精细动作是儿童智能的重要组成部分，也是神经系统发育的一个重要指标。
当孩子要完成一件事情，需要用到抓握、捏起、穿等精细动作及眼睛和身体各个方面统一的配合才能完成。精细动作不仅代表着孩子早期发展的重要方向，而且也是孩子其他方面发展的重要基础。
孩子最初的精细动作
孩子最初的精细动作主要包括“手眼”协调、手指屈伸和指尖动作等局部活动。如捏、握的动作，屈的动作，旋转的动作，还有戳、托、扭、拧、撕、推、抓、拨、压、挖、弹、鼓掌、夹、穿、抹、拍、摇等。
精细动作有助于促进大脑发育
很多精细动作主要依赖手去实现，手指活动越多、越精细，越能刺激大脑皮层相应运动区的生理活动，从而使思维活跃，智能得到发展。人的每一个手指都对应着大脑的某一个脑区，适当的锻炼对其功能可以产生积极的作用。因此，在大脑发育迅速的幼儿期做精细动作的训练，无疑是促进孩子大脑发令的有效方法之一。
对孩子能力的影响
精细动作的发育对孩子的智力及其他方面的能力至关重要。精细动作得到良好发展，无论是对身体机能的促进，还是对思维的影响，都能从孩子的智力发展上体现出来。精细动作的发展会影响到孩子以下四个方面的发展。
精细动作训练方法
精细动作训练，方法要与孩子的年龄和能力相匹配，不同年龄段有不同的方法。以下是。0~3岁各年龄段的训练目标和具体的训练方法，可以参考一下。
1、新生儿阶段
训练抓握反射
准备一个布制的摇铃让幼儿抓握，最好是黑白色或是对比较为强烈的颜色，这样更能吸引幼儿的注意力。通过摇铃训练幼儿小手的抓握能力，从而增强手指的触觉，扩展手的活动范围。
2、1~3个月
进一步锻炼手部的抓握能力
轻轻抚摸幼儿的手背，刺激幼儿手部的反射动作。给幼儿准备一些方便抓握的玩具，练习抓、握、摇、捏等动作，继续训练小手的握持能力，并且引导幼儿观察和玩自己的小手。
3、4~6个月
锻炼小手的灵活性
在幼儿伸手可及的范围内，悬挂一些容易抓握、带有声响的玩具，逗引幼儿向左右侧转或向前抓握玩具，以锻炼手眼协调能力和准确抓握的能力；引导幼儿将玩具从一只手换到另一只手；也可以准备一些面巾纸让幼儿撕，以培养手指的灵活性。
4、7~9个月
培养用手解决问题的能力
准备一些面包片、香蕉丁等大小、软硬适中的食物，让幼儿用手抓着吃，以锻炼手眼协调能力；和幼儿玩积木游戏，引导他学习如何把抓住的东西放开；把积木放在幼儿够不到的餐垫上，引导他通过拉近餐垫来取得积木；鼓励幼儿双手食两个玩具对敲，培养手的灵活性。
5、10~12个月
培养手的灵活性，锻炼幼儿拇指和食指的协调性
给幼儿买些适合的绘本，练习翻页并培养阅读的兴趣；练习用拇指和食指将瓶盖打开再合上的动作；把小积木放在布或者纸下，引导幼儿把布或纸掀开后取出积木。
6、13-18个月
引导手部精细动作与认知能力同步发展
培养幼儿用笔涂画的兴趣,如妈妈画一棵小树，引导幼儿画竖线；画一条马路，引导幼儿画横线。给幼儿准备一个有不同形状小孔的镶嵌盒，引导幼儿将形状相对应的零件塞进银嵌盒里，这可以让幼儿在活动小手的同时认识不同的形状。
7、19~24个月
通过手部动作培养创造力和专注力
准备一款安全环保的橡皮泥玩具，让幼儿尽情发挥想象力.随意揉捏，使幼儿能够充分发挥创造力；还可以多让幼儿玩串珠游戏，培养他对事物的专注力。
8、25~30个月
培养手指的控制能力
给幼儿一双小巧的玩具筷子，教幼儿如何用筷子夹起盘中的枣子、花生、糖果等，锻炼幼儿手指的操作能力和控制力。
9、31~36个月
力进一步发展手脑协调的能力
准备一些花花绿绿的纸，和幼儿一起玩折纸的游戏；还可以引导幼儿进行简单的描画和填色，进一步发展幼儿手脑协调的能力。
精细动作训练游戏
-我会装牙签-
适合年龄： 2-3岁
目标： 建立手指操作技巧，提升手眼协调。
道具： 牙签筒一个、牙签8-10支。
玩法：
- 家长示范用前二指(拇指及食指)把牙签插入牙签筒的小孔中。
- 指导儿童手扶着牙签筒，另一手把牙签逐一放入牙签筒中。
提示： 可先把牙签末端位置较尖的部分剪掉，避免弄伤儿童的手指。
-舀豆豆-
适合年龄： 2-3岁
目标： 提升手眼协调；提升操作餐具的能力。
道具： 勺子、橡皮泥、塑料碗、豆子。
玩法：
- 家长指导儿童把橡皮泥放进塑料碗内，并将小豆轻轻压在橡皮泥上，然后示范用前三指(拇指、食指及中指)握着勺子，把小豆舀出。
- 儿童以同样方法进行游戏。提示：可提醒儿童必须用另一手扶着碗子来舀豆，加强双手协调。
-颜色笔套对对碰-
适合年龄： 3-4岁
目标： 提升双手协调；增强手指力量。
道具： 配有同样颜色笔套的颜色笔5-10支(5-10种颜色)。
玩法：
- 家长先把笔套拔出，并插在不同的颜色笔上。
- 指导儿童尽快把笔套插回正确的颜色笔上。
提示：
- 可鼓励儿童用手指头来拔出及插回笔套，有助儿童增强手指力量，建立前三指执笔的操控能力。
- 可与其他儿童比赛，看谁最快完成，增加活动的挑战性。
-煎肠粉-
适合年龄： 3-4岁
目标： 建立儿童操作剪刀的能力；提升双手协调。
道具： 橡皮泥、儿童剪刀、塑料碟。
玩法：
- 家长示范把橡皮泥搓成条状，然后用一只手握着橡皮泥条，另一只手用剪刀把橡皮泥条剪出小粒，并以塑料碟装好。
- 请儿童以同样方法玩“剪肠粉”游戏。
提示：
- 对于开始学习操作剪刀的儿童，家长可扶着儿童的手来进行以上活动。
- 可先剪较细的橡皮泥条，再逐步剪较粗的橡皮泥条。
-动感丝带舞-
适合年龄： 3-4岁
目标： 提升上肢控制及协调。
道具： 丝带棒2根，动感音乐。
玩法：
- 家长示范随着音乐挥动丝带，例如画大圆圈，上下画直线，左右画直线，画小蛇等。
- 家长与儿童各握丝带棒，随着音乐舞动。
提示：
- 以大动作挥动丝带棒可以锻炼儿童肩膀的活动能力，作为学习写画的预备活动。
- 自制丝带棒的方法：先准备约60厘米长的丝带，在末端以胶纸将之贴在木筷子上便可。
-解开大纽扣-
适合年龄： 3-4岁
目标： 提升双手协调；提升操作物件(纽扣)的能力。
道具： 成人衣服一件(带纽扣)。
玩法：
- 家长先把有纽扣的衣服放在桌上。
- 家长示范用双手把纽扣解开，然后请儿童尝试解开钮扣。
提示：
- 先学解纽，再学扣纽，家长可让儿童穿上衣服，并尝试解开衣服的纽扣，增加活动的挑战性。
- 当儿童已掌握解开或扣合大纽扣，家长可逐渐教导儿童解开或扣合较小的纽扣。
-运水游戏-
适合年龄： 4-5岁
目标： 提升双手协调；提升操作物件(水壶)的能力。
道具： 胶杯1个、水壶1个、小水桶或盘子1个。
玩法：
- 家长先把小水壶注满一半水，示范用一手握杯，另一手握小水壶，并倒水入杯。
- 家长示范小心翼翼地把水杯运送到距离3-5米的水桶，并把水倒入水桶内。
- 鼓励儿童以同样方法进行游戏，学习从水壶倒水入杯，运送水杯及倒水入桶内。
提示： 可按儿童的能力采用不同大小的杯，亦可请儿童用小碟盛着胶杯来运送，增加活动的挑战性。
-球来球往-
适合年龄： 4-5岁
目标： 提升上肢、双手控制及协调。
道具： 纸棒2条、气球1个。
玩法：
- 家长示范用双手握着纸棒的末端来打球，把气球撞向前方。
- 然后请儿童以同样方法与家长轮流把气球打来打去。
提示：
- 家长可用较硬的纸卷成纸棒。
- 提醒儿童眼睛要持续望着气球，以增强眼球控制能力及手眼协调。
-糖果小师傅-
适合年龄： 4-5岁
目标： 提升双手协调、手指操作的灵活性。
道具： 颜色纸或玻璃纸(约7cm×7cm)、玻璃珠或软糖若干。
玩法：
- 家长示范把一颗玻璃珠放在纸上，并把纸卷起，然后用双手手指将两边末端扭紧，成为一粒“糖果”。
- 指导儿童以同样方法进行游戏，制作自己的小糖果。
提示： 用软糖代替玻璃珠，完成后可以给儿童作小吃奖励，能提升儿童的学习动力。
-折小狗-
适合年龄： 5-6岁
目标： 增强手指灵活运用。
道具： 正方形的彩纸一张、黑色彩色笔1支。
玩法：
- 成人示范把一张手工纸对折成一个三角形，然后把其中两只角向下折，成为小狗的“耳朵”，最后，在小狗的“脸”上画眼睛、鼻子和嘴巴。
- 成人给儿童另一张手工纸，指导他按示范的每一步骤折出小狗。
提示： 在过程中引导儿童如何灵活地运用手指尖来折纸。
精细动作训练的注意事项
给孩子做精细动作训练时，要遵循一定的原则和规律，不能过于盲目，以免给孩子的成长造成负面的影响。以下是在家进行精细动作训练的注意事项：
精细动作训练，方法要与孩子的年龄和能力相匹配，不同年龄段有不同的方法。以下是。0~3岁各年龄段的训练目标和具体的训练方法，可以参考一下。
1、 要考虑精细动作发展的个体特点，采取相应的方式；
2、精细动作训练要遵循有序性和计划性；
3、 早期手部运动需要一定的运动量进行强化；
4、要注意对双手同时进行训练，要特别加强左手的练习，促进大脑全面发展；
5、要注意趣味性，注重做与玩的结合，提高孩子的综合素质；
6、不要错过日常生活中训练精细动作的好时机；
7、无论孩子掌握的动作在你看来是多么简单，都要给予孩子由衷的欣赏和赞许；