老有人说，自己啥兴趣都没有，不知道未来想干嘛。找不到兴趣点，是你真的找不到，还是不想找、懒得找呢？
有的人就说，唉呀，我就喜欢在家睡觉，我就喜欢懒懒的躺在这个沙发上去看电视，所以我不知道自己对啥会有兴趣。
这也是一种兴趣啊，只不过这兴趣是否能产生价值，得看你接下来的行动。
有的人只是看电视，有的人却在看完之后写影评，约稿挣钱，这就有了价值。
如果是不想找、懒得找，那你想想自己为什么不想找，那样东西是不是你的兴趣？
有人说我其实对一些事情很感兴趣啊？比如说我就想踢足球呀，可是我有时候真的不想去费这个劲，觉得有些累，就待在家里把。那你就仔细回顾一下，你真的对踢足球这件事情感兴趣吗？
还有很多人其实真的是有感兴趣的事情的，他只是没有挖掘出来，“哦，原来这是我的兴趣”。
比如说我们咨询的时候，经常有很多人说我找不到自己兴趣，那我们就不问他这个问题，我们会问：
- 你最喜欢看的三本书是什么？
- 你最喜欢看的三个电视是什么？
- 你最喜欢的三个偶像或者名人是谁？
- 你最喜欢做的三件事是什么？
其实把这些列出来，你的兴趣也就出来了。
寻找兴趣这件事，第一是要心之所至，跟着自己的内心感觉。
第二是要培养自己觉察的一个能力，觉察自己的情绪，觉察自己做的事情对别人的影响，觉察别人对自己的影响等等，这都是觉察。觉察能力强了，对于自己所做的事情，什么是自己的兴趣，就会很容易得出结论。
第三呢，就是实在不行那就寻求咨询师的帮助，用工具带着你一点一点的去探索。
第四，兴趣是可以用价值反哺的，我们常说，有兴趣、爱干这件事情才能培养能力，能力到了之后呢，会给你带来相应的价值，比如金钱、声望，而价值的满足是能够反哺你的兴趣的，所以有很多事情可能你原来觉得不是自己喜欢的事情，但是因为获得了足够的回馈，那就会增加对他的兴趣。
比如说，我以前从没想过做培训师的事情，后来也是有了孩子之后就多在群里做些育儿分享，最初并没有觉得是兴趣，就是心里有话想说，最后说出来之后你就发现：哎哟，这么多人给我反馈，“你说的真好啊，你真的说出了我的心里话。”等等等等，这种反馈，给了自己很高的一个成就感和价值的回馈。“我是不是可以多说一点呀？我是不是可以从另外的角度多说一下呢”，分享这件事情慢慢就会变成自己很感兴趣的一件事情了，这是有结果导向在里面的。
所以不管怎么说，兴趣，肯定每个人都会有，如果一个人对生活的任何兴趣都没有，就不会再提这个问题了。
所以想一想，你到底在意的是什么呢？去寻找真正自己在意的点，也许那就是你兴趣的方向。
如果自己真搞不明白，那就让咨询师来帮你梳理。
我是肖阳，一个专注于职场父母的生涯规划师。
