要的，配合HRM4-Run心率带能带来其它厂商目前无法提供的专业跑步动态和生理数据。630还拥有更持久的电池续航、更漂亮的外观和屏幕、全面的健康监测和手机智能提醒功能，是一块让你时刻都想把它带在手上的全能腕表。■