王赟小时候体弱，患有哮喘，七岁时在邻居的建议下去踢球。在止园路小学开始接触足球的王赟虽然起步晚，但他很快在足球场上展现出过人的天赋。
在潘伟明指导的悉心调教下，王赟磨练出细腻的脚下技术和出色的大局观。1999年，以杨浦区少年足球队为班底成立万申俱乐部，王赟顺利进入万申足球队。十六岁的王赟入选了贾秀全指导执教的国少队，并担任球队队长，成为球队中场核心。
2001年，上海万申足球队被上海中远队以五百万元的价格整体收购，十八岁的王赟也披上了中远队战袍。
球场上拼抢积极的王赟
2002赛季的甲A联赛是王赟职业生涯的首个赛季，年仅十九岁的王赟迅速成为中远队主力中场，并贡献五粒进球，一举奠定球队主力位置。
无论是在上海中远、上海国际抑或是国际队西迁陕西后的陕西浐灞，王赟都是球队当仁不让的中场核心。王赟是上海足坛标志性球员之一，他以细腻的脚法、出色的比赛阅读能力、谦逊大气的性格深受广大球迷们的喜爱。
脚下技术出众的王赟
2010赛季，在科萨诺维奇出任浐灞队主帅后，王赟这位球队中场核心便逐渐失去了主力的位置。在科萨诺维奇麾下出场机会不多的王赟在赛季结束后想回上海加盟申花。但由于申花和浐灞在王赟的转会费上始终无法达成一致，王赟无缘重回上海踢球。
2011年初，王赟加盟大连实德，但没有获得太多机会。一年后王赟加盟上海申鑫，回到故乡。作为球队的中场核心效力三年间，王赟共打入二十粒进球。尤其后两个赛季，依靠着他的出色发挥帮助申鑫成功保级。
申鑫队中场核心王赟
2014年末，王赟正式转会上海申花，一圆申花梦。效力申花四个赛季，王赟共代表申花队出战各项赛事七十六场，贡献六粒进球及十四次助攻，随队赢得一次足协杯冠军。
本人收藏的王赟亲笔签名卡
2018赛季结束后，三十五岁的王赟选择退役，并成为申花预备队主教练。2019赛季，联赛第二轮上海申花在主场迎战河北华夏幸福的比赛前，申花俱乐部在虹口足球场为王赟举行了一场特别的退役仪式，俱乐部董事长吴晓晖为王赟颁发了退役纪念奖杯。
去年年底，王赟进入申花一线队，成为申花代理主教练毛毅军指导的助手，随队征战了上赛季第二阶段联赛。
今年，王赟作为申花U21队主帅带队参加了U21联赛。期待王赟为申花队培养出更多优秀青年才俊。