发球既是羽毛球运动的一项重要的基本技术，也是战术的重要组成部分。发球质量往往直接影响到一个回合比赛的主动与被动。故初学者应充分重视发球技术的训练。
发球有两种形式，一是正手发球，二是反手发球。今天这篇文章先说说正手怎么发球。
正手发球可发高远球、平高球、平射球和网前球;反手发球由于受挥拍距离较短的限制，无法发高远球，只能发平高球、平射球和网前球。不管采用哪一种发球形式，均要求发球动作协调一致，有突变性，而且落点及弧度要准确多变，几种发球的弧度和落点如下图所示。要根据战术需要采用各种发球以达到战术目的。
1.高远球2.平高球3.平射球4.网前球
1.正手发高远球
(1)正手发高远球的动作要领
①发球站位:站在靠中线，距前发球线1米之内，有时也可站在近前发球线，发后再退至中心位置。
②发球准备姿势:左脚在前，脚尖朝向球网；右脚在后，尖朝向右斜前方。两脚间距离约与肩同宽，重心在两脚之间，自然放松站立，身体稍侧向球网。右手正手握拍，自然屈肘举于身体右侧;左手以拇指、食指和中指轻持球，举在胸前，两眼注视对手的站位、姿势、表情，如图下所示。
③发球引拍动作:身体稍向左转，形成左肩向球网，身体重心转移至右脚;右臂向右后上方摆起，完成引拍动作，如下图所示。
④发球挥拍击球动作:完成引拍动作之后，紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而前移至左脚，右脚跟提起，上体微微前倾，右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面时，左手开始放球。此时，腕部动作尽量伸展，做最后击球动作，右前臂完成向侧下方挥动后，紧接着往上方挥动。此时前臂内旋，使腕部动由伸展至微屈；击球瞬间，手指紧握球拍，完成闪腕动作，击到球时拍面成正拍面击球，完成挥拍击球动作，如下图所示。
⑤随前动作:完成击球动作之后，右前臂继续内旋，并随着挥拍的惯性，自然向左肩上方挥动，然后回收至胸前，并将自调整成正手握拍形式，如下图所示。
(2)正手发高远球的技术性能
发高远球首先要发得高，标准是接发球者在接球时，球是垂直下落的;其次要远，标准是垂直下落的落点在底线处。初学者一般达不到此要求，必须经过严格训练，才能准确掌握发球的弧度及落点。发高远球发得好，可以延缓对方的进攻速度和加大对方回击时的困难，从而减少对本方的威胁。
(3)正手发高远球易犯的错误
①握拍错误:握拍太紧，无法产生爆发力，故达不到发高远球之目的。
②站位的错误:两脚平站，身体正面对网，两眼盯着球。
③引拍的错误:由于站位的错误，造成引拍时身体无法稍向右转，身体无法稍向右转，身体重心也无法转移，右臂不是向右后上方摆起而是向后方摆，无法形成较好的发力机制。
④挥拍击球的错误:肘关节伸得太直，腕部动作没伸展，挥拍时动作僵硬，挥拍与放球时间不协调，击球点离身体太近或太远。太左或太右，导致击球时不是正拍面击中球，而是切面击球，击球点超过腰部，击中球的瞬间无法产生较大的爆发力。
⑤随前动作的错误:发球后很快进行动作制动，没有随惯性挥向左肩上方，而是挥向右肩上方，回收动作后没及时进行握拍调整。要发好高远球需要认真学习，纠正以上错误。
2.正手发平高球
(1)正手发平高球的动作要领
发球站位、准备姿势、引拍动作、挥拍击球动作与发高远球动作基本一致，只\是在击球一瞬间不是产生最大的向前上方挥动的爆发力而是产生有控制力量的发力。随前动作也不必向左肩上方挥动，可以在击到球之后便制动，随前动作不必那么高，在胸前即可。
(2)正手发平高球的技术性能发平高球的弧度上比高远球低，以对方起跳无法击到球的弧度为宜，落点也应落在底线处。此种发球在空中飞行速度比高远球快，是一种进攻性极强的发球。
(3)正手发平高球易犯的错误
与发高远球易犯的错误相同，另外在随前动作中才制动也是易犯的错误，应该制动于击球后便制动。
3.正手发平射球
(1)正手发平射球的动作要领
发球站位可比发高远球和平高球稍后一些，这样利于发出球的弧度较平。其他准备姿势、引拍动作、挥拍击球动作与发高远球基本一_致，只是在挥拍至击球一瞬间前臂内旋动作不明显，挥拍线路不是向上方而是向前方，腕部动作也由伸展至微屈·但方向不是向上微屈，而是向左侧前方微屈的快而小的闪腕动作。
(2)正手发平射球的技术性能
顾名思义，"平射"球即又平又快的发射球，落点-般在后场3号区(即在后发球区靠中线处)，这种发球对于反应慢、站位偏前且离中线较远、后场靠底线区有明显空当、动作幅度较大及摆速较慢的对手.是一种很有威胁性的发球技术。
(3)发平射球易犯的错误
大致与发高远球、平高球类似，不同的是爆发力量不易控制，易造成发球出界；路线离接发者太近，避免易被对手攻击。此外还应特别注意出现“过手”与“过腰”的违例动作。
4.正手发网前球
(1)正手发网前球动作要领
发球站位比发高远球更靠前发球线。准备姿势如(图1)所示，引拍动作(图2)所示，挥拍、击球动作如(图3、4)所示。发网前球与发高远球基本一致。但引拍时不必过多向右转见(图2)，挥拍时前臂挥动的弧度小些(图3)，腕部伸展也小些。因为发网前球，球飞行距离最短，故在击球一瞬间不必用大的爆发力，而是做有控制的发力即可，球拍接触球时可从右向左斜面切削击球见(图4)，控制好球飞行过网的弧度及落点，随前动作不必向左肩上方挥动，可以在击到球后便做制动，在胸前回收即可(图5)。
图1
图2
图3
图4
图5
(2)发网前球的技术性能
发网前球要求在技术上达到球飞行过网后即下落，落点在前发球线内。另一种叫发网前前冲球，一般在单打"发球抢攻"中使用较多，球过网后还有一定速度前冲，但不继续向上飞行，而是向前之后向下，落点离前发球线远些并直冲接发球者。总之，球过网之后不能继续向上飞行，而应马上向下或向前一小段后向下飞行这是最重要的技术性能。如下图。
实线表示较好的发球，虚线表示不符要求的发球
(3)正手发网前球易犯的错误
①握拍太紧，以致不能控制发力及缓冲，难以把球发得过网很低。
②站位的错误:除了与发高远球类似外，站位太后也不利于发好网前球。
③挥拍击球时不是从右向左斜面切削击球，而是像发高远球一样击中球托，向上挥拍击球，这种击球不易控制飞行弧度，过网后，球往往还向上飞行。
④击球点超过腰部的违例动作，及拍框上缘部分超过腕部的过手违例动作，均属于必须纠正之范围。
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